清明連假，很多家族會用此來掃墓順便聚餐，但其實這個活動讓媽媽很頭疼，除了不希望孩子吸入過多燒香、紙錢時釋放的廢氣，還有很多蚊蟲叮咬的問題。而今年在武漢肺炎的疫情下，這種家族一起追思祭祖的活動，更讓媽媽擔心不已。雖然很多醫師都已耳提面命今年不宜「群聚祭祖」，建議改採「現上祭祖」，但一定還是會有傳統的家族，必須人人簽到。碰到這種情況，媽媽可以運用一些技巧，可以不傷和氣又能保護孩子。

搬出誠意再次溝通：健康至上，動之以情、曉之以理

追思祭祖在現代人眼裡，越來越有「與其大張旗鼓的祭祀，不如放在心裡的尊敬」的新觀念。不明白為什麼長輩們對此事如此看重。但換位思考，這種看似不合時宜的活動，卻是世世代代流傳下來的傳統，雖然傳統有可以改善的空間，但老一輩的人已承襲多年此觀念，要改也實屬不易。與其用負面的心排斥，不如以理解的心溝通，也許就能從無法改變的現狀中，得到一些可以討論的空間。

通常碰到長輩們堅持孩子一定得去祭祖拿香拜拜，並全程參與。其實他們的長輩翻譯機是：「孩子不能忘本！」而很多媽媽會糾結於，長輩一直要求要參與、拿香拜拜，孩子就真的還小，這些對身體不好的事情為什麼非得參加？難道派代表或是心裡尊敬這樣不行嗎？可以，當然可以，但就像孩子在母親節時，對妳說得「謝謝，我愛妳」對妳來說一定會有不同的感動。平日也可以尊敬祖先，但在清明節祭拜，對長輩而言就是多了一份不同的意義。真的推託不掉的話，某位網友媽媽就分享她曾經這樣說並且最後成功「打動」長輩地說話的藝術。

她先向長輩表示，她認為追思祭祖是非常重要的事情，要讓孩子懷著感恩祖先的心，當位不忘本的人是必要的。不過，話鋒一轉，她接著說孩子真的年紀還小雖然只是少量的焚燒，仍會對肺造成不好的影響。最後，直接放大絕招等到孩子長大到適合去祭拜的年紀，我一定親自帶著他去跟祖先上香，謝謝祖先們的保佑。

這樣先用裡解的角度再釋出誠意，讓這位媽媽成功打贏這場「清明祭祖戰」，簡單來說，要談判前誠意很重要啊！很多長輩都需要灑糖的～不用等長輩開口，自己先主動提只要孩子長大，絕對親自帶孩子去祭拜，是不是誠意十足！

而這位媽媽也不建議將醫師們囑咐的話，拿出來和長輩溝通，因為老實說，如果長輩聽得進去醫師的話，他們就不會還硬要妳參加，如果妳只是拿醫師的話當談判的籌碼，長輩們不見得會買單。

真的無法請假，簽到也有技巧。掃墓必備：口罩、防蚊液、酒精、濕紙巾、全罩式背巾

無論怎麼溝通，就是無法順利請假，那簽到也有簽到的方法。
．嬰兒推車＋透明防風罩
把孩子罩好罩滿！最好孩子能「配合演出」睡著，這樣就可以待在推車裡輕鬆躲過（長輩都捨不得叫醒孩子）。

（示意圖）
．全罩式背巾
但若孩子生龍活虎，被長輩要求抱出推車祭拜，媽媽就可以拿出此物上陣，不僅可以保護孩子不吸入廢氣，更可以必勉長輩的碰觸（太過熱情的長輩都會讓媽媽捏把冷汗啊...）。
．口罩
年紀較大的孩子就拿出口罩幫他防護好，並可以在行前先教育孩子掃墓時的注意事項。
．防蚊液
戶外的掃墓很容易發生蚊蟲叮咬的狀況，尤其是會不小心讓孩子變成紅豆冰的小黑蚊，因此防蚊液也是必備物品。
．濕紙巾和酒精
隨時準備幫孩子殺菌及清潔。

準備好以上這些東西，希望能幫助媽媽在掃墓這個夾縫中力求生存！我們無法改變現況，就從中找到自己最大的生存法則吧～媽媽們加油！