每位媽媽都有一個小小心願，希望能放假一天做自己

當了媽媽之後，把24小時的日子過得像陀螺一樣地轉。職業媽媽每天帶著熊貓眼上班，下班要準時打卡去托嬰中心、保母家、幼兒園接孩子，餵食晚餐、洗澡、哄睡後，才能好好吃一餐，家事處理完後也累到眼皮睜不開了。全職媽媽更不要說有多辛苦，根本全日無休，生活繞著孩子打轉。

這樣的生活，有時連自己都看不下去。很久沒有好好用五個步驟做好臉部保養，都用一罐All-in-One乳液取代；為了哺乳而不燙不染的髮型，連梳個頭髮都趕不及。鏡子裡的自己，有時猛然看到還會嚇到，憔悴到連自己都快不認識。

捷運裡常見媽媽推著嬰兒車繞著圈，等到孩子在車裡睡著了，才敢輪進車廂，生怕孩子的哭鬧聲吵到其他乘客。當媽媽壓力就是那麼大，更不用說小孩生病、喝奶、哺乳、副食品等繁瑣的照護事項，每一項都是媽媽一件一件地做功課再細心處理，這種睜不開眼、睡不安穩的日子，都是為了孩子。

每一個忙到焦頭爛額的媽媽，都有一個心願，希望擁有一天的「Me time」，好好放鬆一下，呼吸一口自由的空氣。

然而，沒有孩子的每一分鐘，媽媽也失去了自己

網路上流傳一段抖音視頻，是一個小男童的告白，他說，媽媽告訴他：「做媽媽太累了，她要放一天假做自己，要一個人去玩一天，丟掉我這個小尾巴！」於是，他被託付給長輩照顧，他的媽媽做了頭髮、化了妝，穿得漂漂亮亮的出了門，男童也做好了一天見不到媽媽的準備。

沒想到，才過了一會兒，男童開心道：「媽媽回來了，手裡還提著我最喜歡的玩具和零食……」媽媽一臉委屈對他說：「媽媽不帶著你啊，都不知道去哪裡。媽媽看見好吃的，就想著，等下次帶寶寶來了再吃，不知不覺就走進了玩具店，買了上次沒給你買的玩具，不知不覺的，買了你愛的零食，然後就回家了。」（男童講到這裡，忍不住哭了）

男童邊說邊哽咽：「她說做媽媽真的很辛苦，但是每次想起我，她就很幸福，她說謝謝我，謝謝我讓她成為媽媽，我想說，媽媽謝謝你，讓我成為你的全部，媽媽我愛你。」



當胎兒臍帶與媽媽相連的那一刻起，孩子就成為媽媽一生的牽掛。一個人走路的時候，會想起孩子，因為手空蕩蕩的；下班通勤時，總是跑著回家，因為想著孩子正在門邊等著媽媽。

原來不只孩子有分離焦慮，是媽媽根本也捨不得離不開孩子啊。（延伸閱讀：媽媽也需要被孩子寵愛一下，洪美鈴心理師：太習慣巴著媽媽的角色不放，請思考如果不是孩子的媽媽，那我們又是誰？）

媽媽對孩子的愛，孩子都感受得到，一點一滴地滋養他的心靈，成為他的養分，陪伴著他成長。