當有心悸症狀發生時，先留意自我症狀，再做詳細檢查，才能幫助醫師找出心律不整的原因，以做出最適當的治療。

許多研究報告指出女性因荷爾蒙保護，較具有抗氧化功能而降低血管硬化發生率，不過，近年也因飲食文化的變遷、食品安全問題以及國人運動量不足，使代謝症候群逐年增加而引發三高（高血糖、高血壓、高血脂），而在冠狀動脈症候群及中風的死亡率女性也維持在75%，男性則是80%。

近日的世大運賽程，讓許多關心賽事的朋友守在電視旁。哈佛健診提醒民眾，當情緒激昂時，出現胸痛、胸悶、心跳加速且不規律時，要注意是是否有心血管等相關疾病。

特別的是，家族沒有心臟病史的人也可能因為，神經緊繃加上壓力，刺激腎上腺素及正腎上腺素，腎上腺素又使心臟輸出血量增加，而造成血管擴張，心肺耗氧量增加；但正腎上腺素卻使周邊血管收縮之間產生複雜的交互作用因此造成心律失常！

當有心悸症狀發生時，先留意自我症狀，再做詳細檢查，才能幫助醫師找出心律不整的原因，以做出最適當的治療：

心悸症狀1

心跳速度非常快且伴隨胸痛、氣喘、頭暈、盜汗，甚至昏倒的情況。

意義：這通常意味著嚴重的心律不整。若不及早治療，甚至會有猝死的危險。

心悸症狀2

心臟持續快速地跳動，或突然、短暫的心臟強力收縮，有間歇停頓的感覺。

意義：可能是心跳過快，或是心臟早期收縮所引起。

自我檢查1

測量自己的脈搏，看一分鐘跳動幾下、規律與否、是否會停頓。

意義：幫助醫師判斷心跳是否規律，還是身體過度敏感導致。 

自我檢查2

心悸發作的頻率、持續的時間，以及是否有服用藥物、食物等誘發因素。

意義：有助於幫助醫師判斷心律不整的程度。出現因環境改變緊張、心跳快導致昏倒或明顯感受心律不整應盡速就醫。

哈佛健診納祖德院長提醒，人在情緒緊張時，除了心血管疾病的併發，也容易造成胃部痙攣及不適，有家族史的朋友更需定期安排有心電圖之健康檢查或加選心臟、頸動脈超音波或胃鏡檢查，方能協助早期預防可能的疾病發生！