坐月子好幾天了，惡露怎麼愈來愈多？

2017/12/29

惡露產後出血子宮收縮不良產後照護產後

(2020.07 更新) 有位自然產後第四天的媽媽，因為突然大量出血而到急診室求診，我們檢查發現是子宮收縮不良所引發的子宮出血。治療後這位媽媽出血變少，且沒有造成貧血就離院休養。

造成產後出血的原因

產後2週發生出血的情況，為延遲性產後出血。常見的產後出血是因子宮收縮不良的緣故，造成子宮收縮不良的原因為子宮肌瘤、殘存胎盤塊、胎兒過大等狀況，容易造成產後出血。所幸現在超音波與藥物的進步，都可以及早發現，且治療效果十分良好。（延伸閱讀：產後4檢查．照顧寶寶之餘也要留心自己）

臨床上我們也常看到產後好幾天的媽媽還會出現大量出血的現象，大致的原因有：

我們常在產後坐月子期間使用中藥進補，例如：麻油雞、生化湯，這些都是會活血、促進惡露排出。然而，有些媽媽操之過急，會併用這兩種補品，有時就會造成出血。

有的媽媽必須親自照顧寶寶，在身體沒有良好復原、疲勞的情況下，就容易導致子宮收縮變差。

刺激乳房，除了會導致乳汁分泌之外，還有引發子宮收縮的效果，因此，如果沒有哺餵母乳的話，就比較容易造成子宮收縮不良，進而引發子宮出血。

我建議產後的媽媽，坐月子的進補原則以安全、營養為共同考量。較簡單的方法有訂月子餐、月子中心，或者請家人、月嫂幫忙坐月子。除此之外，出院前也應先由醫師仔細評估，確定子宮內情況正常，避免殘存胎盤塊未處理。再者，我也建議，新手媽媽們一定要有個幫手，絕對不要逞強。適度的休息，在產後恢復期間是非常重要的。因此，如果可以做到以上所說的，產後大量出血的機會自然就降低許多！

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