【焦點議題】媽咪要小心．包巾不要包太緊
很多事物都可能成為雙面刃，就像使用包巾既然有其優點，反之也存在著一些危險性，若不當使用，可能會影響骨骼及肌肉發育、消化功能、呼吸、對外界的感知或肌膚問題等。
包巾包太緊，將會導致寶寶的四肢活動受到限制。有些家長會讓寶寶把兩隻腳伸直，再用小包巾包住，認為這樣便能有效預防O型腿，但其實O型腿主要是因為缺少鈣質所致，若用包巾把寶寶包太緊，反而會讓大腿肌肉長時間處於緊繃狀態，導致骨頭從髖臼掉出，造成新生兒髖關節脫位，引起更嚴重的後遺症（例如影響往後行走）。
其實，有不少1～3歲的寶寶都會出現O型腿，通常過了3歲之後，絕大多數都能自然改善，不需依靠包巾來過度矯正。此外，「包太緊除了會導致寶寶的骨骼變形，也會抑制胸部肌肉運動，國外曾有研究發現，安全座椅綁太緊，會導致兒童的血氧濃度降低，以此類推，包巾包太緊也會引起類似的後遺症。」
除了影響呼吸、胸部運動之外，包巾包太緊也可能會讓寶寶的腹部受到壓迫，進而使腸胃蠕動變慢，導致食欲不佳、吐溢奶等情形出現。
此外，如果包巾材質不佳，或是在夏天包得較緊，寶寶可能會因為無法順利排汗而出現皮膚發炎等情形，畢竟新生兒的肌膚厚度只有成人的三分之一，加上排汗系統尚未發展完整，很容易因不透氣、布太厚等因素發生皮膚相關疾病。
寶寶出生時雖然很需要包巾帶來的安全感，但如果使用時間過久，容易養成寶寶的依賴性，若家長將包巾拿走時，寶寶可能會出現緊張不安的情緒，甚至是哭鬧，就和有些孩子無法順利戒掉奶嘴是相同的道理。
現代人使用市售專業包巾已是很普通的現象，當然也有部分媽咪習慣使用毛毯，但不管最後選擇什麼，其實都能為寶寶帶來安全感，建議媽咪可適時使用包巾、背巾或背帶等輔助工具，讓自己省下一些育兒的心力與時間。