預防中暑，應避免長時間在高溫下運動或工作，並多喝開水。

    台北市立聯合醫院忠孝院區急診科主任李彬州指出，氣溫飆高，急診室經常收治熱紅疹、熱性痙攣、熱昏厥、熱衰竭、熱中暑等跟熱相關的環境急症個案。這類熱傷害急重症的致病主因環境熱傷害、散熱機能不佳，與身體產熱過多所造成，除了職業所需之外，有人則是喝酒、運動過量而導致熱傷害，有些個案則是身體散熱不佳，加上久處於過熱、潮濕等環境，不易散熱，而引發熱急症。

    其中最嚴重的是熱中暑，以該名患者為例，被送至急診時，體溫竟然高達攝氏43.4度，呼吸每分鐘僅42次，急診科醫師當下診斷為中暑，立即執行降溫，以冰袋、風扇、氣霧、移除衣物等方式來降低體溫，接著轉入加護病房。

    如何預防中暑？李彬州主任表示，重點在於避免長時間在高溫下運動或工作，多喝開水或運動飲料，建議穿著淺色而寬鬆的透氣衣物，並戴上闊邊帽，頸部應圍著濕毛巾。

    另外，在炎熱環境下工作或休息，應成群結隊，隨時注意同伴。一旦出現熱中暑警訊，暈厥、意識不清、體溫偏高、無汗等，應立即到通風陰涼處休息、補充水份，鬆開衣物，讓體溫下降。李彬州主任進一步指出，熱中暑症狀包括身體皮膚出現紅熱而乾、心跳加速，甚至頭暈、噁心嘔吐與意識不清，如有上述症狀，即應緊急就醫，以免延至急救時機。