妳可能看過美美的白紗蕾絲孕婦照、也可能看過一思不掛的性感孕婦照；無論哪種，對於媽咪來說，對肚子裡的寶寶只有這一次的孕程，當然更希望可以為自己與孩子拍一張人生難得的孕婦照。

「如果能把帶著寶寶在美麗海洋裡的畫面記錄下來，我覺得這是一個很棒的回憶！」

根據報導表示，趙孟姿與老公許孟哲都非常熱愛戶外運動，因此她也很希望能為自己與寶寶留下難忘的回憶。在經過醫師及專業的教練評估後，定帶女兒「小小孟」一起潛水，在確定寶寶處在最安全的環境下，並開出3個條件「不能超過3米」、「不要閉氣太久」、「不要太累」。就可以準備下水去拍美照啦～

「在孕程中沒有吐，反而在拍攝潛水照時吐了。」

未有孕吐症狀的趙孟姿，在海面上待了半小時做潛水準備時卻暈浪，原來是為了寶寶的安全著想，堅持不服用暈船藥。儘管如此，一接觸到最愛的大海，她非常感謝與享受這一切的美好。

孟姿也在拍攝的過程中，不斷得對女兒說：「寶寶，這個是海噢。希望以後你也會喜歡！」、「你喜歡嗎？你是不是也很喜歡呢？」此外，拍攝的海況、天氣、水溫也是經過教練評估安全才下水，不過孟姿也還是提醒大家，每個人懷孕時身體狀態不一樣，不管做任何活動時，都一定要量力而為，有疑慮的事情都要先跟醫生討論是否可行。她在出發拍攝的前一天都持續跟醫生做double check，確認整個身體狀況都沒問題才能安心。

懷孕真的好辛苦，成為媽媽後也不要忘記自己喜歡的事物，每天都要更愛自己

孕婦照是成為母親後，第一次想紀錄懷孕的過程，這種感動是無論如何都想被畫面定格下來的，而等到孩子長大後，也想拿出來與他分享回味。孟姿也感性的分享：她很幸運的在孕程中沒有孕吐與不舒服感，不過面對身體每一天都有不一樣的變化，真的實在很不容易（例如：看著原本有的馬甲線慢慢消失）。

孟姿更鼓勵所有媽媽，「不管你現在已經是媽媽，或即將成為媽媽，都不要忘記自己喜歡的事物，在擁有新角色的同時，也不要忘記自己、要愛自己」，讓每一天成為值得記錄的感動！




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