隨著晚婚晚孕的社會型態，不得不面臨生理功能隨年紀增加，而漸漸老化的問題，進而因此成為現代人求子之路上的絆腳石。

為此，許多夫妻內心承受相當大的壓力，甚至連兩人的親密性事都只為「做人」。計畫懷孕前，閨房性事該注意哪些事，才能增加受孕率？哪些懷孕迷思你也搞錯了，一起來看看！

Q1：成功受孕與經期，是不是規律有關？
A1：Ο

臺北市立萬芳醫院婦產科主治醫師張宇琪醫師提及，每個月都有來月經，代表體內有排卵，才有可能成功受孕。因受到個人體質、飲食習慣、壓力等影響，月經周期因人而異，一般人多為28～40天。

一般而言，月經規則代表有排卵且卵巢功能正常，多可抓到排卵期以提升受孕率，而TFC臺北婦產科診所生殖中心主治醫師譚舜仁醫師也說明，如果月經周期規律，從下次月經預計來的日期往回算14天即為排卵期。若是經期不規則，可利用排卵試紙，或是觀察陰道分泌物等方式，評估卵巢是否準備排卵。

（成功受孕與經期是否規律有關。圖／shutterstock）

Q2：情緒與壓力影響受孕機率？
A2：Ο

經常熬夜加班、工作繁忙，這些長期累積的壓力都會影響女性荷爾蒙的分泌，導致不排卵，月經也不來。譚舜仁醫師提到，對於準備懷孕的夫妻來說，「按表操課」也是壓力來源之一，反而會影響女性子宮內膜對胚胎的接收度，降低其著床的成功率。另外，壓力亦會使黃體素分泌異常，即使成功受孕，也容易流產。

至於何種壓力會真正影響受孕機率，目前無法量化也無研究根據，張宇琪醫師指出，根據調查，工作為高風險、高壓力及抗壓性大的女強人，容易因壓力而降低約40％左右的受孕率。


（情緒與壓力影響受孕機率。圖／shutterstock）

Q3：無避孕久未懷孕需要看醫生？
A3：Ο

Q4：在排卵期進行體內射精就會懷孕？
A4：X

一般人總覺得，女性在排卵期會排出一顆成熟卵子，這時進行性行為就比較容易懷孕，但即使男性成功在女性體內射精，若是遇到輸卵管阻塞、子宮內膜有息肉、卵子發育不良等問題，就無法順利懷孕。張宇琪醫師建議，在排卵期前1天及後1天行房，可增加精子與卵子的結合機率，進而提高受孕率。

譚舜仁醫師分享遇過的案例：某對夫妻多年來有正常性生活，卻一直無法如願懷孕，檢查後才發現，雖然男性射精成功，但因先天沒有輸精管，導致精液內沒有精子，譚舜仁醫師表示，除了精液品質好，能否懷孕還要有其他條件配合，只要有一個環節出問題，即使在排卵期射精也不一定會懷孕。


（情緒與壓力影響受孕機率。圖／shutterstock）

Q5：精液停留在女性體內愈久愈好？
A5：X

Q6：頻繁射精可提高受孕機率？
A6：X

Q7：男性太緊張有可能無法勃起？
A7：O

造成男性無法勃起之因素，大多為精神上的壓力，像是：工作壓力、疲勞熬夜等，張宇琪醫師提到，約有95％的男性無法勃起都是受這些外在因素所影響，其餘則是生殖器官結構方面的缺陷。

另外，譚舜仁醫師補充，「按表操課」的壓力會讓男性無法享受性愛，導致「表現不佳」，另外，如：過去曾被前女友嘲笑的心理創傷、自卑感，或是擔心無法讓另一半達到高潮而給自己過大的壓力等，往往也造成無法順利勃起。


（男性太緊張有可能無法勃起。圖／shutterstock）

Q8：有性行為卻可能無法射精？
A8：Ο

Q9：性愛姿勢影響受孕機率？
A9：X

Q10：性交兩周後即可驗出懷孕？
A10：X

受精卵須到達子宮內膜並著床，才能驗出懷孕，張宇琪醫師指出，性交後的「第18天」為最佳驗孕時間。現今可透過驗孕棒、抽血檢查來確認是否懷孕，她表示，若要使用驗孕棒，利用起床後第一泡尿最為準確，但因台灣濕度高，試紙容易因潮濕而失去作用，建議直接到醫院進行抽血檢查。

譚舜仁醫師則提到，提早驗孕不一定能驗到懷孕，建議在月經過期後再驗比較準，一旦確定懷孕，須儘早至醫院檢查，並確認胚胎著床的位置，以排除子宮外孕的可能性。


（提早驗孕不一定能驗到懷孕。圖／shutterstock）

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