圖說：中醫認為人體和自然環境相互呼應，因此，習慣以冬季三九天灸，提高身體免疫力。

奇美醫學中心中醫部主治醫師鄒曉玲表示，冬季天冷，從中醫角度來看，冬季為人體陰氣最盛、陽氣最弱的時候，容易受寒，平時體質虛弱的人容易出現過敏、氣喘、腹瀉、關節疼痛、遺尿、遺精等症狀。 

鄒曉玲指出，最近門診中的鼻過敏患者明顯增加，一起床就猛打噴嚏，注意力難以集中，有人還會覺得皮膚乾燥、毛孔緊縮，這些都是身體能量不足、活動力下降、血液循環不良所引起的問題。

中醫認為人體和自然環境相互呼應，因此，習慣以冬季三九天灸，提高身體免疫力，鄒曉玲說，三九天是依照每年「冬至」次日開始算起，第一個九天稱「一九」，第二個九天稱「二九」，第三個九天稱「三九」。 

「三九天灸」就是在這三天施以穴位貼敷治療，以辛散溫熱的中藥敷貼在人體背部的穴位，趨除寒邪，並提高身體的抗病力，進而減緩上述疾病在冬日發作。

鄒曉玲指出，穴位貼敷治療方法簡便，無毒、無副作用，小朋友接受度很高，不過，孕婦、一歲以下小孩、嚴重心肺功能不足，以及皮膚經短時間敷貼即會大量起泡者等人，就不適合三九天灸治療。

此外，如果出現發燒和咽喉發炎等症狀，就必須痊癒後，才可接受穴位貼敷治療。在治療期間，並不會妨礙其他藥物的正常使用，民眾可以安心，但敷貼當日一定要禁食生冷、油膩以及辛辣等刺激性食物，若皮膚起紅腫、搔癢，應撕下藥餅，塗擦消炎藥膏。