在眾多避孕方式中，各個方法皆有其優、缺點，夫妻雙方應選擇最適合自己階段性生理狀態需求，且穩定又便利舒適的避孕方式。

當男性的精子進入陰道後，保持活動力通過子宮頸和子宮腔，到達女性輸卵管與卵子結合成為受精卵。而受精卵必須在成為胚胎前到達子宮腔著床，持續生存且穩定成長即為懷孕。

因此避孕就是使用科學方式控制生殖過程前的三個主要機轉，分別是「抑制卵子產生」、「阻止精子與卵子結合」、「使受精卵不易著床於子宮內」；然而在眾多避孕方式中，各個方法皆有其優、缺點，夫妻雙方應選擇最適合自己階段性生理狀態需求，且穩定又便利舒適的避孕方式。

抑制排卵－避孕藥，優點在於避孕效果穩定、方便購買，並且同時具有調經功能，長期服用能規律月經，對於有經前腹痛、煩躁等經前症候群的女性都有幫助，加上隨時停藥只要過一至二週就能恢復生育功能，因此只要身心靈都準備好迎接寶寶的到來就能隨時停藥；缺點則是部分女性吃避孕藥可能會有噁心、想吐等胃腸道的症狀，嚴重的併發症則可能會有血栓或是中風，但機率微乎其微，不用過於擔心。 

阻止精子與卵子結合－避孕器，主要缺點是容易增加感染風險，放置前要確認子宮是否有不正常出血、月經週期不規則及骨盆腔疾病，抑或是先天性子宮異常都不建議放置。即使可以安裝之女性，期限到務必記得拿出來，女性接近更年期，荷爾蒙會漸漸降低，子宮以及子宮頸會慢慢萎縮，但避孕器是金屬跟塑膠的結構體，大小體積不會變動，所以可能有位移、穿破、沾粘或細菌感染等問題，且最適合拿掉時期是在接近更年期時，趁尚未完全停經，子宮頸仍未狹窄前拿掉才比較不會造成疼痛。 

阻止精子與卵子結合－保險套，其優點在於方便便宜、隨處可得，且對於防止經由體液接觸感染的性傳染病，像是淋病、梅毒及愛滋病等皆能有效防治，但對人類乳突病毒（Human Papillomavirus；HPV）是沒有效果的，這種病毒是造成尖形溼疣（俗稱菜花）的良性腫瘤及子宮頸、陰部、肛門、陰莖癌等惡性腫瘤的元兇；而缺點則是由於個人喜好不同，雙方必須要達成共識。