脂肪容易堆積的部位：肚子、大腿、側腰

經歷了懷孕的280天，平安將胎兒分娩後，媽媽總算能鬆一口氣，沒想到產後除了照顧新生兒的疲累，最令媽媽崩潰的還有「該如何瘦身！」東區時尚美學診所院長邱志龍表示，由於孕期肚子變大，連帶也會讓骨盆腔跟著變大，除了肚子之外，大腿、側腰等部位都容易堆積脂肪，也不容易消除。

邱志龍院長提到，這些頑固的脂肪，之所以不容易減掉的原因在於，相較於男性，女性的運動量較少，加上孩子出生後，媽媽會將大多數心力放在育兒上，也因為生產耗費了許多能量，會讓媽媽補充更多的營養或是膠原蛋白。心理加上生理的壓力增加，因此造成了脂肪容易累積、又沒時間減去的結果，邱志龍院長提醒，堆積約半年的脂肪，要剷去可能較為困難，產後媽媽若是心有餘力，建議產後約3至6個月，就能開始規劃瘦身計畫。

聚焦超音波減脂．不用麻醉、疼痛感低

產後瘦身說來不容易，除了日常飲食搭配適度運動外，現今也有一種優雅瘦身法，可供媽媽參考！不同於早期的抽脂、雕塑手術，「立倍塑聚焦超音波減脂」屬於非侵入性的方法，其採用超音波的能量，將皮下脂肪細胞加熱至70℃，使得膠原蛋白組織收縮，遭受破壞的組織細胞，會經由肝臟代謝出體外，進而達成消脂的目標。 

邱志龍院長強調，其超音波探頭具備的獨家技術5℃冷卻系統，破壞皮下脂肪的同時，能避免表皮受傷，大幅提升治療能量！治療過程中感覺熱熱的，但疼痛感很低，且無須麻醉，完成療程後會再搭配脂肪的代謝注射，返家也要加以按摩，效果會更加明顯！ 

進行前接受專業評估．同時搭配飲食及運動，效果更明顯

此項療程可針對手臂、腹部、側腰、大腿及大腿內側等部位，媽媽約產後3個月就能前來諮詢，每次約進行10至20分鐘，次數約3至6次，邱志龍院長表示，在準備進行療程前，每位都須接受專業醫師的評估，根據部位脂肪的厚薄度，決定進行的次數，若是脂肪過厚，則建議選擇抽脂手術，改善效果會較明顯。而此項療程也不是所有媽媽都適合，像是懷孕中、治療區域的脂肪組織厚度不足0.6公分、患有脂肪代謝及肝臟相關疾病，或是治療部位有皮膚疾病等就不適合。

邱志龍院長提到，媽媽生孩子十分辛苦，千萬別因為產後體型的改變，而對身材失去了信心。他分享，多數想瘦身，但又擔心手術帶來的疼痛，或是只有局部肥胖的女性，在順利完成這項療程後，都能找回對身材的自信。同時別忘了，日常生活中，還是要搭配飲食及運動，才能有效維持自己喜歡的身體曲線。

邱志龍院長
現任：東區時尚美學診所院長
經歷：美容醫學會雷射認證、2019年亞洲小姐競選總決賽指定評審、台灣抗衰老再生醫學會創始會員、2019年第一屆金線獎、百大線雕名醫、原廠玻尿酸注射認證醫師
邱志龍醫師的個人粉專


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