5月26日為世界尿床日，研究指出，學齡期間有尿床困擾的孩童比例約7％，國中後仍有尿床困擾者約有1%，至於小男生尿床比例更比女生高出1.5至2倍。

尿床大多是生理因素引起，但未及早治療可能影響心理

亞太兒童泌尿醫學會理事長、台北慈濟醫院副院長楊緒棣表示，尿床大多是生理因素導致，若未及早積極治療，除了生理影響，更會導致睡眠品質不佳，自信心不足，進而產生自卑，如果被同學知道，還可能遭受霸凌、排擠。

尿床原因有三，一是睡眠時，抗利尿激素分泌不足，導致尿液過多的「夜間多尿症」；其次為膀胱過度敏感或異常收縮，造成夜尿、頻尿的「膀胱過動症」；第三則是因「大腦覺醒中樞」異常，大腦感覺不到尿液，脊髓反射中樞自行決定排尿，引起尿床。

治療尿床的黃金期在六歲！幫孩子寫小便日記幫助治療

「治療尿床的黃金期在六歲」楊緒棣說，這個年紀的小朋友開始跟外界接觸，發展社會生活，如能妥善治療，才能增加孩子孩子自信心，有益於社交活動、人際關係。

楊緒棣提醒家長，幫忙孩子撰寫「小便日記」，在就醫前三天，詳實記錄孩子「幾點幾分喝多少水」、「幾點幾分上廁所」、「尿量多少」，作為醫師診治的參考依據。

找出病因後，約需三至六個月藥物治療，並配合尿床鬧鈴，調整尿尿行為，也就是在尿床時，先被叫醒，就能減少尿床機率。此外，家長記錄孩子「尿床日記」，讓醫師藉由日記知道孩子尿床情況，評估治療成效，調整治療計畫。

「尿床是一種疾病」楊緒棣說，許多家長認為，孩子尿床，長大就會自然變好，以致就醫率偏低，只有二至三成，延誤治療時機，恐對孩子造成一輩子的影響。

每天尿床、白天常跑廁所…...有四大症狀應積極就醫！

楊緒棣提醒，如果孩子已經滿六歲，但還有下列四大症狀，就應積極就醫：

1.每天尿床                                              

2.白天常跑廁所或尿在褲子上                              

3.曾有泌尿道感染病史                                     

4.嚴重便秘者。

此外，即使已經上了國中，仍會尿床，就算只有一個禮拜一次，也必須立即就醫，檢查是否為生理疾病。楊緒棣說，唯有讓孩子盡早獲得適當治療，才能減輕心理壓力，開心、健康地成長。