媽媽們應該偶爾會聽到好姊妹跟妳說：「把小孩交給老公，好好跟大家出門放鬆一下。」此時媽媽心裡一定都在吶喊：「才剛踏出家門，老公一定會傳line過來說孩子哭著找媽媽。」又或是一回到家發現孩子澡也沒洗、飯也沒吃幾口，跟爸爸一起在沙發上當「馬鈴薯」，更恐怖的是嘴巴還吃著垃圾食物。一想到這些「驚悚」畫面，媽媽打了個冷顫後，搖搖頭拒絕了姊妹們的盛情邀約。

從笨手笨腳到人人誇獎．神隊友靠與他人比較

「孩子出生的時候，我也跟每個新手父母一樣，擔心一個不小心將孩子弄受傷。」資深奶爸小史分享到。想當初一路被老婆阿蘭罵到臭頭的他，因為老婆住院發現隔壁床的老公更「雷」，讓他一夕之間變成阿蘭眼中的神隊友。

神隊友之所以為神隊友．全因社會角色上爸爸照顧孩子被視為「幫忙」

誓言當一位稱職奶爸的小史，加入了很多媽媽社團做功課，而他在學習經驗的同時卻也有不少感觸，他認為自己在育兒路上做的事情，與多數媽媽並無不同，但只因為他的角色是位爸爸，才會被人稱為「神隊友」，而那些比他更努力的媽媽們，卻沒有得到任何稱號。

他也同時發現，有好多媽媽對於「母親」的角色有很深的期望，而他訴求「孩子有活著就好」雖然只是句玩笑話，但我們仍能從中得到一些思考：妳對自己育兒的期待，是否常常讓自己喘不過氣？如果答案是肯定的，也許我們能試著將事情做好即可，而不用強迫自己做到最好。

育兒比當兵更辛苦．貼切比喻保證老公秒懂

「別人家是老婆當全職媽媽在家照顧孩子，我們家則是相反。」因此，小史也有聽到所有全職媽媽一定會聽到的話：「你在家又沒做什麼／你整天在家又沒幹嘛」而要解決這句話最好的方法，小史建議找個對方有休假的一天，將孩子交給他照顧，說破嘴的辛苦，不如親身體驗，他口中的「沒事」究竟是怎樣的生活。

小史建議在母親節這天，全天下的爸爸送給媽媽CP值超高的禮物為：一周給媽媽固定的放風時間。他說，若將育兒比擬成當兵，老公一定秒懂妳的感受。當兵的日子平日雖失去自由，卻仍有休假可以期待；但育兒卻是短期內看不見終點的漫漫長路，而辛苦的媽媽們卻沒有任何休假？小史表示，休假可以是一天又或只是幾個小時，但也切記放風是讓老婆有自己的me time，而非又將家人帶在身邊的親子時光。

育兒在精不在量．至少點滿一項育兒技能

媽媽的me time有多重要？我們平日出去上班無論是通勤或是面對電腦，其實都算是一種獨處。而媽媽整日在家面對孩子，晚上又得面對老公，生活中幾乎沒有屬於自己的時間，久而久之，媽媽需要獨處的需求越來越緊繃，夫妻關係一處即發。小史建議爸爸可以專精一項育兒活動，無論是陪玩、哄睡、洗澡、餵食，只要培養一樣能夠做到好，老婆就能空出一段時間休息。如此一來，夫妻間的關係得到紓解，媽媽也不會總感覺爸爸在育兒中置身事外。小史也向所有爸爸喊話，無論過了多久都請別忘記，老婆大人是當時我們承諾要給她幸福並愛她一輩子的女人啊！