亞洲大學附屬醫院婦產部主治醫師張茂森表示，女性到了50歲，幾乎都進入更年期，體內動情激素明顯下降，缺乏女性荷爾蒙，體力變差、器官機能退化、力不從心。

不過，有些更年期女性則因自律神經失調，則會使抗壓性下降，當壓力大到無法應付時，就會出現頭痛、胸悶、心悸、恐慌、莫名其妙情緒低落、睡眠障礙等。

張茂森說，從女性生殖內分泌學角度來看，女性一生中會遇到三次轉變，第一次是青春期，第二次是懷孕期，第三次是更年期，皆因性荷爾蒙起了極大變化，若沒有妥善處理，恐會造成身心負擔。

除了自然生理變化，50幾歲女性幾乎都是「夾心餅乾」，壓力沈重，必須同時照顧孩子及長輩，以徐阿姨來說，因為母親罹癌，加上兒子即將出國留學，學費高達一兩百萬，令她快要喘不過氣來。

排山倒海的壓力，讓她不自覺出現睡眠不安寧，人際關係變差，莫名感到胸悶、心悸、下腹疼痛等症狀，她也覺得脾氣變差，但卻無法控制情緒，職場關係越來越差。

為此，遍訪各大醫療院所，都被診斷為心律不整、憂鬱症、慢性膀胱炎等，但儀器檢查報告顯示，身體各項數值皆正常，同事、家人還認為她沒病裝病，實在有苦難言。

張茂森說，門診發現，許多更年期女性遭遇與徐阿姨類似，身心承受煎熬，但又得不到親友的關懷與支持，有人因此憂鬱成疾。事實上，只要適當補充女性荷爾蒙，降低過於旺盛的交感神經，提升低落的副交感神經，就能有效改善症狀。

張茂森提醒，四五十歲女性如果出現脾氣暴躁、情緒容易失控等類似症狀，務必積極接受治療，解決自律神經失調之苦。親友們則應給予強而有力的支持，並鼓勵她們積極治療。