次數．依季節與寶寶狀態而定

新生兒外出次數少，需不需要每天洗澡？書田泌尿科眼科診所小兒科主治醫師蘇軏表示，可依照不同季節與寶寶狀態而決定，新生兒肌膚較嬌弱，若是過度清潔，恐會破壞皮膚屏障的功能。一般狀況以清水沖洗即可，對於部分容易受到汗水、排泄物刺激的身體部位，可適量使用清潔用品清洗，切記務必沖洗乾淨，避免殘留在皮膚上造成進一步的刺激。

蘇軏醫師也分別提出夏天、冬天的洗澡注意事項，讓爸媽能多加留意：

．夏天：台灣的夏天氣候較為濕、悶熱，部分寶寶容易流汗，爸媽可每天幫寶寶洗澡，讓他舒服一些，因為皮膚皺褶處容易堆積汙垢，在清洗的過程中，可以特別針對脖子、大腿、會陰部等部位搓揉清洗，適當的水溫約為38℃左右。

．冬天：冬天的天氣乾冷，如果寶寶活動力不大，約2〜3天洗一次即可，爸媽可將水溫略為提高到約40℃，洗澡時間控制在10分鐘左右，避免使用高溫的水清潔過久，因為會讓皮膚容易乾燥。此外，洗澡前要將毛巾及欲穿的衣物先準備好，也可以先打開暖氣，藉此提升室內溫度，避免寶寶著涼。

不要讓寶寶離開視線範圍

新生兒頭頸部及肢體的控制能力尚未發展完全，爸媽在洗澡時不免覺得「心驚驚」，蘇軏醫師表示，市面上有些輔助工具，像是洗澡網、止滑澡盆等，能做為爸媽的幫手，但他也提醒「不要過度依賴！」即使有輔助工具的幫忙，洗澡過程中，也不該讓寶寶離開自己的視線，有時候貪圖一時方便讓家中的大寶「幫忙顧一下」，把寶寶單獨留在浴室內，就有可能因此發生危險。對於新手爸媽，一開始幫寶寶洗澡時，可以兩個人相互幫忙，藉由互助及與寶寶的互動，創造美好的洗澡時光。（推薦文章：10種寶寶洗澡危機！注意這幾點才能讓寶寶洗得舒舒服服）

Step by step

Step 1：剛出生的新生兒，頭頸部的支撐力較不足，爸媽可讓寶寶躺在手掌上，並利用手腕的力量支撐頸部。
Step 2：使用沾濕的紗布巾，先清洗寶寶的臉部，依序擦拭眼睛、鼻子、嘴巴及耳朵周圍，再擦額頭、臉頰及下巴。
Step 3：準備洗頭時，為了避免水流進耳朵，可利用大拇指及中指將耳殼向前輕壓，先打濕頭部，再塗抹清潔用品清洗，沖乾淨後再用毛巾擦乾。
Step 4：清洗身體時，爸媽可先用手測試澡盆溫度，然後讓寶寶的屁股先下水以適應溫度。
Step 5：身體的清洗步驟由上到下，依序是脖子、手臂、軀幹、私密處、下肢，由於皺褶處特別容易藏污納垢，記得要多搓揉幾下喔！熟練這樣的清洗順序與方式，往後一定會愈洗愈上手！
Step 6：正面洗完後，一手扶著寶寶的腋下，另一手托住脖子，將寶寶翻到反面清洗背部。完成這些步驟後，就能將寶寶抱離澡盆，包上大毛巾、擦乾身體，皮膚較乾燥的寶寶可以擦一些乳液，最後穿上尿布及衣服，這樣子洗澡就完成啦！