【352期】媽媽寶寶雜誌
 
刊別:月刊
期數:352
出版日期:2016年06月01日
封面人物:黃文星&張筑涵
 
定價:198元
 
優惠價:178
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內容簡介

【105-06目錄】


專題報導


030 10重點 奠定哺乳好體質
文/周滋靜.郭盈秀 採訪諮詢/長庚兒童醫學中心臺北兒科主治醫師程劭文.臺大醫院產科主任徐明洸.喜樂診所院長張良慧.萬芳醫院復健醫學部物理治療師王信璇.萬芳醫院復健醫學部物理治療師林宜仙.亞東醫院產房、嬰兒室及婦產科病房護理長廖淑媛(依內文出現順序排列) 攝影.妝髮/班尼頓廣告風格寫真 演出/漂亮媽咪欣潔
為了順利哺乳,主要關鍵即是從孕期做起!所以準媽咪應從寶寶成長需求與母乳的緊密關係,了解母乳哺育相關生理知識;情緒壓力、睡眠困擾與奶量的分泌息息相關;並從飲食、乳房保養、按摩、技巧、運動及資源等不同面向進行充分了解,才能幫助產後母乳哺育更順利。


孕婦須知


064 把握3原則 輕鬆面對孕期忌口食物
文/洪郁鈞 採訪諮詢/木生婦產科診所副院長毛士鵬


080 懷孕可以注射疫苗嗎?
文/周滋靜 採訪諮詢/大佳婦產科醫師林育儁


084 提高警覺 早產有徵兆
文/周滋靜 採訪諮詢/合康婦產科診所醫師許榮麟


135 孕期血糖控制不當 小心引發7大後遺症
文/周滋靜 採訪諮詢/馬偕醫院高危險妊娠科主治醫師陳震宇


138 關於預產期二三事
文╱李藹芬 採訪諮詢╱木生婦產科診所主治醫師毛士鵬


孕前教室


112 晚婚怎麼辦?凍卵幫助保留生育力
文/洪郁鈞 採訪諮詢/國泰醫院婦產科生殖醫學中心主任賴宗炫


產後須知


124 告別產後贅肉 筋肉媽媽教你用運動找回自信
文/洪郁鈞 採訪諮詢/知名專欄作家筋肉媽媽


128 正確認識產傷與產後恢復原則
文‧整理/洪郁鈞 採訪諮詢/台北醫學大學附設醫院婦產科主治醫師金宏諺


132 產後常見5大不適症與舒緩方式
文/周滋靜 採訪諮詢/木生婦產科診所副院長李佳珩


熱門話題


141 孕媽咪必知!懷孕育兒相關福利與補助
文‧整理/彭曉薇‧實習生曾仕穎 資料來源/內政部戶政司及各縣市政府官方網站


編輯透視鏡


088 夏日做好二防 保護嬰幼兒肌膚健康
防曬‧防蚊產品大蒐羅
文╱李藹芬 採訪諮詢╱李士虹皮膚科診所院長李士虹


特別企劃


144 職場心勢力~超級媽咪放輕鬆!
文/郭盈秀 採訪諮詢/台北W飯店公關經理林育萱‧Cafe de Riz米販咖啡創辦人郭梅琳‧富邦文教基金會總幹事冷彬‧台北醫學大學附設醫院婦產部主治醫師陳菁徽(依內文出現順序排序)
近年來,愈來愈多女性在各行各業竄出頭來,甚至位於頂端、更擁有一片天!然而,在華人社會中,仍將家庭內照護孩子的主要責任集中在女性身上,使得不少職場女性必須蠟燭兩頭燒,只為兼顧員工和媽媽兩種角色。究竟這些職業媽媽們,是如何維持家庭與工作的平衡呢?


育兒須知


058 鈣質對寶寶的重要性
文/周滋靜 採訪諮詢/國泰醫院小兒科主治醫師黃俊斌.國泰醫院內湖診所營養師張斯蘭


072 親子溝通就從寶寶按摩開始
文/彭曉薇 採訪諮詢/台灣國際嬰幼兒教育保育發展促進會理事長鄭宜珉


116 幼兒用藥停看聽 餵寶寶吃藥不卡關
文/洪郁鈞 採訪諮詢/馬偕醫院淡水院區兒童感染科主治醫師張龍


120 嬰幼兒常見三大濕疹的原因與治療
文/周滋靜 採訪諮詢/亞東醫院小兒部病房主任陳家駿


封面故事


102 呵護兒子成長的每一刻
黃文星&張筑涵 為小星打造充滿安全感的避風港
文/洪郁鈞 妝髮‧攝影/K.L WEDDING郭元益婚紗美學館
婚前,黃文星致力於追求人生目標並勇於實現,但直到成家後,他與老婆張筑涵(涵涵)一同迎來可愛寶寶小星,「家」對他而言,不但有了更深刻的意義,也成了他人生中持續勇往直前的最大動力。


焦點人物


108 黃雨欣X劉聰達
遇到對的人 找到屬於自己的快樂
文/陳珮瑜 妝髮‧攝影/賓果邦尼
曾為跆拳道國手的藝人黃雨欣,在2015年11月與交往半年的男友劉聰達閃電結婚。婚禮後兩人即赴塞班島度蜜月,並且在2016年1月傳出喜訊,宣布蜜月寶寶來報到,成功升格為準爸媽!


女性健康


186 遠離致癌食物的威脅
文/李藹芬 採訪諮詢/國泰產後護理之家營養師張皓閔


活動報導


190 超級寶寶 奧林匹克公益運動會
文/郭盈秀 攝影/詹建華‧江建勳


營養料理‧輕鬆上菜


194 夏日炎炎 韓式家常開胃菜
整理/陳珮瑜 烹飪作者/金自然Kim Ja Youn 營養知識諮詢/新光醫院營養師夏子雯


寶寶營養食譜


198 香蕉營養豐富 促進消化吸收
執行/彭曉薇 食譜設計、製作&說明/臺北市立聯合醫院中興院區營養師徐裴莉


品牌故事


202 Chicco 來自義大利的歐洲第一大幸福品牌
文/陳珮瑜 圖片提供/杏豐實業股份有限公司


香菇愛畫畫


204 媽媽失心瘋買玩具
文‧圖/香菇


旦旦要大肚


206 再接再厲篇
文‧圖/煒旦


活力媽咪小丁寧


208 第六課‧接受孩子就是療癒自己
文‧圖/丁寧‧法國攝影師Nico@尼可儷影


Belle媽咪育兒經


209 萌小孩VS.毛小孩
文‧圖/Belle


親子旅遊大推薦


210 普吉島安納塔拉度假會
文‧圖/陳宇雙 部分圖片提供/ANANTARA VACATION CLUB


哺乳媽咪最快樂


212 需求量大 親餵滿足
文╱李米奇 台灣母乳協會http://www.breastfeeding.org.tw


生活廣場


008 親子五四三
020 讀者來函
022 國際新知
024 健康快報
140 生活小幫手
214 孕味靚媽咪
215 我們都是一家人
216 寶貝留言板
217 貝瑞克愛玩寶寶
218 nac nac睡夢小天使
220 帽子寶寶真古錐
222 文化廣場
224 新訊快報
228 媽媽教室

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