擁抱，對大人或孩子都是一件美好的事，可以刺激感覺系統中的深壓覺和本體覺，讓大腦分泌好的激素，使人感到放鬆和心情穩定。

1歲內多抱．寶寶才有安全感

雙和醫院復健醫學部職能治療師曾雅鈴認為，1歲內寶寶要多抱，尤其是6個月～1歲開始進入分離焦慮期的寶寶，不要強迫他分離、多給予擁抱，才能讓他擁有安全感。「與主要照顧者的關係，是孩子以後面對世界的基礎，」需要離開孩子時要告訴他：「媽媽會回來！」並引導孩子去跟他人互動，給他時間接受陌生人，一直到2歲都要儘量給孩子安全感。

1～2歲開始漸進式放手

但不能永遠一哭就抱！當孩子1～1歲半後，許多能力都有了大躍進，他能自己做的事就要放手讓他做，「放手」和「給予安全感」並不會矛盾，只要爸媽適當進行引導。

讓孩子嘗試自己走．跌倒再給他擁抱

如果孩子想要自己走，就不要抱！但記住，當他摔倒、感到疼痛時，「給他一個擁抱，」曾雅鈴職能治療師說，「如果怕危險、什麼都不准孩子做、一直抱，可能會養成太依賴的個性，等到有一天長成大齡孩子，要他下來走，他習慣了就不想下來了。」

因為以前都抱他，現在忽然不抱了，這種「斷層式教養」孩子無法接受，容易造成親子衝突。所謂「放手」，還是可以適度保護，他需要時還是能尋求大人幫忙，正確作法是慢慢地一邊放手、一邊引導和保護他的安全，它必須是一個和緩的進階過程。

面對哭鬧：簡短指令→暫停→擁抱

面對孩子2歲前的偏差行為，如：丟東西、打人，請用簡短指令告訴孩子：「不能這樣！我很生氣，會痛。」而且當下表情一定要嚴肅，說完之後先暫停，讓孩子消化一下資訊量，有時說得太多太複雜，他無法處理這麼多訊息。如果這時他情緒失控，可以先抱一下，讓孩子情緒穩定下來，之後再找機會教育，但爸媽仍需堅持教養原則，不能因為哭鬧就順他的意。

安慰性擁抱一輩子都不要停

即使是大人，也希望常被擁抱，因此安慰性擁抱不必侷限年齡！例如：送孩子到幼兒園門口，給予離別的擁抱，這是一個好的儀式，孩子會因此得到滿足，就像平常跟別人說掰掰或吻別，更能安心跟媽媽分開。平常多給愛跟關懷，孩子以後較願意表達和傾聽，良好的親子溝通往往建立於親密的情感交流之上。

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