(2021.01更新)「兩胎之間間隔多久才好？」常是媽媽們的疑問，美國醫學會期刊（JAMA）最新研究指出，若產後超過1年再懷孕，媽媽們面臨的風險差別不大，但若生產不到1年就懷下一胎，面臨的風險將增，且不論年齡。

林口長庚紀念醫院產科主治醫師陳冠儒表示，孕媽咪生完第一胎後，能多久開始進行備孕，主要是看媽媽母體恢復的程度，自然產大約需要3個月的恢復期，但若是剖腹產的媽媽，則建議至少間隔半年以上，這是因為前胎剖腹生產的媽咪，若是生產完6個月內懷孕，會增加下一胎懷孕期間子宮破裂之危險。

陳冠儒醫師表示，一般會建議非高齡產婦的媽媽，兩胎之間間隔2～3歲為佳，因為兩個小孩之間差距2~3歲，在照顧上相對輕鬆，媽咪的壓力不至於太大，也可有較充分的休息。



但對於高齡產婦而言，因卵巢的功能逐年下降，懷胎本就不易，會建議以能成功受孕為優先考量，再考慮照顧壓力。

前一胎剖腹產的媽媽，下一胎能否嘗試自然產？對此，陳冠儒醫師說，主要看媽媽前一胎剖腹產的原因，若上一胎是因為非產程遲滯相關因素剖腹產，像是雙胞胎或是胎位不正等原因，基本上下一胎自然產成功率約有8成。但若是前胎因為產程不順等因素而剖腹產的媽媽，下一胎自然產成功率則只有大約6成。

除此之外，剖腹產後嘗試自然生產，本身還需要承擔生產過程中子宮破裂之風險，所以在選擇上，建議媽咪們和產檢醫師充分溝通了解之後，再做選擇。

多數的媽媽認為，若是還在餵母奶，則不會懷孕，所以產後可以不用避孕，對此，陳冠儒醫師指出，產後哺乳期的媽媽，臨場上約有5％～10％的機會仍會受孕，若是暫時未有懷孕計畫的媽咪，最好進行避孕措施。