懂得欣賞．才能培養幽默的孩子！帶孩子用正向、輕鬆的態度看待事物

　　幽默雖是個抽象的詞句，但具有幽默感的人似乎就能與開朗畫上等號，究竟什麼才是幽默感，又要如何培養孩子的幽默感呢？經國管理學院暨健康學院幼兒保育系教師陳姣伶對「幽默」提出解釋：「把兩個不一致、不和諧、不尋常的現象或物品串在一起，製造驚奇，就是幽默。」他舉例，當年幼的孩子聽到玩具狗居然出現「喵～喵～」的叫聲，若能會心一笑，就是幽默的基礎展現。

幽默的好處

　　幽默是種溝通模式，讓孩子建立好的溝通模式就是學習，很多文獻上都顯示，具有幽默感的孩子，學習能力較佳，且能化解尷尬、輕鬆化解壓力，變通性與抗壓性也較一般的孩子來得強，同時，還能培養創造力。陳姣伶表示，幽默感的層次有兩種，一種是層次較低的「能理解別人的幽默」，另一種則是屬於較高層次「能製造幽默」。從歷來許多具有成就的知名領袖級人物身上，就可以發現幾乎都同高度的幽默處世方式。到底幽默有多重要？陳姣伶特別舉例，在美國哈佛大學的入學申請推薦函上，就有1項必填的欄目，詢問「此人是否具有幽默感？」，幽默在哈佛受重視的程度可見一斑。幽默除了有助於人際互動外，對調整自己的身心都有很大的幫助，陳姣伶歸納幾個擁有幽默的絕佳理由：

．幫助身心健康
當體會幽默時所產生的「笑感」，可以增加人體血液中的氧氣交換率，是1種能讓體內各種臟器得到「按摩效果」的方式，又能降低血液中引起壓力的荷爾蒙濃度，讓人得到情緒上的舒緩。

．舒緩情緒的良方
幽默能舒緩情緒，在遇到不如意或難堪時，適時出現的自嘲式幽默，可讓人輕鬆面對負面情緒，化低潮為無形。

．待人處世的潤滑劑
有助人際間的互動，發生衝突時，能化解緊張的氣氛，當團體中有著幽默的氛圍時，總能讓人感受幽默感者帶來的歡樂氣氛。

．讓事情圓滿達成
幽默能吸引旁人的注意，在事情的處理上，若能帶點幽默感，也有助於讓事情順利進行。很多不具幽默感的人，常會把幽默當作「無所謂」、「不在乎」，甚至「處世不認真」、「不嚴謹」，陳姣伶強調，真正的幽默只是利用輕鬆的態度觀看世界、面對人生，並不是逃避，當然也不能傷害他人，如果用錯地方，就容易「將低俗比作幽默」。

0～3歲的幽默培養法

　　從文獻的資料上來看，很難測量孩子是否具有幽默感，因為沒有所謂的量表可以測量幽默感的強度，陳姣伶指出，幽默感只是1種心理狀態的顯現，本來就難以測量，因此很難推估是否屬於天生氣質的1種，不過，想觀察與培養，仍有其方法。

．0～1歲
父母這樣看－有研究顯示，嬰幼兒在出生後的幾個星期內，就已經具有粗淺的幽默感，懂得肢體動作的幽默，父母若逗弄他、或在他面前扮鬼臉時所露出的笑容，就表示已經能解讀父母的表情，這就是最早的幽默基礎。

父母這樣做－這個階段的孩子能體會粗淺的幽默，想要培養他的幽默感，可以多跟bobo玩「peekaboo（反覆遮臉又露臉的躲貓貓遊戲）」的小遊戲。

．1～2歲
父母這樣看－孩子1歲以後，幼兒的智力開始成長，具備了基本的認知能力，這時，已經能了解事物間的關聯性，分辨簡單的幽默，因此，當出現的情形跟正常狀況發生衝突時，就會覺得好笑，因為這並非他預期中會發生的，不過，陳姣伶說，這個階段還無法自己製造幽默。

父母這樣做－
1.假裝遊戲、象徵遊戲：拿起他的腳ㄚ當做電話，假裝跟他打電話聊天。
2.戴面具玩角色扮演：帶上小動物的面具，跟他玩角色扮演小遊戲。
3.躲貓貓遊戲：對已經會走路的bobo，也可開始玩躲貓貓的遊戲，或許剛開始還不會找人，但當孩子開始會找你時，就表示已經擁有「物體恆存」的觀念囉！

幽默需要旁人回應

　　對成人來說，孩子自認的幽默感有時非常幼稚且低俗，但陳姣伶說，當孩子出現粗淺的幽默行為時，需要即時給予鼓勵，而不能當場潑冷水或制止，因為3歲以前正是奠基的關鍵時期，如果不及時給予回應而加以忽略，就等於扼殺了他的幽默展現，未來，希望他能擁有幽默感就更難了。

．3歲以上

父母這樣看－3歲以上的bobo，多半已經具有基本的語言能力，開始會表達自己的想法，這時就有了初級的幽默感，且已能製造日常生活中的不一致當成笑話，又能真正自己親身扮演不同角色。
父母這樣做－
1.可以利用真正的角色扮演，讓孩子學習用不同的聲音或語言來扮演不同的角色或對象。
2.閱讀有趣的繪本與故事書。

教孩子分辨惡作劇與幽默

　　陳姣伶提醒，和孩子一起閱讀有趣或具有幽默情境的繪本或故事書時，需要父母從中給予指導，共同討論幽默的笑點，且教導孩子惡作劇與幽默的分別，才能讓孩子真正擁有不傷人幽默感。

用幽默處理親子問題

　　有時，用幽默的態度看事情會比說笑話的幽默來得重要，陳姣伶強調，會說笑話並不是幽默的全部，真正想培養的幽默，是希望孩子能用正向、輕鬆的態度看待萬物，讓生活更多采多姿。對父母來說，幽默還有1個重要功能，就是降低親子間的衝突，化解很多令人困擾的情境。她以自己與孩子間的互動為例，說明親子溝通能否利用幽默需要父母的智慧。她舉例，某天在工作中接到孩子的電話，電話中兒子哭訴爸爸如何欺負他，讓他很難過，當聽完兒子的陳述後，因為熟知平日父子的互動模式，

　　所以陳姣伶選擇不追問事件原委，而是直接問他：「那你要不要報警？媽媽幫你打電話報警好不好？」電話那頭的孩子當場愣了一下，隨即破涕為笑，然後回答媽媽說：「沒那麼嚴重啦！我自己解決就好。」有時利用出奇不意的方式，反而較能輕鬆地解決原本需要大費周章處理的問題。現代父母對孩子的教養太過認真並非不好，卻容易抹煞了孩子創意的萌芽，陳姣伶建議，「凡事不要用放大鏡看待孩子」，這樣反而會放大事件的影響力，同時又讓他失去創意的原動力。

父母態度．決定孩子的幽默程度

　　研究調查指出，在呵護與支持性環境下長大的孩子，比在苛責或過度保護的家庭環境下成長的孩子，較有幽默的展現與發揮，如果想要讓孩子也能擁有領袖級人物的高度幽默，先決條件是父母必須給予引導，而非限制。 陳姣伶說，對於本身就具備幽默感的父母，比較不用擔心，不過，應該特別強調幽默跟低俗的界線，免得孩子失了幽默的準頭，反而讓人有「自以為幽默」的負面效果。此外，對於自幼就受嚴肅教育的父母，如果希望孩子能擁有幽默感，就要適時改變自己的態度與想法，否則，很難要求孩子做到。她建議，父母在面對無法接受的事情前，先調整自己的態度，以不扼殺孩子創造力為首要之務。

　　例如，在罵孩子之前，先做深呼吸，且開口的第一句話，千萬不要兇、也不要大聲，她強調，「親職教養過程中，當親子雙方都有情緒出來時，千萬不要用態度在事件上火上加油。」也就是說，不要提著汽油桶去處理事情，即使不想滅火，也不能多吹一口氣讓火燒得更旺。 此外，父母自己也要多多醞釀幽默的情境，不妨多看看有幽默情節的影片或故事、小說等，學習並訓練自己的幽默程度，讓生活中能多減一些嚴肅感，父母的自我成長，一定有助於孩子的氣質培養。建立孩子的幽默感，需要父母的陪同，卻不是單純買本有趣的繪本讓他自己閱讀，反而會使他產生解讀的錯誤。陳姣伶強調，父母要先培養自己的幽默程度，把自己當做孩子成長道路上的夥伴，共同學習，才能真正令他擁有正確的幽默能力。（推薦文章：父母保有幽默感．幫助孩子正面情緒發展）


陳姣伶推薦幾本適合親子共讀的幽默、可愛繪本，提供父母參考：
．《我不知道我是誰》格林出版社
．《我愛大蜥蜴》小魯出版社
．《明鑼移山》遠流出版社
．《慌張先生》信誼基金出版社
．《母雞蘿絲去散步》上誼文化
．《1隻小豬與100匹狼》三之三