【即時新聞】避免憾事發生·再忙也應天天跟孩子聊天

即使家長再忙，都應每天抽出一些時間，與孩子好好聊天，才能了解孩子的心中的小世界，到底在想什麼。

教育部輔導委員會委員、嘉義長庚精神科主治醫師陳錦宏以洋蔥來比喻青少年的內心世界，通常得一層一層地剝開，旁人才能一窺內心世界，當孩子提出問題時，就像是剝開一層洋蔥，但果家長一副嫌惡模樣，或是漠然以對，小朋友就會關閉溝通橋樑。

陳錦宏舉例，「媽！班上女同學跟老師談戀愛，你覺得如何？」、「我覺得你同學應該是騷貨！」，從這問答來看，原本可能女兒想要試探媽媽對於師生戀的看法，或許有機會跟媽媽聊聊自己的感情世界，但媽媽一句「騷貨」，立刻打斷了女兒繼續聊天的念頭。

陳錦宏指出，小女生步入青少女階段，受到女性賀爾蒙的刺激，大腦對於感情的敏感度明顯提高，常會暗戀某些人，包括師長、同學、朋友、偶像，家長應該傾聽，保持良好的互動，教導小孩什麼是「正確的身體自主權」。

陳錦宏認為，即使家長再忙，都應每天抽出一些時間，與孩子好好聊天，才能了解孩子的心中的小世界，到底在想什麼。如果現在不跟孩子聊天互動，等孩子大一點，家長想聊，孩子還會覺得無聊。對於憂鬱患者，台灣精神科醫學會則建議，在憂鬱發作時不要作重大決定，包括生命、婚姻感情、工作學業、重大投資買賣等，因為過度的負面情緒會影響判斷。

另外，勇於向陪伴者與專業人員求助，持續接受穩定治療，並適當地處理危機。如果因為某件事情，讓憂鬱情緒太過強烈，甚至出現反覆死亡或自殺想法，就應尋求專業人員的協助。