首頁 > 懷孕知識 > 產後須知
2014-10-28
準媽媽經歷了十個月的懷孕過程後,迎接卸貨的時刻必定輕鬆、愉快,不過緊接著也必須面對產褥期所帶來的生理與心理變化。產褥期為產後媽咪復原的階段,在這段期間裡,產婦會持續性地排出惡露,傷口、體溫、乳汁分泌等⋯
2014-10-07
案例:剛生完孩子的心雅,雖然感到疲憊不堪,但她進入月子中心之後,因獲得妥善的休息,所以開始回憶起懷孕期間的點點滴滴;一看到寶寶時,她的嘴角還會不自覺地上揚,可見喜悅之情溢於言表。不過,其實心雅一直有個⋯
2014-08-21
產後喝生化湯,似乎是一種普遍的習俗,相信不少產婦當做產後必服的湯劑,藉以調養身體。不過,喝生化湯到底是為了什麼?一定要喝嗎?該怎麼喝?或許是在喝之前該有所了解,以免喝出問題。
2014-08-06
自從寶寶呱呱墜地以來,有多久沒有跟老公約會了呢?忙碌的育兒生活,常常會讓新手爸媽忽略夫妻關係仍要繼續經營!別為了寶寶長期忽略另一半的感受,育兒工作與夫妻關係是可以兼顧的。
2014-07-11
不管是自然產或剖腹產,產婦的身上都會有傷口:剖腹產之後會在肚皮上造成手術傷痕,自然產則可能出現子宮頸、會陰或陰道撕裂傷口,後者的恢復時間端看傷口嚴重程度,若撕裂程度嚴重,則必須進行縫合手術,避免發生生⋯
2014-07-04
43歲的美魔女婷媗,擁有令人稱羨的少女體型,難相信她已經是兩個孩子的媽,讓在場的工作人員驚艷連連,但是妳知道嗎,她也曾經產後胖到74公斤,和很多媽媽一樣,嘗試過很多種飲食、藥物減肥法,卻怎麼樣都瘦不下⋯
2014-06-26
坐月子是產後調理的一件大事,只要把握坐月子的時機,就可以去除壞毛病,讓身體更健康,但多數人往往只重視產後進補,卻忽略了錯誤的生活方式也可能對健康造成傷害。
2014-06-12
剛生產完的夫妻,除了歡喜迎接新生命的加入,夫妻倆的生活步調也必須調整,為了給自己及下一代提供良好生活環境,以及讓產後媽媽的身心得到充分調養,有些夫妻便會進行避孕措施。在避孕前如能正確認知哪些是方便、安⋯
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