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懷孕280天 母胎變化全記錄 從懷孕開始的親密接觸:初期篇

懷孕的280天是媽咪與寶寶最親密接觸的一段時間,而跟隨著每一週慢慢的成長,孕媽咪與胎兒也將有其變化,透過母嬰變化全記錄,讓新手爸媽更能體會懷孕過程的點點滴滴。

文章目錄

懷孕|孕期生理變化|懷孕初期|第一孕期

懷孕第1個月(1~5週)

  雖然子宮裡已孕育了新生命,但此時都是非常些微的變化。黃體素有助於穩定子宮內膜,懷孕後,準媽咪體內的黃體素會持續分泌,此時身體正在為孕育生命做準備。

  通常1至4週還未得知懷孕,在這段期間,受精卵成功在子宮著床後才會開始分泌HCG指數(人類絨毛膜促性腺激素),此時可藉由抽血驗出懷孕,而驗尿必須等到4週後,HCG指數在血液中濃度夠高才驗得到。

  臺北榮民總醫院婦產部主治醫師葉長青表示,雖然子宮裡已孕育了新生命,但此時都是非常些微的變化,孕媽咪的外觀還沒有什麼改變,除非是嘗試試管嬰兒、不孕症治療,需要定期追蹤查看其他指數的變化,否則發現懷孕時幾乎都是在5至6週後。

  這時候媽咪的子宮大小跟一般女性差不多,只有患有肌腺症或子宮肌瘤等疾病的女性子宮比一般人大。黃體素有助於穩定子宮內膜,懷孕後,準媽咪體內的黃體素會持續分泌,體溫也會升高,此時身體正在為孕育生命做準備。

孕媽咪檔案

.體重應增加公斤:無變化

.子宮底高度:無變化

.所需營養:葉酸

時間軸

.1週:最後一次月經第一天後一週

.2週:精卵相遇、結合

.3週:子宮內膜增厚

.4週:可看見小小的囊胚

.5週:出現胚胎形體

  從孕媽咪最後一次月經第一天算起,約兩週後開始排卵,精子只能在子宮內停留約72小時。在成千上億個精子中,只有一個能與卵子在輸卵管相遇、結合,成為受精卵,並且經過32次的細胞分裂後形成胚胎,在子宮內著床。約3週時,子宮內膜增厚,使胚胎能穩定生長,約莫4週後才能在子宮裡看見小小的囊胚。

  受精後會開始建構胚胎所需的營養構造,為分裂出的細胞提供養分。胚胎最先發展的構造是神經管,這是腦部和脊椎的起源,而後會成為所謂的中樞神經。在精卵結合的那一刻,就已決定胎兒的性別,精子與卵子所乘載的遺傳因子也會互相融合,排列組合出具有父母特質的個體。為了減少胎兒神經管缺損或是腦部發育的問題,孕媽咪可以多攝取葉酸。

胎兒發育檔案

.重量:不到1公克

.長度(頭頂到臀部):約3公厘

懷孕第2個月(6~8週)

  此階段因黃體素分泌增加,使腸胃蠕動變慢,為了提供適合胎兒生長的環境,孕媽咪體內激素產生許多變化,因此會噁心嘔吐、疲倦嗜睡等,依個人體質不同有不一樣的感受。

  對許多女性而言,發現懷孕的第一個徵兆是月經沒來,許多孕期反應也開始接踵而至。此階段因黃體素分泌增加,使腸胃蠕動變慢,為了提供適合胎兒生長的環境,孕媽咪體內激素產生許多變化,因此會脹氣、噁心嘔吐、疲倦嗜睡等,有些媽咪會覺得乳房脹痛,或是對食物的味道很敏感,依個人體質不同有不一樣的感受。

  由於人類絨毛膜促性腺激素(HCG,又稱懷孕荷爾蒙)分泌的緣故,血液會匯流到骨盆周圍,子宮的血流也會變得較豐富,使其增大1至2公分,給予胚胎更多的養分與水分。葉長青醫師提醒孕媽咪,嚴重的孕吐可能會造成電解質不平衡,讓身體更不舒服,必須接受治療,若只是一般孕吐,通常進食補充營養就沒什麼大礙,進入懷孕中期就會減緩。

孕媽咪檔案

.體重應增加公斤:無變化

.子宮:增大約1至2公分

.所需營養:葉酸

時間軸

.6週:可看見心跳

.7週:主要器官發展成形

.8週:內臟發育更周全

  在受孕後的前幾週,胎兒頭部的發展速度大於其他部位,其中,後腦的發育比頭腦前半部快,因此,從超音波圖上可看見胎兒的頭部向下蜷曲。

  胎兒在第5週左右開始出現胚胎形體,剛開始會像戒指環,之後發展出眼睛、嘴巴、耳朵等五官的輪廓,已有人類臉部的基本型態,也可區別身體與四肢的部位。

  6週後血管生成,血液循環開始運作,透過超音波可看到心跳。臟器也開始分化,已有主要器官如腦部、脊髓、心臟、腸胃與肝臟的雛型。

  為了獲取母體的養分,臍帶組織逐漸發展,胚胎的絨毛組織與子宮壁的血管結合,成為胎盤。此階段為胎兒內臟及腦部發育的重要時刻,隨意服用藥物可能會影響胎兒,在得知懷孕或可能懷孕的情況下,需遵循醫囑或向醫師諮詢,才能避免造成胎兒發育不健全。

胎兒發育檔案

.重量:約1公克

.長度(頭頂到臀部):約1至2公分

懷孕第3個月(9~12週)

  進入懷孕第3個月代表第一孕期即將結束,流產的危險性降低,胎兒的主要器官與肢體也發育完成,開始成長。在這段期間,孕媽咪的體重可能因為孕吐而不增反減。

  在這段期間,孕媽咪的體重可能因為孕吐而減輕,許多媽媽從懷孕初期就有的倦怠、嗜睡與嘔吐會持續到這個階段,身體循環也會變得較慢,出現便祕與脹氣等症狀。

  部分孕媽咪也會發現陰道分泌物增加,這是荷爾蒙帶來的改變,只要分泌物沒有異味和異色,皆屬正常現象。若是出現陰部發癢、分泌物變色或是有異味等情況,需儘速就醫,進一步了解是否受到感染。

  除了生理上的變化,荷爾蒙改變使得孕媽咪的情緒變得較為敏感,既期待新生命加入,也害怕身材變化,再加上身體不適以及對未來的不確定感,心情常常會大起大落。

  但這樣的狀況會隨著時間慢慢調適,孕媽咪感到焦慮不安,或是情緒不穩時,可多與家人溝通,家人也要以正向態度關懷、鼓勵,才能輕鬆度過孕期。

孕媽咪檔案

.體重應增加公斤:可增加1公斤,也可能減少

.子宮底高度:子宮頂應在恥骨上方

.所需營養:葉酸

時間軸

.9週:心臟發展完成

.10週:透過臍帶組織進行血液循環

.11週:生殖系統開始發育

.12週:腎臟等臟器開始運作

  此階段流產的危險性降低,胎兒的主要器官與肢體也發育完成,開始成長。在第9週時,胎兒的心臟已發育完全,也已經分化出手指,耳朵的形狀更清楚。

  臍帶在此階段發展完成,胎兒可透過臍帶組織進行血液循環。腹部臟器如腸胃等也更臻成熟,消化道肌肉開始運作。臉部肌肉正逐漸成形,腦部構造也發展完成,細胞持續增加。

11週時,雖然生殖器官尚未發育完全,但卵巢或睪丸已開始發展,此時還無法從外觀判斷出胎兒的性別。

  胎盤是養分的傳遞站,子宮經由胎盤與臍帶,將血液輸送給胎兒。而胎盤約從8、9週時開始形成,直至20週發育完畢。而胎盤組織在生產後會自然剝落,若是沒有剝落,滯留於母體內會造成媽媽產後大出血。

胎兒發育檔案

.重量:20公克

.長度(頭頂到臀部):6至8公分

 

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