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懷孕長痘痘、皮膚保養、防曬乳怎麼擦?皮膚科醫師:簡單為原則!

許多孕媽咪都煩惱,早就過了長「青春痘」的年紀,但懷孕後痘痘卻冒個不停,影響臉部的美觀真傷腦筋!



孕前,許多女性有「成人痘」的困擾,除了荷爾蒙外,就跟一般痘痘的成因一樣,都是油脂分泌旺盛或皮膚清潔保養不當產生,或是太忙、壓力大、熬夜晚睡就容易誘發痘痘的問題。

 

簡化保養程序,養出「好命肌」非難事

保養品的種類五花八門,除了乳液和化妝水外,還有很多精華液、導入液或滲透乳等,邱品齊主任指出:「在懷孕期間,從早到晚的保養,要減少到5種程序之內,基本的清潔和簡單的保濕即可。」

在懷孕期間,精華液、去角質或面膜等,原則上都不是那麼必要,孕期應儘量減少保養的程序,就能減少許多風險。邱品齊主任認為,保養品內容物的香料、色素等各種成分,都會微量吸收到皮膚裡,至於是否會影響胎兒,至今還沒有專家去做這類的研究,因此建議懷孕期間保養程序愈簡單愈好。

 

孕期防曬應當選擇物理性較安全

陽光對皮膚的傷害最直接,也是造成長痘痘的較大因素之一,因此即使在冬日紫外線較弱的時候,還是要記得防曬。

防曬產品大致可分為物理性防曬和化學性防曬,若要分辨這兩者,必須了解一下成分表,通常物理性防曬只有兩個成分,氧化鋅和二氧化鈦,只要認得這兩種化學物質,就是物理性防曬,其他看不懂的成分都屬於化學性防曬。

目前市面上的防曬產品,大都是物理性和化學性混和的防曬,邱品齊主任建議,孕媽咪可選用純物理性防曬較安全,嚴格一點來說,化學性防曬可能有成分滲入皮膚影響身體健康的疑慮。

 

孕期痘痘的治療原則

在懷孕期間,孕媽咪都很擔心所吃的藥品會影響到胎兒,到底孕期的痘痘該不該治療呢?邱品齊主任表示,有些媽咪不想吃藥就不找醫師診察,但又覺得痘痘很惱人,會選擇一般藥局可購得的除痘產品,這些產品的功效通常不是治療痘痘,而是減少痘疤形成;若要治療或消除痘痘,還是藥品才會有功效。

懷孕期間用藥有一定的限制,孕婦一般都比較怕酸類的產品,耳熟能詳的就是不能使用A酸,邱品齊主任認為,果酸和水楊酸雖然在目前研究上沒有會影響孕婦的數據,不過許多孕媽咪擔心誤用到A酸,所以只要酸類都不碰。

酸類通常在換膚的時候才會產生影響,比如大範圍的使用,如果只是要治療痘痘,很小範圍的擦在皮膚上,不會有影響,但媽媽們只要有疑慮,都可以跟醫師溝通而選擇不用。考慮到這層因素,一般醫師給孕婦的痘痘藥,以外用(擦的)局部抗生素為最大宗,或是抗發炎藥膏(過氧化苯),這是孕媽咪治療痘痘最常見的兩種方式。

 

怕痘痘耽誤妳的美?盡量以淡妝為主,多讓皮膚呼吸

到底化妝品是否會影響胎兒?這是目前尚無定論的問題,邱品齊主任表示,化妝品的成分中,有很多小分子的化學成分,但大多數人都是經年累月、從早到晚的使用,化學成分還是可能經由皮膚活性的機轉,被吸收到皮膚裡去。

許多關於胎兒的影響,是否與大量使用化妝品有關?目前都還有很大的爭議,就實務上來說,如果可以就儘量減少不必要的接觸,因此,對孕媽咪來說,只要避免使用過多、過於複雜的化妝品即可,建議孕媽咪化淡妝,不要濃妝艷抹,也能避免孕期痘痘的惡化。

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