打從一懷孕，我就希望產後能餵寶寶母奶！懷孕三個月時，在閒聊中，朋友建議我多參加不同主題的媽媽教室，並說她自己當初要是多知道一點，產後哺乳也許會順利一些。於是我陸續報名了六、七場媽媽教室，其中與哺乳相關的就有三場，每一次都認真做筆記。在母乳協會的聚會中，我受邀加入了哺乳媽媽的群組，這個群組在日後成了我非常重要的求助站。

無限循環的哺乳人生

兒子玖陶（石頭）比預產期早兩天來報到。歷經15小時的陣痛及緊張刺激的產程，終於在傍晚時分平安落地，我止不住淚水和顫抖，輕輕擁抱這個寶貝，而他也在產檯上循著味道找到ㄋㄟㄋㄟ的位置，我的哺乳人生就此拉開序幕。

在病房on call，只要接到嬰兒室的電話，就忍著生產的疼痛到嬰兒室餵母奶。新生兒一餵就是一小時，中間還要不斷的捏他耳朵、搓他頭髮把他叫醒吃奶。坐著餵奶往往要花上一個小時，傷口幾乎痛到麻了，我才蹣跚地走回病房。

到月子中心後，我幾乎每天都在「擠奶－吃飯－餵奶」的無限循環中度過。往往熱好月子餐要吃，房間電話就響起說「孩子餓了」，等餵完奶，月子餐當然又涼了。

一開始，在睡前於12點前擠完最後一次奶，調清晨4點的鬧鐘起來擠，覺得好辛苦。還好有位大姊傳訊息關心，告訴我睡飽最重要，我開始力行11點躺平，睡到脹奶脹醒時，才起來擠奶，這樣，大概可以持續睡六個小時，心情愉快多了，奶量也持續增加中。白天親餵，晚上交由護理人員瓶餵白天多的存量，餵奶愈來愈得心應手，沒多久，寶寶就全母奶了。

只想給寶寶最好的

當初堅持餵母乳，最主要是想給寶貝最好的！孩子出生後有粟粒疹，又是脂漏性皮膚炎，甚至後來還出現輕微的異位性皮膚炎，所以不想讓他喝太多配方奶，我相信母奶就是最適合他消化吸收的配方。

有時在親餵中，他吸一吸會停下來，抬頭對我微笑，確認我有在注視他，或者會發出幾聲他特有「嗯～」，期待我也用「嗯～」來回應他，兩人就這樣嗯來嗯去數回合，他才心滿意足地繼續喝奶。這大概就是一種情感交流，也許，是想告訴媽媽「謝謝」或「媽媽的ㄋㄟㄋㄟ好好喝」之類吧。玖陶總會用他的小手緊緊握住我的手指頭，那種緊密的連結讓我有滿滿的幸福感，我非常享受這樣的親密時光。

忙碌的職場哺乳生活

我是高中老師，一邊上班，一邊持續哺乳，說不累是騙人的。我中午總得一邊把便當快速吃掉，一邊改作業或準備下午的課程，有時還要去班上管理一下秩序，再犧牲午休時間到哺乳室擠奶。常常擠得脖子痠、眼皮重，只能靠孩子的可愛照片來為自己加油打氣。

早上出門也是一場奮戰，常常要起個大早，先親餵一邊，通勤到學校後擠另一邊，中午再擠雙邊。下班時，因為晚幾分鐘搭上公車就可能塞在快速道路上，沒辦法先擠一波再搭車，只能等回到家有時間才擠奶，往往距離上一次擠奶又過七個小時了。常常擔心塞奶，還好乳腺的彈性空間超出我的想像，現在餵奶來到第九個月，兩小時餵一次或九個小時才擠奶也都能順利過關！

記得玖陶三個多月時，我開始準備回學校，有一天出外參加一整天研習，想不到晚上回家後，小寶貝靠在我身上喝奶一邊吸，一邊微笑，吸了整整一小時還不放開，一改平常20分鐘結束的作風。真是媽媽的前世小情人！

給母奶媽媽的話

產前多多吸收哺乳的知識，會讓產後的哺乳順利很多。記得即使月子結束，也還是要注意營養，不妨早一點規畫產後第二個月的飲食跟生活作息，因為結束女王般的產後第一個月，第二個月才是往後能不能繼續有奶的關鍵。如果外援不多，現在訂外送也很方便。

堅持下去，成功的機會就很大。孩子剛滿三個月時要回去上班時，娘家和婆家媽媽都建議我退奶，改餵配方奶就好。但是想著寶貝可愛的小臉上紅紅的疹子，希望他能喝母奶久一點，就這麼撐著堅持著，一路餵母奶，餵到他現在九個月大了還沒停呢！在這期間，他都一直頭好壯壯，真的感謝母乳給了寶貝很棒的防護力！