為什麼嬰兒會咳嗽？咳嗽是防禦機制

咳嗽幾乎是人人都經歷過的生理反應，尤其它是呼吸道感染常見的合併症，所以咳嗽經常與感冒劃上等號，但其實引發咳嗽的因素很多，而大多是為了「保護」呼吸道，因為咳嗽不但能驅離從口鼻進入呼吸道的外來物，保護咽喉、氣管、各支氣管，也能避免呼吸道阻塞影響呼吸系統，是身體不可或缺的防禦機制。

5大嬰兒常見咳嗽原因

寶寶出生後，身體各器官的構造與功能尚未發展成熟，面對同樣的感染或是刺激，相對需要經歷較辛苦的病程，以下5點為嬰幼兒常見的咳嗽原因：

嬰兒咳嗽原因1：病菌感染

不同病毒感染會有不同的症狀，常見的病徵，像是咳嗽、鼻塞、喉嚨痛、氣管發炎、發燒、痰液聚積，甚至因嬰幼兒氣管及肺部發育尚未健全，而演變為細支氣管炎、哮吼症、氣喘等。呼吸道感染後，氣管或喉嚨發炎，會進一步造成局部腫脹或分泌物增加與堆積，影響呼吸系統的通暢度，因此，基於刺激物增加與為保呼吸暢通，咳嗽便會加劇。

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除此之外，百日咳也是出生未滿3～4個月的嬰兒，較容易感染的疾病，因為寶寶6個月大前，尚未完成疫苗接種，所以對百日咳仍未有足夠的抵抗力，因此容易受到感染。

嬰兒咳嗽原因2：胃食道逆流

「淺胃容易溢奶」其實也是「胃食道逆流」的原因之一，因為寶寶胃部及食道尚未發育完全，因此，喝完ㄋㄟㄋㄟ之後，較容易發生胃排空延遲、食道收縮強度不足或賁門壓力減低等因素，而造成食物逆流的情況，當喉嚨受到奶水逆流刺激，甚至不慎嗆入氣管，都會引發咳嗽。

嬰兒咳嗽原因3：過敏體質

過敏物質的來源相當廣泛，例如：潮濕、特定食物、塵蟎、蟑螂、寵物披毛、病毒、冷空氣，甚至空氣品質不好，都可能引發咳嗽，例如：寶寶遇到冷空氣時，常咳嗽或打噴嚏。過敏性咳嗽多為持續、反覆發作的咳嗽，多於半夜或早晨起床時較明顯，而且夜晚會咳得比白天嚴重。
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嬰兒咳嗽原因4：先天喉頭發育異常

先天喉頭發育異常，主要是氣管結構問題、血管壓迫或喉頭軟化等因素刺激咳嗽反應。通常天生結構異常問題，多在新生兒時期就會表現出來，也因此會及時被發現，並進一步檢查與治療。 

嬰兒咳嗽原因5：異物吸入

近八成的異物吸入是卡在支氣管，典型症狀為突如其來的劇咳、呼吸困難、易喘；當卡在喉頭或氣管，會出現咳嗽、吞嚥困難、喉頭疼痛、呼吸困難等。他指出，吸入的異物可能立即危害寶寶的生命，但也可能因為異物非常微小，僅附著在呼吸道裡造成慢性咳嗽。

新生兒常咳嗽！培養健康體質，日常是關鍵

因寶寶免疫力處於發展階段，外在環境的病菌也容易引發嬰兒咳嗽的症狀。家長除了透過良好衛生習慣，降低嬰兒被傳染病菌的機率外，規律作息與充足的營養攝取，更是從日常幫助寶寶養成免疫力的關鍵。

而媽媽日常的母乳哺餵就是幫助寶寶打底健康體質的最佳選擇，母乳不僅提供寶寶豐富的營養價值，寶寶也容易消化吸收。而若選擇配方奶，則可注意是否含有sn-2 PA、HMO、骨橋蛋白、磷脂質群等，與母乳相似的成分，協助寶寶打造健康成長的基礎，增強免疫力發展。

嬰兒咳嗽怎麼辦？6種有效方法舒緩咳嗽

新生兒偶爾咳嗽為正常生理反應，但如果咳嗽頻繁或嚴重，不僅會讓寶寶感到不適，還可能影響到喉嚨。當父母發現嬰兒咳嗽，可以試試以下方式，幫助寶寶舒緩症狀。

嬰兒咳嗽舒緩方式1：喝適量溫開水

喉嚨乾燥容易引發咳嗽，若發現寶寶在咳嗽，可以給寶寶喝適量的溫開水，透過水分滋潤喉嚨，減輕喉嚨不適。

嬰兒咳嗽舒緩方式2：喝蜂蜜水

家長可以給已滿一歲的孩子喝蜂蜜水、或在口中含半至一茶匙蜂蜜，來緩解咳嗽。蜂蜜中的成分具有天然抗菌效果，且質地黏稠，可在喉嚨形成保護膜，舒緩咳嗽症狀。但因蜂蜜中含有微量的肉毒桿菌毒素，較不適合一歲以下的嬰兒食用。

嬰兒咳嗽舒緩方式3：增加空氣濕度

嬰兒出現喉嚨不適、乾咳症狀，可能是因空氣過於乾燥引起。家長可以使用加濕器，將室內濕度維持在50-60%，或在房間內放一碗水，以增加房內空氣濕度，避免嬰兒因呼吸道乾燥而加重咳嗽症狀。也能在浴室中放熱水，利用產生出的水蒸氣，舒緩喉嚨、稀釋痰液。

嬰兒咳嗽舒緩方式4：減少過敏原

如果寶寶有過敏體質，當接觸空氣或生活環境中的過敏原時，都可能導致鼻塞、流鼻水或咳嗽。家長可以定期清潔居家環境，以減少寶寶接觸灰塵或塵蟎的機會，從而降低嬰兒咳嗽的可能性。

嬰兒咳嗽舒緩方式5：清潔鼻腔

流鼻水與咳嗽雖無直接關聯，但鼻涕倒流可能導致嬰兒咳嗽。建議使用生理食鹽水、鹽水鼻滴劑，清洗寶寶鼻腔，或在寶寶洗澡後鼻腔濕潤時，使用吸鼻球等工具清除鼻腔分泌物，以減少因鼻涕倒流引發的咳嗽。若寶寶已滿六個月，則可考慮使用電動吸鼻器。

嬰兒咳嗽舒緩方式6：輕拍背部

當嬰兒咳嗽且有痰時，輕拍背部能幫助寶寶將痰液排出。建議家長用手拍背時，手需呈杯狀，以輕柔的力道拍打，利用正確方式拍痰，幫助痰液移動，讓寶寶更容易將痰咳出。

嬰兒咳嗽有痰？拍痰技巧輕鬆上手

嬰兒咳嗽有痰的時候，家長可以適當幫寶寶拍痰。拍痰主要以「姿位引流」與「叩擊」兩部分來進行，透過重力與叩擊形成的震動，讓痰更容易被咳出，使寶寶的呼吸較為順暢，也避免肺部相關病症惡化。以下介紹拍痰建議步驟：

嬰兒拍痰步驟1：找出痰液位置

在開始拍痰之前，家長可將手放在嬰兒胸壁或將耳朵貼在相同位置，觀察嬰兒胸壁哪裡有震動、吵雜聲來辨認積痰位置。

嬰兒拍痰步驟2：正確拍痰手勢

將手指併攏彎成杯狀，讓空氣充滿手掌，或使用拍痰器輔助。拍痰時需注意力道，若手勢正確，叩擊時聲音雖大，但寶寶應不會疼痛。

嬰兒拍痰步驟3：以對應的適當姿勢拍痰

不同的痰液位置，建議讓寶寶採取不同的拍痰姿勢。

● 痰液位置：背後肺部上方
姿勢：寶寶呈坐臥，下巴靠在拍痰者的肩上，類似拍嗝姿勢
拍痰位置：寶寶兩側肩胛處

● 痰液位置：背後肺部下方
姿勢：將寶寶俯臥在拍痰者腿上
拍痰位置：從寶寶後腰向肩部方向，輕拍兩側背部

● 痰液位置：正面肺部上方
姿勢：讓寶寶呈坐臥，微微後傾
拍痰位置：寶寶前胸兩側

● 痰液位置：正面肺部下方
姿勢：讓寶寶平躺，並用一隻手支撐寶寶的頸部
拍痰位置：從肋骨向肩部方向，輕拍前胸

嬰兒拍痰注意事項

● 拍痰時間：不建議在進食前半小時，與進食後兩小時內進行拍痰，避免嬰兒不適嘔吐。每天可拍4~6次，一次15至20 分鐘。
● 幫嬰兒拍痰時，建議孩子穿著較薄衣服。
● 不可拍擊在寶寶脊椎、骨頭突出部分、腹部及腰部以下位置。

減緩嬰兒咳嗽，從寶寶保護力發展開始

嬰兒的呼吸道尚未發展成熟，且免疫力與成人相比較不穩定，若不慎讓病菌進入口鼻，就容易使嬰兒出現咳嗽、感冒情形。

為減少寶寶因病毒感染而引發的咳嗽症狀，建議父母除了可減少家中環境過敏原及病菌，亦可從調節寶寶體質的角度著手，像是藉由「母乳哺餵」的方式給予寶寶全面營養，若滿一歲後開始嘗試哺餵配方，則可讓孩子改喝含有母乳成分的配方奶，讓寶寶藉由母乳成分獲得充足的免疫力發展。

「母乳」能夠幫助寶寶打底體質，是因為母乳中含有豐富的多元的關鍵營養成分，如骨橋蛋白、HMO和磷脂質群，皆為有助寶寶成長全面發展的重要成分，從根本促進免疫發展；核苷酸可以調節嬰幼兒腸道菌叢，讓寶寶減少體內病菌；gsMO則發揮抵抗病原體黏附的功效，幫助激活孩子保護力。

除了上述提及的母乳成分，α-蛋白、sn-2 PA、IgA及IgＭ免疫球蛋白等，也是促進寶寶免疫力發展的關鍵，能幫助寶寶培養起免疫體質，減少因病菌感染引發咳嗽的頻率。

嬰兒咳嗽常見問題解惑

Q1：寶寶咳嗽要看醫生嗎？

當嬰兒出現咳嗽症狀時，建議勿自行使用藥物。家長可以透過以下三面向觀察寶寶，若有異常狀況，及時就醫徵詢專業意見：

1. 嬰兒咳嗽持續時間與頻率
如果寶寶咳嗽持續數小時，或咳嗽超過10天，並伴隨黃痰或發燒等症狀時，建議儘早諮詢醫師進行診斷。若咳嗽達3週以上，症狀仍無明顯改善，也應尋求專業醫療建議。

2. 嬰兒咳嗽是否伴隨其他症狀
家長應多留意寶寶咳嗽時是否伴隨其他異常症狀，例如發燒、流鼻水、鼻塞、喉嚨痛，或因咳嗽導致多次嘔吐。此外，若咳嗽時伴隨「咻咻」的異常聲響、吸氣時出現喘鳴，或有呼吸困難、嘴唇、臉部、舌頭發青紫等缺氧現象，建議立即就醫。

3. 寶寶精神狀態
當孩子活動力明顯下降、無精打采，或者異常煩躁、難以安撫，可能是因寶寶身體感到不適。

Q2：為什麼嬰兒常常半夜咳嗽但白天没事？

寶寶夜間頻繁咳嗽的原因可能許多，除了感冒外，也可能因為鼻涕倒流或過敏等所導致。爸媽可以留意咳嗽症狀發生的時間、是否當孩子一躺下就咳嗽，或臥室內有無存在過敏原等情況。透過這些觀察，能夠幫助醫生更精確地診斷咳嗽原因，並提供適合的治療方式。

 
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