換尿布．勤換避免尿布疹

什麼時候適合幫寶寶換尿布？若在喝奶前，可藉由換尿布喚醒寶寶，有助專心喝奶，也能在喝飽之餘，安心入睡；但新生兒階段有邊吃邊拉的情況，只要食物進入胃內，腸子就開始出現反射性蠕動，自然有排泄物產生，所以，喝奶後也是更換尿布的時機，只是抬高腳部會壓迫腹部而造成吐奶，更換前，應先將寶寶的頭部抬高。育禾婦幼中心嬰兒房護理長李儒璇表示，「父母可觀察寶寶的習性，決定換尿布的時機」。

由於母乳寶寶的喝奶次數較為頻繁，更換尿布次數將比喝配方奶寶寶來得多，往往一天需要更換8～9次尿布。不過，還是請父母最好每隔2～3小時確認是否需要更換尿布，「減少寶寶屁屁受到大小便刺激的時間」。

小心！未及時更換易有尿布疹

尿布疹是一種接觸性皮膚炎，長時間包覆尿布的小屁屁，很容易出現接觸性皮膚炎，提醒父母，若有輕微的尿布疹，做好勤於更換尿布，並於清潔時，請改以水洗代替濕紙巾，不要磨擦，用布輕拍拭乾水分，再抹上氧化鋅、凡士林、羊脂膏或所謂的屁屁膏等阻隔性藥物。通常3～4天即可痊癒；嚴重時，可擦類固醇藥膏輔助消炎，但不宜久用。她提醒，「最好就醫，使用醫師開立的藥膏，避免亂用藥而讓狀況加劇」。〈推薦閱讀：寶寶尿布疹5大類型〉

掌握技巧Step by step

Step 1：至少每隔兩小時檢查尿布是否髒了，或從「尿濕顯示」確認寶寶是否需要換尿布。

Step 2：抓住寶寶兩腳踝並提高，將新尿布攤開墊在屁股下。

Step 3：撕開尿布兩側膠帶，並確實對黏，避免黏在寶寶的肌膚或衣物。掀開尿布，若為小便可直接抽起更換。如為大便，將尿布捲起以包住便便。

Step 4：用濕紙巾由前往後擦拭股溝與生殖器。再將尿布抽起，放置一旁。也可以水洗屁屁，再用軟布輕拍拭乾水分。

Step 5：黏貼尿布前，可將尿布往外反折，以避免與臍帶摩擦。

Step 6：依照寶寶的腰圍黏貼，確認留有一指的寬度；並將包覆大腿的防漏側邊拉出，伸進手指順勢整理，確認鬆緊度。

生殖器清潔．男女大不同

男女寶寶的生殖器構造不同，清潔方式也有所不同！

男寶寶的陰囊與陰囊下邊，還有腹股溝的附近，因褶皺多，容易藏有汗液和汙垢，注重清潔不可少。此外，包皮也是容易被忽略清潔之處，不要忘記！男寶寶的外生殖器皮膚組織很薄弱，清潔力道要輕柔。

由於女寶寶的外生殖器官具有泌尿及生殖的雙重功能，且位置與肛門相近，相較於男寶寶，更容易受到細菌的感染，做好清潔相當重要。清潔大便時，一定要將附著在外陰部位的糞便清理乾淨，減少上行性糞便污染，導致尿道感染。

掌握技巧Step by step

男寶寶

Step 1：將男寶寶的陰囊輕輕往上撥，用濕紙巾擦拭，避免有糞便殘留。（洗澡時，則是紗布巾輕柔地洗。）

Step 2：以拇指和食指捏著寶寶陰莖中段，稍微把包皮往後輕推露出龜頭，再用濕紙巾輕輕擦拭。（洗澡時，在清水中輕輕地洗。）

女寶寶

Step 1：依由上至下、由前到後的順序，使用濕紙巾輕拭外陰部；或用清水以手指輕輕搓洗即可，並不需要特別翻開陰部過度清洗。

臍帶護理．消毒至脫落為止

李儒璇護理長表示，「除了一天基本的消毒（早晚或早中晚） 外，碰到大小便及洗完澡也要消毒。因男寶寶尿液容易沾到臍帶，應多加注意臍帶清潔」。

通常寶寶出生後7～14天，臍帶會自行乾燥、萎縮、掉落，並形成肚臍。如果發現臍部有紅腫、化膿、分泌物過多、大量滲血、異味、臍瘜肉，很可能已受感染，若伴隨發燒、哭鬧，建議立即就醫及早治療。

掌握技巧Step by step

Step 1：使用無菌棉棒，沾取75%酒精。

Step 2：以拇指與食指將肚臍往下輕壓，露出根部（臍帶斷面和周圍處）。

Step 3：以沾了酒精的棉棒由內而外，採順時針方式進行環型消毒。

Step 4：每擦拭一圈須更換棉棒，再重複進行環型消毒。直到棉棒上不再有分泌物的汙漬，即完成消毒。