台大醫院臨床心理中心臨床心理師賴寬穎表示，大部分家長擔心，挫敗經驗造成孩子心中的陰影，降低學習意願，但出手幫忙孩子，卻又怕剝奪了孩子成長的機會，陷入兩難。
 
如果安慰、鼓勵之後，孩子還是缺乏自信，鬧著情緒，不肯嘗試，這令家長相當苦惱，有些人就會「自己小時候就不會這樣，為何孩子如此無法忍受挫折」。
 
賴寬穎臨床心理師指出，家長在陪伴與處理孩子每一次的挫折情緒時，千萬不可忽略或否定孩子的挫折情緒，例如：告訴孩子，「這又沒有甚麼大不了」、「沒甚麼好傷心」，或是不理會孩子的情緒，只教導問題解決方法。
 
因為孩子挫折情緒並不會憑空消失，家長如果只是以責怪或數落方式，面對孩子的挫折情緒，像是「我早就告訴你…」、「這樣就哭了，怎麼這麼沒用」，會讓孩子認為挫折經驗與情緒是可恥的，未來無法忍受挫折，或為了小小挫敗而自我否定，影響自信。
賴寬穎臨床心理師建議家長，在面對孩子挫折情緒時，應維持不批判、不評價的態度，給予同理心，讓孩子感受到被瞭解、被支持，如果情緒能被大人瞭解，就能協助他們消化情緒，勇於面對挫折與挑戰。
 
此外，家長應該持續引導孩子思索，嘗試想出解決問題的方式，除了增進孩子實質的問題解決能力，也增進孩子對於當下困難的控制感，讓孩子慢慢體會到，每一次挫折都是學習與成長的機會。
 
賴寬穎臨床心理師說，家長也可以「示弱」，與孩子分享自己過去相關的挫折經驗，以及當時如何解決，透過現身說法，讓孩子知道爸爸媽媽以前也曾很糗，就能避免孩子過於在意結果，而不願放手嘗試。