保濕．肌膚健康之本

想要寶寶的肌膚維持健康，需要父母用心為其保養，而保養之道始於「保濕」，髮拉儷皮膚科診所院長蔡宗樺指出，因寶寶皮膚表層的保護膜還未發育完全，不能鎖住水分，加上體表面積大，水分蒸發速度快，使得皮膚容易乾燥。乾燥肌膚的保濕力不足、水分易流失，降低皮膚的屏障能力，對外界的抵抗力變差，而易引起其他皮膚疾病；若已有異位性皮膚炎的問題，狀況更是有如雪上加霜，「務必讓寶寶的肌膚保持適當的滋潤度，避免肌膚乾燥，建立良好的屏障能力」。

一般肌膚

蔡宗樺醫師說，通常在洗澡後，在寶寶身體與四肢的肌膚抹上一層薄薄的潤膚品即可，就能發揮加強保濕的作用。因應季節變化，可使用不同質地的潤膚品，「夏天建議使用乳液，冬天則為乳霜」。

他提醒，「冬天的溫度與濕度較低，會使皮下血管擴張而加速水分的流失，寶寶的臉部保溫與保濕也不能輕忽，出門前，可先幫寶寶抹上潤膚品，包括額頭、臉頰與嘴部四周；在戶外時，最好戴上口罩，做好保溫工作」，避免寶寶的臉被風吹得紅撲撲而有乾燥脫屑的狀況。

‧用品選擇建議：成分單純且適用於寶寶的潤膚用品。

特殊膚質

如寶寶的膚質較為特殊，如更為敏感或有異位性皮膚炎，保濕原則與一般肌膚類似，「也是在洗澡後擦上薄薄一層潤膚品，不過，因為愈敏感的膚質，角質狀況愈不好，需要多次塗抹，以維持肌膚的滋潤度」。

‧用品選擇建議：針對寶寶膚質問題選擇專用的潤膚用品，注意不含香料。 

潤膚用品選購建議

關於寶寶潤膚用品的選擇，蔡宗樺醫師有以下提醒：

1.專為寶寶設計的產品、成分單純、不含香料，「至於防腐劑，多少都會含有一些，為了確保存放和使用過程中的品質，防止產品中細菌的過度繁殖。重點在於使用是否符合相關標準」。若擔心防腐劑，可選擇無菌瓶包裝的產品。

2.「天然」不等於「不會敏感」，「很多人以為產品使用天然成分就不會造成肌膚敏感，其實是一種迷思，即使是天然成分，仍要看每個人的肌膚耐受度為何，超過個人的耐受度時，對皮膚就是刺激，甚至引起過敏反應。有些成分雖萃取自天然植物，但是經加工製成含化學成分的產品，就不能算是『純天然』了」。

3.建議先使用「試用包」，用過後幾天沒有特殊反應，就可考慮購買。 

異位性皮膚炎寶寶照顧提醒

照顧異位性皮膚炎的寶寶，是一件辛苦的事，為了不讓症狀惡化，蔡宗樺醫師提醒，「若醫師評估寶寶需要服藥以改善發炎狀況時，不要拒絕服藥，否則因過度搔抓而讓狀況惡化，將讓問題變得更加複雜」。

他建議，有異位性皮膚炎的寶寶，平常洗澡時可使用燕麥泡澡液；若合併細菌感染時，可在醫師指示下使用低濃度的漂白水泡澡，以達到殺菌目的，但若自行使用可能因濃度不當造成刺激，因此，一定要由醫師告知使用方式才能使用。