購物車
【美妝保養】觀玲老師教妳孕期水腫解決之道
曾為美容保養及流行雜誌總編輯，並擁有雜誌編輯20年經驗，現為各大美妝時尚節目及網路節目固定嘉賓，並擔任各保養彩妝品牌VIP活動講師及顧問，相關作品及專欄常見於各大報章雜誌。
觀玲的粉絲團：https://www.facebook.com/olivebeautytest
在跟大家分享孕媽媽化妝包之前，發現大約80%的媽媽們都有臉部水腫問題，因為懷孕後子宮會越來越大，一旦壓迫到下腹部，身體的循環力就會變差，血液回流不順暢，水分就會因為無法循正常管道排出而滲入身體組織中，然後造成下半身的水腫問題，這時媽媽們就會突然發現「結婚戒指怎麼變小了！？」，其次會發現每天起床後臉都腫腫的，連輪廓線都消失了，所以連彩妝都懶得嘗試，反正怎麼畫都不美，所以在教會大家使用美美化妝品前，先來學會臉部按摩。
按摩刺激多餘水分排出
其實小時候我們的媽媽、奶奶們都有使用按摩霜的習慣，反而是現代人嫌麻煩，或只願意去SPA時才按摩，平常都忽略了臉部的循環力維持，其實卡在身體組織中的水分，除了靠飲食，按摩及刺激多餘的水分排出會是最好的方法，入手一瓶喜歡的按摩霜，每週只要2～3次在洗澡前按摩肌膚，就可以讓臉部輪廓一直維持在最佳狀態。市面上的產品選擇性很多，有按摩卸妝合一的按摩霜、添加了小臉成分的按摩霜，還有按摩後不需要沖洗、可直接入睡的晚安面膜型按摩霜。
隨時都可進行臉部按摩
其實最近非常流行「按摩後不需要沖洗」的按摩霜，但對我來說這類產品跟晚霜是一樣的，除非多添加了增加循環代謝力的成分，不然只要使用家中的乳霜代替按摩霜也是一樣，而且只要有空每晚都可進行。每天晚上保養後，使用珍珠大小乳霜按摩全臉肌膚，接著只要一邊入睡一邊等它吸收即可，如果擔心夏天氣候悶熱、又捨不得開冷氣的孕媽媽，還可以選用凝凍或凍膜類保養品，如果事先冰在冰箱中後再使用，還能鎮定孕媽媽總是感到燥熱的肌膚，因此還會愛上按摩喔！
按摩方法解析
按摩方式非常簡單，但得先了解肌膚最需要按摩的部位，雖然是消水腫小臉按摩，但還可以順便進行肌膚的拉提。整張臉最在意部位分為眼下、法令紋、唇周、下巴及輪廓線等，使用保養品後、運用手掌的掌丘或大姆指部位進行按摩，每個部位都往太陽穴方向拉提3下，最後一下再帶到耳後、鎖骨部位進行排毒，接著還可以用指腹按壓眼下承泣穴、鼻翼旁迎香穴、耳旁下關穴及臉頰旁車頰穴等，如果遇到需要拍照的場合又正在水腫當中，可以用來獲得明顯的小臉效果喔！
美肌儀器協助排水腫
如果不想親自動手按摩的孕媽咪，目前市面上也有非常多具導入效果的美肌儀器，例如運用遠紅外線及溫度冷熱變化來刺激膠原蛋白增生的儀器，運用深淺層快速拍打來運動肌肉的儀器，還有最常見的Y字型滾輪等等，使用前一樣要搭配精華液或乳霜，一方面幫肌肉運動，一方面增加保養品的吸收力，白天晚上都可以使用，但有些美肌儀器並不適合每天用，要仔細詢問。另外，導致水腫的原因也可能是飲食太鹹、熬夜及水喝太多無法排除等問題，也很需要從生活習慣中檢項調整。
Facebook 帳號快速登入
Google 帳號快速登入