自然產&剖腹產．傷口照護知識
會陰傷口的清潔與照護
亞東紀念醫院婦產部專任主治醫師孫序東直指，「保持傷口乾燥與乾淨」，就是會陰傷口照護最重要的原則，通常產後媽咪會碰到的問題是，惡露排出期間、大小便後，該如何保持傷口乾淨呢？他建議，更換產褥墊或大小便後，可使用乾淨的溫水，由前往後沖洗，沖洗後務必使用乾淨的毛巾或衛生紙，將水分吸乾，保持乾燥；此外，沐浴方式應以淋浴為主，避免泡澡。
舒緩會陰傷口疼痛
通常會陰傷口所造成的疼痛，會在產後1至2日內較為明顯，當然裂傷程度不同，或個人對痛的主觀感受不同，都會有所差異，孫序東醫師建議，舒緩疼痛可請主治醫師開立止痛藥物，或是產後48小時內冰敷，48小時後熱敷也有助於舒緩疼痛，為減少傷口壓迫，也可在臀部下墊甜甜圈狀坐墊。
剖腹產傷口照護
一般而言，剖腹產表皮傷口約7至10天會慢慢結痂，這段期間內建議不要洗澡，以擦澡替代，孫序東醫師認為，剖腹產傷口照護最重要的原則還是保持傷口乾燥，如需使用美容膠帶或除疤產品，要留意使用過程是否出現紅腫、發熱、組織液滲出等異狀，至於美容除疤產品要使用多長的時間，他表示，術後6個月內是傷口復原期，持續使用，能幫助降低疤痕組織增生。 
舒緩剖腹傷口疼痛
「剖腹產後只要肢體動作較大，就感到腹部疼痛的感覺是正常的嗎？」孫序東醫師指出，此種疼痛多是韌帶拉扯所致，有些媽咪可能到產後半年都還有這樣的感覺。為了減少韌帶拉扯，他建議剖腹產後可使用束腹帶固定傷口並避免較大的肢體動作，此外，適時熱敷也有助於緩解疼痛。
至於傷口所造成的疼痛，最為明顯於術後1至2日，很多媽咪說產後下床走動真的是「舉步艱辛」，若疼痛難耐，同樣可請醫師給予止痛藥物，醫療技術日新月異，自然產減痛分娩、術後止痛，都能讓媽咪在更舒服的狀態下，面對生產。
無論生產方式為何，只要遵照醫師及護理人員的建議，多能讓傷口恢復的又快又好，提醒媽咪，在全心照顧寶寶之餘，也別忘了要關心自己身體的復原狀況。