最近天氣較冷，中藥進補更是少不了，提醒準媽媽，進補別補過了頭，當心會獲得反效果。

常見的十全大補帖與藥燉排骨懷孕可以吃嗎？兩者兼具補品與藥品的功效，但因為過於普遍，就連路邊小吃攤都會販賣，所以很多人以為只是普通的進補食物，不過，這兩種補藥並非適合所有人，若平時體質較燥熱或是感冒、發炎，食用後容易上火，延長病程；孕婦又須特別小心，因十全大補帖和藥燉排骨常含有當歸、川芎、肉桂、茯苓、等容易活血或動胎的藥材，除非氣血虛弱，否則須經專業醫師進行藥材變更，才適合準媽媽食用。 

中藥或補品並非「想吃的時候就吃」，尤其為了胎兒著想，準媽媽更要聰明把握下列3項食用時機，就算經醫師處方，也不能過量食用，除非有特殊情形，才能額外服用。

1.習慣性流產：曾出現過習慣性流產的女性，懷孕時可服用補養母體的藥物，以鞏固胎元、避免流產，並達到補氣、補血、補肝腎等效果，如果在計畫懷孕前三個月就開始服用中藥調養身體，也有助於順利懷孕。

2.孕期不適：如果懷孕期間出現的身體不適已影響到生活作息，例如：噁心、嘔吐、食欲不振等，也可以請醫師給予中藥，改善症狀。 

3.感冒：不管是中醫或西醫，其實只要準媽媽感冒時，都可經醫囑用藥。但如果準媽媽擔心服用西藥會對胎兒產生副作用，不妨選擇較溫和的中藥，在服用過程中也會使心情比較輕鬆。

以下列舉之藥物在某些特別狀況下可經醫師處方適量服用，但如果自行服用，恐有損胎、流產之虞。

懷孕期間絕對不能吃的：禁用藥物，藥材含有毒性，若不慎服用會導致胎兒畸形，例如：生附子與蟾酥。