(2021.01更新)從懷孕起，每當有人問「要不要餵母奶」，直覺總是，母奶是上帝給媽媽和寶寶的第一份禮物，又可以省錢，當然要餵呀！同時心裡卻又默默地想，聽說餵奶很辛苦，不餵也沒關係，就順其自然，我要當快樂的媽咪！直到成為母親後，才體會到這份禮物原來如此珍貴，而且需要一番努力，並不是唾手可得的呢。

母愛大爆發．母乳非餵不可

孕期因生活太忙，而且以為哺育孩子靠天性就好，沒想過該去上些母乳相關的課程或媽媽教室。第一胎生產十分順利，陣痛後5.5小時，兒子就來報到，當護理師把寶寶放在我胸口，尋乳的小嘴引發我的衝動，母愛瞬間被激發，加上後來在衛教中認識到母乳的養分抗體對於寶寶有多珍貴，我從搖擺立場變成了一定要餵母奶！

然而在缺乏母乳知識的情況下，哺乳這條路走得好坎坷。為了能好好休息，採全天候on call的方式，每次都在嬰兒室餵上一個小時，雖然很享受與寶寶的親密感，但也一直懷疑自己「我是不是沒有奶呢？」因為一點點都擠不出來，而且身體沒有任何泌乳的感覺……這時我才發現，原來母乳哺育的普及率沒有我想像的高，身邊竟缺乏親餵的朋友，只有遠端的朋友可以用LINE或電話讓我諮詢。

認定自己沒有餵奶能力

在醫院的三天裡，我嘗遍了各種發奶聖品，一開始，身體沒有任何反應，後來可能吃太多開始塞奶，卻還是一滴都擠不出來，我認定自己沒辦法餵母奶，第三天，寶寶肚子餓哭鬧不止，決定讓醫院直接餵配方奶，當時大哭了一場，覺得自己是個不合格的母親。

一到月子中心，因為塞奶，乳房脹、痛、硬到輾轉難眠，我覺得比陣痛還難受，半夜無助到落淚。後來護理人員協助我擠奶的技巧，終於看母奶流進奶瓶裡，原來擠奶很需要技巧，擠不出來不代表沒奶，但後來還是一直無法完全掌握技巧，整個月子期間，我每次擠奶都在30~60c.c.上下，寶寶也一直都需要補充配方奶，我覺得好辛苦又氣餒，心裡一直有負面的聲音「我就是沒奶的媽媽，再怎麼努力都是沒用的」。

感受親餵魔力

從月子中心回家，擠奶兩天後發現根本沒有時間清洗擠奶器和擠奶，當機立斷的改成親餵！寶寶滿月也比較大了，含乳、吸吮的能力都更好，這時候終於聽到吞嚥聲，也發現自己的乳房真的會從飽滿狀態變軟，原來這是成功哺餵的象徵！這時回頭看之前錄的影片，發現原來寶寶一睡可以睡5、6小時，母奶都只當奶嘴，沒有認真吸，難怪我一直認為自己沒奶，還一直反覆塞奶。

錯過一個月的哺乳黃金期，讓我的追奶之路頗為辛苦，有點可惜，由於害怕一個人帶寶寶去陌生環境，始終沒有報名台灣母乳協會的聚會，單憑自己的意志力，即使一直沒有成功全親餵；但以混餵方式，也把孩子養到一歲了！

每次餵母奶時，看到他的笑容，大大滿足了我跟兒子之間的親密感，這條路雖然很辛苦，但是沒有白走。現在再次懷孕，母乳量銳減，但感謝兒子始終沒有生氣或嫌惡過，不管媽媽母乳有多少，他總是很滿足的依偎在我的懷中，是我覺得最幸福的事情；現在我很期待二寶的到來，這次我有了第一胎的經驗，相信起步不會這麼難，我也會有自信自己可以成功，不會再隨便否定自己，期待下一胎能哺餵成功，也期待能一起哺餵雙寶，讓哥哥知道我對他的愛，一點一滴都沒有減少。

給母奶媽媽的話

從一個女孩晉升為媽媽，生命開始圍繞著寶寶打轉，母奶就是第一份愛的付出，媽媽的辛苦全數換成孩子成長的養分，看到努力有了回報，相信媽媽無論再累都覺得非常值得。但這樣的辛苦對於新手媽媽，心理的負擔真的不小，建議在哺乳路上跟我一樣跌跌撞撞的你，找一個母乳支持團體，妳會知道自己不孤單，即使碰到問題也有人彼此互相打氣，比一個人在未知的道路上努力要輕鬆多了！哺餵母奶，除了讓我有個健康的寶寶，讓我跟孩子之間有超強的安全感、親密感與互動關係，希望每位媽媽都享受在哺餵母乳的幸福中！