以我為例，大女兒自然產時，臍帶繞頸三圈，小兒子更厲害，子宮外孕、早期破水、難產位加上生產遲滯，雖然最後也自然順產，但期間壓力數度破表。孕期有太多難測狀況，讓父母磨心、傷心，在清朝時，即便是受寵皇子，夭折率竟超過一半。古人云：「多子多孫多福氣」，其實是希望多點讓孩子順利存活的機會。

大腦設定好．解決基因和體質問題

好孕氣真的只能靠運氣嗎？透過醫學不斷研究，現代出生率的確比清朝提高許多倍，但醫學發展有其極限，難以挑戰且影響最大的基因和體質問題依舊存在，不良基因會造成先天潛在問題，就連美貌財富兼具的安潔莉娜裘莉面對乳癌基因，也只能選擇切除乳房預防；而體質差的女性一再流產，每次懷孕都只能提心吊膽。是否想要擁有健康開朗又聰明的寶寶，只能靠運氣和積陰德？（推薦文章：重建母體生機．育胎更有力）

對此，大腦可提供最佳解答。仔細探討影響孕氣的負面因子，背後多有大腦設定錯誤問題。比如說，飲食失序可能因為挑食；失眠便祕可能因壓力；水腫腰痠可能來自姿勢。大腦錯誤設定會引發錯誤行為，導致體質變差，育胎不易，進而影響基因。醫學就發現，良好基因短期會因不良環境而不顯現，長期則會變異，關鍵就在母體。

催眠胎教導引孕婦冥想，了解內心痛苦所在

改變大腦錯誤設定不容易，喜歡油炸物，就會偷吃，不吃會難過；習慣晚睡，早睡也睡不著；想太多，就止不住煩惱。改變的祕訣是讓大腦進入西塔波，此時大腦最穩定，學習力最強，還能與同波段運作的胎兒大腦連結，可說一舉數得，但一般人沒有長期冥想訓練，很難自主進入西塔波，改變因此知易行難。

催眠胎教的強項在於藉由催眠進行胎教，安全導引孕婦冥想，直接與身體對話，了解痛苦所在，便容易調整行為配合需求。就好像平常吃冰時感覺暢快，是因為沒感受到胃的緊縮之苦。經由催眠和胎兒連線，才能知道自己哪些行為造成痛苦阻礙，這正是胎教的意義所在。（推薦文章：催眠做胎教．繞過害怕與焦慮）

多年經驗讓我深信孕婦都認同胎教，遲疑者常是沒感受到成效。其實只要方法正確，身體和胎兒就會馬上回應，而改變大腦就是啟動正確胎教法的終極鑰匙！

郭廷瑞老師

學歷：

美國加州大學河濱分校（University of California, Riverside）行為學碩士

經歷：

高雄柏仁醫院胎教講師
台北李木生診所胎教諮詢師
義守大學講師

著作：

《這樣做胎教 百分百有效》