角膜感染

「懷孕了還可以戴隱形眼鏡嗎？」是許多孕婦的疑問。由於懷孕之後，內分泌系統會產生很大的變化，當角膜組織發生輕度水腫時，造成角膜厚度增加。這個時候後戴上隱形眼鏡，阻隔角膜接觸空氣，就容易引起角膜缺氧。
另外，孕婦的淚液分泌量比平常減少，黏液成分增加，眼角膜弧度會發生一些變化，容易造成角膜損傷，增加戴隱形眼鏡的不適。

角膜缺氧‧造成感染

馬偕紀念醫院總院眼科主任鄭惠川指出：「當角膜缺氧，上皮細胞受損，若加上清潔不當就容易感染；最常見的症狀為綠膿桿菌感染。狀況輕微者，只需要住院使用抗生素治療即可；嚴重者，有可能造成角膜留疤，纖維組織排列不規則且不透光，視力嚴重受損，必須進行角膜移植手術。」特別是戴隱形眼鏡睡覺，最容易造成角膜缺氧問題。

有鑑於配戴隱形眼鏡已經成為視力矯正的最佳方法之一，正確的配戴與保養，才能保護眼睛的健康。

基本保養‧搓揉+沖洗

一項針對台灣、澳洲、新加坡、馬來西亞、香港、中國和南韓等七個亞太地區國家，共計350位眼科醫師及驗光人員及700位隱形眼鏡配戴者所進行的「隱形眼鏡保養認知調查報告」顯示，「保養隱形眼鏡時未搓揉?與「不注重鏡片儲存盒清潔?，是造成眼睛感染的兩大主因。

研究中也發現，「忽視可能造成眼睛感染的各種風險?，以及「忽略正確保養隱形眼鏡的重要性」，而讓眼睛受損佔不小的因素。耕莘醫院主治醫師楊熹明指出，這是因為消費者認知不清，而往往讓鏡片和眼睛處在遭糕的環境中。台灣只有55%的隱形眼鏡配戴者，在每天保養隱形眼鏡時會加以搓揉，而有11%的配戴者則從未搓揉。因此他呼籲，應回歸基本保養方式，保養隱形眼鏡時，應先「搓揉」再「沖洗?，將眼睛感染的可能性降至最低。

鄭惠川主任強調：「其實只要消費者注意隱形眼鏡的使用與保養方法，以及嚴格依照產品指示來配戴，隱形眼鏡是絕對安全可靠的。」若是孕期，則建議縮短配戴時間，讓眼睛獲得充分休息。

保養認知：孕期盡量減少閱讀時間，避免眼睛疲勞。                                                                              

正反面搓揉各10秒

別小看隱形眼鏡搓柔和沖洗的動作！耕莘醫院主治醫師楊熹明指出：「要減少配戴隱形眼鏡產生的眼睛不適問題，在使用浸泡藥水之前，利用『搓揉』和『沖洗』可以清除隱形眼鏡上將近99%的微生物1，降低眼睛感染的機率。?
【清潔point】用指腹清潔鏡片，由鏡片中心向外搓揉約10秒；反面亦然。醫師建議不要用鑷子夾取鏡片，因為鑷子上的塑膠套容易藏污納垢，以潔淨的手搓揉最乾淨。

隱形眼鏡衛生觀念

1.隱形眼鏡保養液須能有效對抗細菌、真菌、病毒及阿米巴原蟲。
2.每次使用隱形眼鏡前，必須將雙手洗淨並擦乾。
3.從眼中取出隱形眼鏡後，必須對其進行正確的保養。
4.在儲存隱形眼鏡前後進行搓揉和沖洗，能顯著提高隱形眼鏡的安全性。
5.消費者切勿將新的保養液倒入仍存有已使用過的保養液之鏡片儲存盒中混合使用。
6.當隱形眼鏡存放時間超過7天時，無論是使用雙氧消毒保養液或多功能保養液，在下次配戴前須再次對鏡片進行保養。
7.雙氧消毒保養液是一種非常安全的保養方式，但建議使用雙氧消毒保養液保養鏡片的消費者，在配戴鏡片前使用無菌生理食鹽水或其他生理食鹽水相關產品沖洗鏡片。
8.強烈建議消費者遵守眼科醫師及驗光人員指示的鏡片配戴和更換時間。
9.由於缺乏眼科醫師及驗光人員的監督和指導，購買來源不明的隱形眼鏡存在較高的鏡片感染風險。
10.應向醫務人員和相關健康護理眼科醫師及驗光人員提供有關隱形眼鏡保養的最新建議，以及與隱形眼鏡相關的併發症之最新治療方案等資訊。
資料來源／眼科醫學會

儲存盒每天清洗‧定期更換

楊熹明醫師指出，配戴隱形眼鏡者有69%的人沒有每天清潔鏡片儲存盒。甚至有49％的配戴者超過三個月以上才更換儲存盒，甚至從未更換過儲存盒。清潔鏡片與儲存盒兩者應並重。
「若未正確清潔鏡片儲存盒，將導致綠膿桿菌等細菌滋生，進而感染鏡片，配戴後容易造成發癢、紅腫等眼睛不適，嚴重者甚至會引起角膜潰瘍等眼睛病變。?楊熹明醫師呼籲。
【清潔point】鏡片儲存盒不但應每天清洗，並且應該每三個月更換新的儲存盒。

鏡片儲存盒的清潔

1.鏡片儲存盒的清潔極為重要。
2.每次使用後應清潔並擦乾鏡片儲存盒。
3.應清楚了解鏡片儲存盒清潔及消毒的方法，以及應使用乾淨、合適的無棉絨軟布將其擦乾。
4.建議應選購附有一個新鏡片儲存盒的隱形眼鏡保養液，以利消費者在每次使用新保養液時，丟棄舊鏡片儲存盒改用新的鏡片儲存盒。
資料來源／眼科醫學會

配戴應遵照專家指導

消費者在配隱形眼鏡時，容易忽略專業人士傳達正確保養隱形眼鏡方式的觀念，以致無法建立正確配戴和保養觀念。鄭惠川主任表示，眼科醫師、驗光師及相關業者必須重新強調保養隱形眼鏡的重要性。確保消費者得到正確的訊息、瞭解正確進行隱形眼鏡保養的細節，才能照顧好消費者眼睛健康。
【護眼point】消費者在配隱形眼鏡時，應確實了解專業人士給予的正確保養觀念。

圖解正確保養隱形眼鏡步驟
 *步驟一
保養鏡片前請先清潔及抹乾雙手

‧ 將鏡片兩面各滴入3滴或更多新鮮的隱形眼鏡保養液。

*步驟二
搓洗鏡片兩面各10秒鐘

‧由鏡片中心端向邊緣輕輕搓揉至少10秒鐘。
（勿以畫圓方式搓揉鏡片，可能會撕裂鏡片且無法徹底清潔到鏡片外側邊緣表面）
‧翻轉鏡片至另一面，重複前述搓洗步驟。

*步驟三
使用新鮮的隱形眼鏡保養液徹底沖洗鏡片兩面各5秒。

*步驟四
浸泡6小時

‧ 將鏡片置於注滿新鮮的隱形眼鏡保養液的鏡片儲存盒內至少6小時。

鄭惠川醫師
現任／馬偕紀念醫院總院眼科主任
經歷／馬偕醫護管理專科學校助理教授
中華民國眼科醫學會會員
美國眼科醫學會會員(AAO)
美國白內障暨屈光手術學會會員(ASCRS)
世界屈光手術學會會員(ISRS)
學歷／英國Bristol大學眼科學碩士

楊熹明醫師
現任／天主教耕莘醫院眼科主任級醫師暨輔仁大學醫學院臨床助理教授
經歷／
天主教耕莘醫院眼科主任
健保局第一門診(前公保門診)醫師
中華民國眼科醫學會會員、眼科專科醫師
中華民國雷射光電醫學會會員
學歷／私立中山醫學大學醫學系 醫學士
日本東京醫科大學眼科研究生兩年

 ~原文刊載於2008年9月號《媽媽寶寶雜誌》