【341期】媽媽寶寶雜誌
 
刊別:月刊
期數:341
出版日期:2015年07月01日
封面人物:方志友
 
定價:198元
 
優惠價:178
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內容簡介

【104-07目錄】


專題報導


028 體重管理.胎兒發育.緩解不適
準媽咪必備營養寶典
文/林宛瑤‧郭盈秀 採訪諮詢/彰化基督教醫療財團法人雲林基督教醫院營養組主任林旻樺‧臺安醫院健康發展部新起點運動中心營養師曾祺‧國泰健康管理中心營養科資深營養師王盈堤 部分資料提供/沐頤健康概念館 攝影‧化妝髮型/Bingo Bunny賓果邦尼 演出/曾若寧
懷孕後,營養補充是孕期最重要的事情之一,家中長輩也常常叮嚀孕媽咪要吃得補一點,但要如何吃才能正確補充孕期所需?每日攝取量究竟多少才足夠?針對懷孕初期、中期與後期,需要加強補充哪些營養素?而又有哪些食物應該避免?本文將介紹準媽咪懷孕期間所需營養與對胎兒的幫助,教導媽咪輕鬆掌握補充營養要點。


孕婦須知


054 孕期出血的11大可能原因
文/彭曉薇 採訪諮詢/李木生婦產科診所主治醫師毛士鵬


062 預防懷孕期間的口腔問題
文/林奕如 採訪諮詢/台北市立聯合醫院和平婦幼院區牙科主治醫師許玲欣


084 掌握預產期 預防早產與過期妊娠
文/林宛瑤 採訪諮詢/台北市立聯合醫院仁愛院區婦產科主治醫師周翰生


116 10大孕期睡眠困擾解析
文/彭曉薇 採訪諮詢/萬芳醫院婦產科產科、產房兼病房主任王樂明


130 掌握原因 正確處置 降低母胎難產風險
文/林宛瑤 採訪諮詢/亞東醫院婦產部主治醫師彭福祥


133 孕婦飛輪10大優點 讓懷孕經驗更美好
文/洪郁鈞 採訪諮詢/台安新起點運動中心孕婦飛輪教練吳薇薇Summer


162 調整孕期飲食觀念 養胎不養肉有方法
文/洪郁鈞 採訪諮詢‧食譜設計/高雄醫學大學附設中和醫院體重管理中心減重班營養師宋侑璇


166 關注3大原因 小心影響孕期視力
文/郭盈秀 採訪諮詢/雙和醫院眼科主治醫師吳廷郁


170 婦產科醫師教你解讀超音波照片
文/郭盈秀 採訪諮詢/國泰醫院婦產科主治醫師陳俐瑾


產後須知


126 運用中醫原理 產後提升免疫力
文/郭盈秀 採訪諮詢‧料理設計/長庚醫院中醫婦科主治醫師游景卉


136 產後回診 不可輕忽
文/李藹芬 採訪諮詢/國軍高雄總醫院左營分院婦產科主任巫常誠


168 HPV疫苗 產後接種好時機
文/李藹芬 採訪諮詢/台灣母胎醫學會理事長暨台灣婦女健康學會副理事長鄭博仁


熱門話題


142 MERS-CoV病毒防治重點
文/彭曉薇 採訪諮詢/衛生福利部疾病管制署防疫醫師詹珮君


146 麻疹不再是兒童專屬疾病
文/台大兒童醫院小兒部主治醫師李秉穎


生產情報


159 一窺助產師重返醫院狀況
文/李藹芬 採訪諮詢/台中榮民總醫院婦產部主任周明明


214 產檯上的緊急處理
文/李藹芬 採訪諮詢/三軍總醫院婦產部主治醫師朱伯威


編輯透視鏡


088 了解&克服難題
善用哺乳用品 讓哺乳事半功倍
文/郭盈秀 採訪諮詢/萬芳醫院婦產科護理師陳雅婷
哺餵母乳,是條漫長的道路,讓許多媽媽感到又累又甜蜜。然而,除了向專業醫護人員尋求協助之外,如果能根據自身需求,學習去操作合適的哺乳用品,相信能幫助自己在哺乳的路上事半功倍!


特別企劃


148 自費產檢 停‧看‧聽
文/李藹芬 採訪諮詢/台灣周產期醫學會理事長暨台大醫院婦產部產科主任徐明洸
確定懷孕後,孕婦最要掛心的就是按時接受產前檢查,然而,目前的10次產檢項目,多是20年前實施健保所訂立的內容。隨著醫療生技產業的發達,不斷推出與孕期有關的檢查項目,面對琳瑯滿目的自費產檢,孕媽咪該如何思考接受檢查與否呢?


育兒須知


070 清潔+乾爽 預防寶寶尿布疹
文/郭盈秀 採訪諮詢/彰化基督教兒童醫院新生兒科主任蕭建洲


076 三階段學習重點 輕鬆成就寶寶的如廁練習
文/洪郁鈞 採訪諮詢/咕咕園托嬰中心園長林芝鈴


122 親子同室的7大好處
文/彭曉薇 採訪諮詢/雙和醫院產後病房護理師陳慧涵


139 新生兒呼吸道常見問題
文/彭曉薇 採訪諮詢/亞東醫院小兒部主治醫師李佳容


153 孩子心事誰人知 淺談遊戲治療
文/洪郁鈞 採訪諮詢/黃欣妏兒童心理治療工作室諮商心理師黃欣妏


156 二寶來了 輕鬆緩解大寶的老大情結
文/洪郁鈞 採訪諮詢/台北旭立心理諮商中心心理師黃柏嘉


封面人物


106 樂天媽咪方志友 迎接第一個家庭驚喜
文/郭盈秀 攝影‧化妝髮型/K.L WEDDING郭元益婚紗美學館 服裝編輯/Ferika
以「星光大道」為出道契機的方志友,近年來以活潑甜美的形象深受歡迎,主演的電視劇更受到好評。身處在演藝圈,或多或少會遭受流言蜚語的攻擊,但個性樂天的方志友,大多選擇一笑置之;而她在升格為新手媽咪後,更懂得以正向積極心態去享受生活,因為「媽媽開心,寶寶出生後才會開心」!


女性健康


112 媽咪的青春駐顏術 月經週期保養法
文/洪郁鈞 採訪諮詢/康華中醫診所院長張家蓓


料理達人訓練班


218 黃綠紅蔬果料理 清熱健胃好氣色
整理/林奕如 烹飪作者/宋雅雯 營養知識諮詢/趙函穎營養師


寶寶健康好味道


222 綠皮紅肉甜西瓜 利尿消暑又解渴
執行/郭盈秀 食譜設計、製作&說明/魏志純營養師


品牌故事


226 Nuby 不斷研發多元化育兒用品 滿足0至5歲寶寶的需求
文/林宛瑤 採訪諮詢/麗翔股份有限公司產品行銷部副課長陳穎芃


8元哥&公主桃


228 寶貝們回家囉
文‧圖/8元哥&公主桃


Mo&Do


230 愛哭蟲
文‧圖/阿楠哥


親子餐廳大推薦


232 Bon Bon City&Kitchen
文‧圖/林奕如


哺乳媽咪最快樂


234 堅持信念 餵就對了
文/張秀娟 台灣母乳協會http://www.breastfeeding.org.tw


生活廣場


006 親子五四三
018 讀者來函
020 國際新知
022 健康快報
236 禮坊幸福孕媽咪
237 3M哭哭寶寶
238 貝瑞克好孕媽咪
239 慕之恬廊趴趴走寶寶
249 施巴孕味媽咪
250 nac nac睡夢小天使
252 施巴愛上泡泡澡
254 文化廣場
256 新訊快報
260 媽媽教室

各期珍藏

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