「下樑不正上樑歪」林頌凱醫師說，足部骨骼是全身的地基，足底承受著全身最大壓力，站不平、歪斜、扁平足、塌陷，以及往內側傾斜等一連串力學作用，都會影響全身健康。

林頌凱醫師說，女性因賀爾蒙因素，且骨頭及肌肉的穩定度較差，加上50歲更年期後，面臨比男性更快速的身體退化現象，統計發現，在足部手術病患中，女性就佔了8成，男性僅有2成。

此外，足部、膝蓋相關退化性疾病，女性罹患比例也高出男性許多。林頌凱醫師表示，門診觀察，65歲左右的足部、膝蓋相關退化性患者中，男女比為1：5，到了75歲，則是1：3，到了85歲，則是1：2。

林頌凱醫師表示，除了先天的生理結構差異之外，許多女生因為常穿高跟鞋，或是工作必須久站，長期下來，引發足跟疼痛、足底筋膜炎、雞眼、拇趾外翻等問題。 （推薦文章：恐怖足底筋膜炎！高跟鞋可能令人寸步難行）

林頌凱醫師說，許多人以為雞眼為感染病毒所致，與病毒疣差不多，實際上，雞眼比病毒疣還要棘手，雖然並非病毒所引起，但長期腳底受力不均，引發雞眼，可會讓人痛到不行，寸步難行。

如何預防及改善足部疾病？林頌凱醫師建議，挑雙好鞋，選一雙適合自己足部形狀及運動類型的鞋子，目前大型運動廠牌運動鞋產品都有詳細分類，例如慢跑、建走、籃球、網球、室內訓練等，應先想想自己常做哪一種運動，再購買鞋子。

此外，購買運動鞋時，試穿很重要，林頌凱醫師指出，試穿時，走一走、跳一跳，感受彈性。如果經濟許可，建議多買一雙，輪流穿著，讓腳部足底適應不同鞋底與材質，減少足部疾病。