HOME> > > 3大秘笈生男生女方法大公開-Part2‧爸媽怎麼做

3大秘笈生男生女方法大公開-Part2‧爸媽怎麼做

了解x和y精子的特性之後,夫妻倆如果想要生下小公主或小王子,有些方法也許可以增加生男或生女的機率。本文從食物、排卵期、行房體位和中西醫看法這4個方面,告訴爸爸媽媽實際上該怎麼「做」,才能提高生男生女的機會!

行房日期要注意

想要增加生男或生女的機率,必須注意行房的時機,而選定排卵日當天或前幾天行房,則和陰道的酸鹼度有關。成年女性在排卵日當天,陰道環境會轉為弱酸性,y精蟲存活的機率可能會變高而生下男孩;而想要生女孩的夫妻,可以趁排卵日前幾天,在陰道仍保持酸性的情形下行房,生命週期長的x精蟲較容易和卵子相遇。

至於排卵期該怎麼計算呢?目前常見的是測量基礎體溫,另外還有觀察子宮頸黏液、利用排卵試紙等方法,排卵試紙可以在一般藥妝店購買,使用的方式和驗孕棒很像,先從月經週期中計算出下個月的可能排卵日(月經第一天往前推14天為排卵日),試紙能從尿液中的化學物質辨認是否已經排卵,也是很方便的方法。

盧信芬醫師表示,判斷是否排卵最準確的方法是使用超音波,但一定要到醫療院所才能使用,不方便且成本高,因此不建議一般民眾利用。

除了排卵日之外,行房的頻率也會影響,盧信芬醫師表示,若以一般健康男性而言,禁欲4至5天時的精子活性較佳,可以增加受孕機率;因為每天行房精子濃度不夠,禁欲超過1個星期則精子已經產生太久而沒有活力。

y精子的數量和爆發力較x精子為佳,而x精子是長期抗戰的能手,若想生男孩,就要在最容易受孕的時間點行房;至於想生女孩就要用一點技巧,讓精子早一點存在輸卵管,增加最後受孕時的x精子數量。

 

生男生女Tips

生男:丈夫禁欲4〜5天,並在排卵日當天行房。
生女:之前不要禁欲太久,在排卵日前2至3天行房。

基礎體溫法

基礎體溫可以反應女性經過長時間睡眠後,能量代謝的狀況,因此測量基礎體溫最重要的就是爭取時效,早上一醒來就要馬上測量,如果耽擱太久或移動身體,都會影響測量結果,盧信芬醫師建議把體溫計放在床頭,眼睛一睜開不要起身就馬上測量,很多人都會不小心和丈夫講話或坐起來,其實只要養成習慣,測量基礎體溫並不麻煩。

測量基礎體溫必須使用專用的體溫計,因為辨認排卵日的體溫差距在攝氏0.2度之內,必須要很精密的刻度,一般量體溫的溫度計無法負擔,所以每天起床還沒有任何動作前先量體溫,量完之後記錄下來,連續記錄幾個月之後,就能歸納出體溫的週期,體溫最低的那天就是排卵日。

子宮頸黏液

盧信芬醫師表示,平常子宮頸的黏液是用來保護子宮不受外來物感染,但在排卵日的時候,黏液延展性會變得比較好,讓精子可以比較容易通過,增加受孕的機率。因此黏液的延展度愈長,就越接近排卵日,如果採集子宮頸黏液,發現可以延展到拇指和食指張開的長度都還不會斷,那天應該就是排卵日。

 

行房體位有差別

夫妻倆溫存的時機會影響之外,「做法」不同也是生男生女的要素之一。根據兩種精蟲的特性,想辦法讓某一種精蟲數量較多、較快和卵子結合,在此提出行房時的體位和女性高潮時機兩個方法,所可能造成的影響。

行房體位

男性射精時,陰莖在陰道內的位置,會影響精蟲游動的距離,當陰莖插入深、距離短、就有利於生男;插入淺、距離長、生女的機率可能較大。所以當兩人恩愛時,若有共識想要生下小王子或小公主,可以參考不同的行房體位來增加機率,但若會影響到行房的情緒甚至造成壓力時,就不建議這樣做,保持好心情才能順利受孕喔!

女性高潮時機

除了夫妻行房時的體位之外,在老婆高潮前或後射精,也可能影響生男生女。女性在高潮前後陰道的酸鹼值有些微差別,在一次或多次高潮後,陰道會變得偏鹼性,適合對酸性環境忍受度低的y精蟲存活。因此,想要生男孩的夫妻,可以配合陰莖深入的體位,並在妻子高潮後射精;想生女孩的夫婦,就選擇在女方高潮前就先射精,且搭配插入較淺的姿勢,這樣一來,生男或生女的機率就可能提高。

體位圖解

想要成功孕育小寶寶,必須夫妻雙方共同配合,協調好行房日之後,千萬別只是抱著交作業的心情按表操課,建議兩人可以多花點心思,像是佈置房間增加閨房情趣,或是安排旅遊行程,讓彼此心情放鬆,只要別忘了加上性愛姿勢的幫忙,一定很快就會有好消息。

 

食物酸鹼有影響?

在前文中曾經提到精子較喜歡鹼性的環境,酸性的環境會使他們的活動力降低,坊間又常提倡培養自己的鹼性體質。到底食物的酸鹼性怎麼分?是依照食物口味的酸或鹹嗎?吃下酸性或鹼性的食物,又真的能改變體質的酸鹼度,讓女方順利懷孕嗎?

食物酸鹼

酸鹼不是由口感分,而是把食物乾燥燒成灰後,利用酸鹼滴液得知。大致上可從其中的礦物質種類來看,一般來說,含有硫、磷等較多的食物,代謝後在體內就會形成酸性反應;反之,如果是富含鉀、鈣、鎂等礦物質,就會在體內產生鹼性反應。吃東西前不可能一一測試其酸鹼度,大體上來說,肉類多為酸性、蔬果多為鹼性。

均衡飲食

常在報章雜誌上,看到所謂的酸性體質和鹼性體質,到底是什麼意思呢?其實人體會維持酸鹼度的平衡,只是臨床上發現,血液或組織液偏酸性、飲食又不均衡的人,感覺身體疲累、免疫力下降的比例很高,通常身體保持在弱鹼性的狀態下,是較為健康的情況。

但是飲食對人體的酸鹼度並沒有決定性的影響,因為人體的酸鹼值只要改變太多,就會造成新陳代謝的錯亂。健康的人體具有良好的酸鹼緩衝系統,可以使血液或細胞保持穩定的酸鹼值。因此想要順利受孕的婦女,不要把酸性食物當成壞的、鹼性是好的,偏食與挑食只會造成其他問題。

榮新診所營養師李婉萍表示,健康的均衡的飲食才能提供生育所需的各種營養素,一味強調多吃鹼性食物,相對蛋白質不夠,可能會因原料不夠,影響荷爾蒙的平衡,也無法提供礦物質鋅,不利生育;相對的,強調多吃酸性食物的話,蔬菜攝取少會造成葉酸偏低,亦不利胎兒未來的健康。

新聞現場追蹤

最近有新聞報導荷蘭的研究結果,顯示婦女若孕前多吃含鈣鎂蔬果,八成可生女;另外有一則新聞表示,男生多吃酸性食物可以一舉得男,到底該怎麼看待這些訊息?

國泰綜合醫院婦產科主治醫師張致遠表示,這類型的研究還未成定論,而且變因很多。以荷蘭新聞為例,其中沒有提到實驗方法和樣本數如何取得,對於吃蔬果生女結論只能做為參考。至於酸性食物方面,基本上富含鋅的食物能增加精子的活性,例如蚵仔等海鮮,正好也是酸性的食物,精子活性強容易受孕,但不是一定生男。

 

中醫西醫怎麼看

拜現代醫學發達所賜,了解染色體種類是影響生男生女的關鍵,也能依據精子的特性,讓夫妻在行房時做一些調整,增加想要生小公主或小王子的機率,雖然知道每對夫妻對孩子性別有不同期待,但醫師還是建議不管孩子的性別,都要把這個新生命當成家中的寶貝。

性別重要嗎

許多想要生男或生女的夫妻來求診,都忽略了能夠「順利受孕」才是第一要務,尤其許多女性的月經週期不順,經過檢查發現生殖系統有些問題,在身體還沒有調養成適合受孕時,別說想要小公主或小王子了,就連要求子都不可得。

對於父母的期待,醫師無法以生殖醫學的技術配合,有時面對特殊要求的夫婦,盧信芬醫師佷感慨的說:「每一個生命都是在成千上萬的精蟲中脫穎而出,又在剛好的時間遇到媽咪的卵子,因此每個受精卵都彌足珍貴,不應該因為性別的原因去淘汰無辜的生命。」因此中西醫都認同,現在結婚和第一胎的平均年齡變高,計畫懷孕時應該以先求「有」為主,免得試了一堆方法,反而拖延了受孕的時機。

西醫

張致遠醫師表示,網路或市面上流通許多生男生女的方法,只要不傷害夫妻兩人的身體健康,像本文提到的均衡飲食、行房姿勢和計算排卵期等,若能增加兩人對孕育孩子的期待,都可以嘗試看看,但必須以不傷身為原則,像建議在行房前以鹼性的小蘇打水或酸性的稀釋食用醋盥洗陰道,以此來改變陰道環境的酸鹼度,則有細菌感染的疑慮,張致遠醫師認為這種陰道盥洗法就不妥。因此,在嘗試任何生男生女的方法之前,應該先諮詢醫師再決定是否實行。

中醫

有些焦急的婆婆,會帶媳婦去神壇,或是拿一些非醫師的偏方要給媳婦服用。劉桂蘭中醫診所院長劉桂蘭醫師表示,如果這麼輕易能生出男丁,恐怕早就登上金氏紀錄了。要不要接受婆婆的一番好意令人為難,如果婆婆一定要給,建議不妨收下,但要不要服用,就依個人標準拿捏決定。

最近有位患者拿著一帖婆婆給的方子問劉桂蘭醫師意見,這個方子的成分類似八珍湯,有補氣血作用,在月經結束後服用還算安全,如果是比較特殊或前所未見的方子,會建議不要貿然服用。一般來說,未經醫師看過的方子不夠安全,沒有依據對象的體質、對症下藥是另一個問題,同樣的一帖藥,用在不同人身上,要能保證懷孕生男也非常困難。原則上經過醫師針對體質差異再進行調整的方式,比較安全,效果也比較好。(節錄自《送子名醫劉桂蘭的助孕調養書》╱三采文化)

喝「唐氏夫人方」藥帖包生男?

劉桂蘭醫師指出,傳聞中的「唐氏夫人方」或稱「唐氏生子方」,每隔幾年便流行一次。最近有捲土重來的趨勢,據說吃了之後,再也不會生女生,想生女娃的人千萬不要試。