國泰綜合醫院社區護理組慢性腎臟病個案管理師張淑茹指出，泌尿道感染就是泌尿道系統受到細菌感染，而引起發炎的反應。女性泌尿道感染的盛行率為男性的3倍，據統計，4成女性終其一生中，至少罹患過一次泌尿道感染。

對健康且活動力正常的女性來說，從開始有性生活，一直到60歲這一段期間內，泌尿道感染的盛行率為2%至5%，一旦超過70歲，感染率則為10%，到了80歲過後，提高至20%。

女性之所以比男性更易泌尿道感染，原因為女性的尿道只有4公分，比較男性短，因此細菌容易經由尿道進入膀胱，引起發炎。此外，女性尿道口離陰道和肛門相當近，容易因性行為或不當的衛生習慣，將細菌帶入尿道，進而進入膀胱。（推薦文章：孕期泌尿道感染‧小心腎臟發炎）

張淑茹個案管理師強調，女生如廁後，擦拭的方向非常重要，解尿與排便後，應由前往後擦拭，也就是從尿道口向肛門擦拭，才能避免將細菌由肛門口傳播到尿道。

此外，平常應該多喝水，每天理想的喝水量至少為2,000cc，因為飲用大量開水，可以把細菌沖離泌尿道。再者，不要憋尿，長期憋尿會使尿道壓力上升，尿液逆流，一但有細菌產生易使腎臟受到感染而發炎。

平常儘量少穿過緊的內褲或束腹，以免通風不良，讓細菌滋生。性交後應多喝水以增加排尿，且千萬不要灌洗陰道，應保持會陰部清潔，如果是單純的尿道炎或膀胱炎，出現症狀時，就應接受治療。