圖說：台大醫院家庭醫學部主治醫師黃獻樑表示，經前症候群盛行率極高。

台大醫院家庭醫學部主治醫師黃獻樑表示，經前症候群盛行率極高，診斷率及治療卻相對不足，主要原因為症狀複雜，診斷與經前症候群相關的症狀就超過150種。

臨床上常見的心理不適症狀，包括了情緒擺盪、易怒、焦慮、緊張、傷心、憂鬱、食欲增加、暴飲暴食、對被拒絕異常敏感、對事情提不起興趣；生理上則常見有腹脹、異常疲憊、乳房疼痛、頭痛、四肢水腫、臉潮紅、頭暈等。黃獻樑指出，在經前症候群中，最嚴重的是經前不悅症，症狀更為嚴重。                                                

依據美國精神醫學會的診斷標準，在過去一年的大多數月經週期，月經前一週，出現至少下列五種或以上症狀（其中至少包含一種主要症狀），在月經來潮幾天內症狀開始消退，並且在月經來潮一週內完全消失。

主要症狀：

 1.情緒擺盪、突然難過、對他人的拒絕異常敏感。

2.生氣、易怒。                                                

3.覺得沒有希望、情緒憂鬱、充滿自我批評的想法。

4.緊張、焦慮、覺得被邊緣化。 

其他症狀：

 1.注意力下降。

2.食欲改變、暴飲暴食、狂吃。

3.對日常活動提不起興趣。

4.容易疲憊、沒有活力 。

5.覺得無法負荷或失控 。

6.乳房疼痛、脹氣、體重增加、關節肌肉痛 。

7.睡眠過多或是睡眠不足。

黃獻樑建議，有上述情況的女性，可以先試試「非藥物治療」，例如，多做有氧運動，像是快走、慢跑、游泳及騎腳踏車等等，不僅能夠鍛鍊心肺功能，也能減緩經前症候群的症狀。   

黃獻樑指出，如果運動未能緩解症狀，則應接受藥物治療，一般建議至家庭醫學部、精神醫學部及婦產部等門診，由專業醫師評估後，給予適當的藥物，遠離經前的種種不適。