新生兒潛水反射不代表寶寶不怕水

懷胎10月，寶寶從羊水中誕生，但其實從羊水中出生與怕不怕水是兩件事，Oovi無比親子同樂館創辦人暨英國生之光Birthlight寶寶游泳國際認證老師Diana表示，懷孕時，胎兒雖處於媽媽充滿羊水的子宮中，但無須自行呼吸，就能自在地於羊水中生存，出生後，寶寶必須學著以鼻子與肺呼吸，對孩子而言，這是全新的經驗，就像要適應水中環境，也必須重新學習。 

寶寶出生後，為了生存，1歲前會有許多自然的生理反射，包含較為家長所熟悉的尋乳反射與抓握反射，而約於寶寶6個月前，只要將寶寶置於水面下，他就會自然的出現潛水反射（即在水中自然閉氣），Diana解釋，這是寶寶與生俱來的自我保護機制，但當月齡超過6個月，這個本能就會逐漸消失。 

家長對水的正面態度是寶寶培養水性的第一步

然而，就像跌倒時，家長的鎮定態度，會讓孩子知道跌倒不足為懼，孩子怕水，其實也是學來的反應，例如：初次為寶寶洗澡，讓寶寶滑下澡盆時，爸媽的驚恐，以及當寶寶口鼻一濕，就著急地拿毛巾將他臉上水珠拭去，都會讓寶寶誤以為應該對水抱持著恐懼。Diana認為，如果想讓寶寶從小就具有親水性，爸媽對於水潑到孩子臉上時，應該以輕鬆的態度對待，洗澡或洗頭時，讓水柱自然地從寶寶頭上流下，可以幫助寶寶對水感到自然無懼。 

認清讓人害怕的不是水 

Diana提醒家長，試著觀察水流過五官的感覺，水潑到臉上不但用手就可抹掉，且只要鼻子不吸入水，其實並不會感覺難受。寶寶6個月前，信任他自然的潛水反射，再加上爸媽對水的正確態度，不避諱讓寶寶洗頭時五官潑到水，即已經在培養孩子的親水性。

嗆水的發生來自於緊張與害怕

在水中最擔心的事通常是寶寶嗆水，Diana表示，嗆水的原因一部分來自於害怕與緊張，因為無論大人或小孩，緊張時，下意識就會倒吸一口氣，如果在水中，嗆水的情況就會馬上發生，且緊張時，身體肌肉僵硬，讓身體無法在水中自然漂浮，更增添在水中的危險性，因此若能從小培養孩子不怕水、熟悉水，在水中緊張的情況就比較不容易發生，嗆水的機會也會隨之減少。寶寶嗆水時，家長可示範如何將水咳出，讓他模仿大人咳嗽，將水咳出即可。Diana表示，平時喝水或喝奶都有機會嗆到，若液體可以經由咳嗽咳出，家長即毋須過於焦慮。

家長的身體是最好的游泳輔具

帶寶寶玩水時，Diana建議不要為寶寶準備游泳圈或脖圈，她認為家長的身體就是寶寶游泳時最好的輔具，少了泳圈或脖圈，孩子可以親身感受水中的浮力與波動，越熟悉水中的浮力與波動，越有助於寶寶對水的認識。