「你...家...的...孩...子...常...常...被...塵...世...的....俗....念...惹...怒...嗎...！？」照顧者請深呼吸，教育、照顧孩子並不是件容易的事......

3歲前孩子鬧情緒，先找到原因，並協助孩子將情緒命名！

3歲以前的孩子，他沒有辦法自己控制情緒，孩子鬧情緒的時候，為了安全起見，我們可以先把周邊的危險物品移除，等孩子慢慢冷靜下來之後，爸爸媽媽再協助孩子將情緒命名，再跟原因來連結......（也就是要釐清這個「塵世俗念」到底是什麼）
　
另外，千萬不要因為覺得小孩發脾氣很可愛，就故意惹他生氣，或是不把他的生氣當一回事喔！孩子也是人，尊重是很重要的～
　
不管大人小孩，每個人都會生氣，這是人性，所以，如何學習控制自己的情緒，找到自己情緒發生的原因，就非常重要，了解了源頭，也才會知道如何處理喔～（推薦文章：不阻止孩子「歡」結局竟然神展開，父母教養態度得追溯回童年經驗，養育孩子同時重新認識自己）

不建議這樣做

❌比他更兇
❌亂發脾氣就叫他去罰站
❌丟給老師教

爸媽可以這樣做

⭕發生當下，父母需保持冷靜（深呼吸深呼吸深呼吸），辨識孩子當下的情緒。
⭕協助孩子連結「原因」跟「情緒」，並同理孩子情緒，如：我知道你因為吃飯不能喝飲料，所以你好生氣。
⭕等情緒發洩後，再跟孩子討論解決方式，如：若口渴你可以先喝水，或還剩 5口飯，吃完後就可喝飲料了。

重點分享

3歲前的孩子還無法自己控制自己的情緒，加上在這階段他們的能力還不夠獨立去做他想做的事情、無法清楚表達感受，也搞不清楚自己的情緒，因而發脾氣或打人。

照顧者可協助孩子認識自己的情緒及為情緒「命名」，透過「情緒命名」及「原因」的連結經驗，讓孩子瞭解自己當下的情緒狀態與原因。

恐嚇或懲罰將造成孩子陰影

如果大人採取恐嚇或懲罰，不僅於事無補，還會給孩子造成陰影喔！透過一次一次的情緒命名，與原因連結，孩子會越來越了解自己當下的狀態，並且能夠用語言來表達出來，了解情緒的源頭，日後才能有效控制情緒。
　
照顧和教育孩子不是任何一方照顧者單一的責任，互助合作，以尊重為出發點，才是最棒的！良好的互動，源自於互相尊重，一起分享出去！正向教養，用愛教出快樂的孩子！