【339期】媽媽寶寶雜誌
 
刊別:月刊
期數:339
出版日期:2015年05月01日
封面人物:郭彥均&小豬
 
定價:198元
 
優惠價:178
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內容簡介

【104-05目錄】


專題報導


028 哺餵母乳 媽咪一定要做的10件事
文/郭盈秀‧李藹芬 採訪諮詢/馬偕醫院婦產科病房護理長暨國際認證泌乳顧問傅美玲‧台安醫院資深護理師王麗玲‧馬偕醫院產後護理之家護理長林莉莉‧衛生福利部台中醫院個案管理師江冠樺‧三軍總醫院產房暨產後病房護理長孫良雯‧博仁醫院小兒科主任暨國際認證泌乳顧問毛心潔(依內文出現順序排列) 攝影‧化妝髮型/賓果邦尼Bingo Bunny 演出/媽媽蔡洛儀&寶寶許立蕾 參考資料來源/衛生福利部國民健康署母乳哺育網站 服裝協力/GU
哺乳,雖然是本能,但對許多媽媽而言卻是「甜蜜的負擔」。有志於哺乳的媽媽們,想要餵得更舒適、順利,寶寶吸吮得愉快、飽足嗎?千萬別忽略這10件「一定要做」的關鍵!


孕婦須知


070 舒緩孕期抽筋有方法 掌握原因 有效預防
文/林宛瑤 採訪諮詢/國泰醫院婦產科主治醫師李佳潔


074 4方法 有效緩解孕期腸胃道問題
文/林宛瑤 採訪諮詢/台安醫院婦產科主治醫師蔡可欣


092 技巧攝食 緩解孕吐
文/洪郁鈞 採訪諮詢/美國NTA認證自然醫學營養治療師賴宇凡


122 胎盤早期剝離 不易察覺的危險
文/李藹芬 採訪諮詢/三軍總醫院婦產部生殖內分泌科主任張芳維


126 孕期不應拒絕的治療
文/李藹芬 採訪諮詢/儷生婦產科診所主治醫師張平江


130 認識自由體位分娩方式
文/彭曉薇 採訪諮詢/台北護理健康大學護理助產所教授暨台灣助產學會理事長高美玲


134 紓壓5方法 適度緩解孕期焦慮
文/洪郁鈞 採訪諮詢/杏語心靈診所心理治療師洪惠嘉


138 妊娠高血壓
文/林宛瑤 採訪諮詢/亞東醫院婦產部病房主任吳文毅


144 孕期健康 從營養早餐開始
文/郭盈秀 採訪諮詢‧食譜設計/林口長庚醫院營養治療科營養師王怡笙


208 孕媽咪出國旅遊重點規劃
文/彭曉薇 採訪諮詢/台北市立聯合醫院仁愛院區婦產科主任陳星佑


產後須知


054 避免產後感染 從正確護理開始
文/林宛瑤 採訪諮詢/王立文婦產科診所院長王立文


120 4種造成子宮脫垂的原因
文/林奕如 採訪諮詢/馬偕醫院婦女泌尿科主任黃文助


孕前教室


080 把握8大好孕習慣 培養易受孕體質
文/洪郁鈞 採訪諮詢/新光醫院不孕症中心主任黃建榮


編輯透視鏡


106 孕期也要水噹噹
孕媽咪肌膚保養重點
文/林奕如 採訪諮詢/成功皮膚科診所專科主治醫師施懿玲
懷孕期間,準媽媽的生心理狀態皆與懷孕之前大不同,外觀最明顯的莫過於肌膚變化,舉凡妊娠紋、皮膚癢疹、膚色黯沉、孕斑等,對愛美的媽咪來說,難免會有點沮喪。雖然這些症狀大多都能在分娩之後自然改善,但為了讓肌膚狀態恢復地更好,不妨從懷孕期間就開始學會正確的肌膚保養方法!


Happy Mother’s Day


151 家有三四寶 歡樂停不了
企劃‧文/彭曉薇‧林宛瑤 攝影‧妝髮/班尼頓廣告風格寫真‧賓果邦尼Bingo Bunny
很多媽咪會覺得有了孩子後,每天都像世界大戰,而有三、四寶的家庭更是充滿挑戰。本期母親節特別企劃,邀請了即將迎接三寶的唐志中(Jason)與張庭緁(小咪)、擁有三個可愛子女的廖家儀,以及有四個寶貝女兒的屈中恆與Vicky,與媽咪們分享生活趣事和育兒技巧。


育兒須知


060 跨出成長的第一步 家有學步兒
文/洪郁鈞 採訪諮詢/陽光天使職能治療兒童發展關懷聯盟執行長暨職能治療師呂忠益


066 認識先天性巨結腸症
文/彭曉薇 採訪諮詢/林口長庚醫院兒童外科部小兒外科主治醫師陳正昌


086 從「體溫」掌握寶寶健康
文‧整理/郭盈秀 採訪諮詢/雙和醫院小兒科主治醫師陳淑惠


141 正確使用包巾 避免4大危機
文/林奕如 採訪諮詢/台安醫院兒科病房護理長薛惠珍


200 認識兒童生長曲線
文/李藹芬 採訪諮詢/馬偕醫院兒童醫學部新生兒科主任暨新生兒加護病房主任張瑞幸


204 新生兒常見15種特殊生理現象
文/李藹芬 採訪諮詢/高雄醫學大學附設醫院小兒部新生兒科主治醫師李威德


封面人物


098 漫遊愛情
郭彥均x小豬 未完待續的10年愛戀
文/洪郁鈞 攝影/K.L Wedding郭元益婚紗美學館 化妝髮型/小偉 服裝編輯/Mavis.C
低調相戀10年的彥均與小豬(陳瑋珊),在2013年攜手走入婚姻後,新手人妻小豬終於也傳出有孕的好消息。夫妻倆雖升格當爸媽,但對於即將報到的妹妹,仍感覺夢幻而不真實。乖巧的女兒讓媽媽的孕期平順而愉快,更為兩位可愛的爸媽帶來無限美好的想像畫面。


焦點人物


146 一休教你怎麼動
媽咪愛瘦身 必勝祕笈
文/林奕如 攝影‧化妝髮型/賓果邦尼Bingo Bunny


mombaby activity


150 愛呀!我的媽 公益繪畫徵選
整理/林奕如 資料提供/ArtEasy


mombaby book


198 吃對營養順序 孕媽咪好孕又快瘦
整理/林奕如 資料提供/《吃對營養順序‧孕媽咪好孕又快瘦》台灣廣廈


活動報導


212 健康花漾運動會
文/郭盈秀 攝影/江建勳‧詹建華


料理達人訓練班


216 輕盈蔬食料理 補充懷孕初期營養
整理/林奕如 烹飪作者‧攝影/Yun 營養知識諮詢/趙函穎營養師


寶寶健康好味道


220 粉黃清甜玉米筍 保護視力助發育
執行/郭盈秀 食譜設計、製作&說明/魏志純營養師


品牌故事


224 老行家 養生美顏好選擇
文/林奕如 採訪諮詢/老行家國際燕窩股份有限公司公關副理陳佩萱


8元哥&公主桃


226 初次見面
文‧圖/8元哥&公主桃


Mo&Do


228 姑路
文‧圖/阿楠哥


親子餐廳大推薦


230 Micasa Recipe溫馨小窩
文‧圖/郭盈秀


哺乳媽咪最快樂


232 放鬆心情 漸入佳境
文/Ivy Tsai 台灣母乳協會http://www.breastfeeding.org.tw


生活廣場


006 親子五四三
018 讀者來函
020 國際新知
022 健康快報
199 紙上問診-育兒生活
234 禮坊幸福孕媽咪
235 寶貝留言板
236 Kids II愛玩寶寶
237 施巴孕味媽咪
238 nac nac睡夢小天使
240 帽子寶寶真古錐
242 文化廣場
244 新訊快報
248 媽媽教室

各期珍藏

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