出現鼻塞的成因

愛樂親子診所院長陳建甫表示，剛出生的寶寶，由於還在適應周遭環境，一有溫差出現，例如：突然換個房間、剛洗完澡等，鼻子不免會出現又白又稠的分泌物，加上鼻孔還很狹窄，就可能出現鼻塞的聲音。

等到寶寶4〜6個月大時，鼻喉道變得較寬，鼻塞聲就會逐漸消失。但爸媽若是發現鼻塞聲依然存在，就要懷疑寶寶是否有鼻子過敏的問題，或是天生鼻喉道比別人窄，如：喉頭軟化症等，須進一步就醫檢查，如果是剛出生的寶寶，爸媽發覺鼻塞聲明顯且不尋常，也要多加留意，儘早至醫療院所確認寶寶的健康問題。（推薦文章：怎麼辦？寶寶鼻塞又來了！）

長期張口呼吸．恐影響口顎發展

由於寶寶還不會開口說話，對於身體的不適，更無法清楚表達，這時爸媽該如何判斷其鼻塞的嚴重程度？陳建甫醫師提到，可以觀察夜晚睡覺時發出的聲音，做為參考依據。若是寶寶睡覺時習慣張口呼吸，且打呼很大聲，起床後出現口乾舌燥、乾痰咳嗽，以至於喝奶時會吐，更嚴重的話，還可能在睡眠時出現呼吸中止症，這些都代表寶寶有著嚴重的鼻塞困擾，同時也要懷疑是否存在先天性腺樣體肥厚的可能性，須進一步向小兒科醫師諮詢並接受治療。

爸媽也不可輕忽鼻塞所產生的後遺症，若是寶寶鼻塞時間一久，長時間的張口呼吸，會影響到口顎發展，增加未來出現暴牙、上顎突出、齒顎不正等問題的機率，爸媽須花費更多心力矯正。

流鼻涕流不停的成因

等到寶寶年紀大一點，若鼻塞、流鼻水的狀況反覆發作未有改善，且好發時間多為晚上睡覺時，或是清晨起床時，這時就要懷疑寶寶是否有過敏性鼻炎。陳建甫醫師提到，過敏性鼻炎的特點為好發時間長，且長達2〜3週，情況都不會好轉。

另外，還有一項可能原因，則是常見的病毒感染，尤其像是冬天容易流行的鼻病毒、腺病毒、流感病毒等，都可能造成寶寶流鼻涕流不停的情況。一般來說，若是寶寶出現黃色的鼻涕，約2〜3天濃度就會漸漸降低且乾掉，但若是爸媽發現寶寶持續5〜7天以上流出的都是黃鼻涕，無好轉跡象，就可能是續發性的細菌感染，進而引發急性鼻竇炎。

大量鼻血．可能凝血功能異常

鼻涕的顏色，一開始會先從透明水狀開始出現，當症狀未能得到改善時，時間久了就會演變成黃色濃稠狀，若黃色鼻涕持續時間長，甚至出現黃綠色，就可能是上述所提及的細菌感染。

陳建甫醫師補充，有些寶寶的鼻涕會混合著血絲，這大多是不小心將鼻黏膜摳破，導致鼻腔破裂，抑或是天氣較乾冷，都會使得些許血絲流出。但如果從鼻子流出大量的鼻血，或持續約5分鐘以上，或身體合併有瘀青斑，這時就不單單只有鼻子問題，可能還存在凝血功能的異常。

緩解鼻子不適的方法

對於解緩寶寶鼻子的不適，最快的方法為直接將鼻涕清除乾淨，運用吸鼻涕的方式，能最快讓寶寶感到舒服。在新生兒即將出院時，醫療院所會提供吸鼻涕的小吸球給媽媽，讓媽媽自行透過物理性方式，簡單又方便地幫寶寶清除鼻涕。

另外，使用溫熱的毛巾熱敷鼻子，能保持鼻腔內的濕潤，也有助於減少鼻涕的阻礙。但陳建甫醫師提到，對於遇到過敏性鼻炎的寶寶，或是鼻涕情況嚴重者，就會需要使用到洗鼻器。而需要藥物介入時，主要使用的為抗組織胺，治療鼻子過敏情況及鼻涕，還有另一種藥物為血管收縮劑，有助於減緩腫脹的鼻黏膜。（推薦文章：6症狀 4照護 我家有個鼻過敏寶寶）

擾人的鼻屎．可以用棉花棒挖嗎？

多數爸媽會使用隨手可得的棉花棒，幫寶寶挖出擾人的鼻屎，但寶寶鼻孔小小的，這麼做會不會傷到薄弱的鼻黏膜？又該如何解決？

陳建甫醫師表示，「處理鼻孔附近鼻屎，使用棉花棒是可行的做法。但如果是異物或在深層的鼻屎，讓醫師處理較為安全。」他也提到，多數的寶寶不太會「擤」鼻涕這個動作，因此最有效的清除方法為洗鼻子，但在過程中，寶寶容易有被水嗆到的感覺，不妨改用吸鼻涕的方法，若是爸媽處理不妥，寶寶仍感到極度不適，建議交由醫師以專業的技術治療或是給予藥物緩解症狀。

吸鼻器．依不同接受程度調整吸力

在小兒科診所多備有專門吸除鼻涕的吸鼻器，有些爸媽很喜歡帶孩子來吸一吸，但有些孩子卻存有極大的恐懼感。陳建甫醫師表示，由於吸鼻器的吸力較大，容易讓孩子覺得不舒服，目前市面上也推出多種家用型的吸鼻器，像是吸球式、幫浦式、電動式等，其差別在於吸力及種類上的選擇，但因還是有壓力差的感覺存在，使用與否須依寶寶的接受程度為主。

陳建甫醫師也說明，當寶寶來診所使用吸鼻器時，醫師會根據不同寶寶能承受的壓力，適時調整吸管力道，減少寶寶心中的恐懼感，也能避免寶寶鼻內受傷。

居家照護要做足．出門習慣戴口罩

鼻子症狀可大可小，陳建甫醫師提醒，當遇到季節轉換之際，外頭天氣乾冷時，出門多讓寶寶戴上口罩，減少鼻子直接接觸空氣的機會。但因多數孩子都不習慣戴口罩時的悶熱，建議爸媽可從小訓練以養成習慣，降低鼻子問題的發生機率。

返家後，記得使用溫熱的毛巾以濕潤鼻腔，能改善即將發作的症狀。爸媽在家中自行使用吸鼻器時，也要留意吸力的強度，避免造成黏膜破裂，導致寶寶流鼻血。陳建甫醫師特別強調，鼻子過敏是所有鼻子症狀中最難治癒的，因此日常防護要做足，不要讓鼻子問題困擾寶寶，也能讓爸媽不覺得煩惱。