與Rubato約好採訪的前一天，她跟我說，可以看看去年上傳在自己經營的臉書社團中，小兔子曾在學校畫的圖畫。那張畫中的小兔子還是寶寶，很安心的靠著媽媽睡覺，那時候的他應該是沒有記憶的，但卻在8歲時畫下這樣的圖，這讓Rubato發覺到，「原來自己7年來無法一覺到天亮，竟是孩子心裡最美的畫面。」

4個月大發現是高需求寶寶

　　由於小兔子是早產寶寶，出生都是利用瓶餵喝奶，其實進行得不是很順利，約在快要4個月大，Rubato想從瓶餵轉為親餵也多次失敗，內心極為痛苦，之後找上小兒科毛心潔醫師，5個月大時，毛醫師根據小兔子的情況，表示孩子可能是高需求寶寶。（推薦文章：高需求寶寶的7項判斷指標！吃飯睡覺沒有規律性、環境一有變化就哭鬧，你家寶貝中了幾項？）

　　因為是第一次聽到這個名詞，Rubato上網搜尋「高需求寶寶」的特質，才發現小兔子幾乎完全符合，長時間的哭鬧，還曾經哭到摒息臉發黑、親餵順利後每天掛奶、連續8小時都可以不睡覺……為了解決這些問題，Rubato所有方法都試了，包括邊走邊搖睡、推車健走、說故事放音樂等，還是沒有明顯效果。

沒有大崩潰，因為沒時間崩潰

　　為了全心照顧高需求寶寶的小兔子，Rubato整整請了3年的育嬰假，回想起那段生活，Rubato形容「真的很無助……」當時的她，只期望離開保溫箱的小兔子，只要健康平安就好，但很快就發現事情並沒有想像中這麼單純。

　　小兔子幾乎24小時掛奶掛在身上，即使她睡著了，她一樣不能睡，因為孩子需要人抱著睡；一旦變化姿勢或是聲音光線改變，孩子就會立刻醒來，醒來不是要陪玩，就是因為睡不飽心情不好狂喝奶，導致自己也無法好好睡覺，頻繁的餵奶，加上哺乳頭痛跟長時間無法好好吃飯、睡覺，Rubato根本沒有時間照顧自己，無法享受什麼叫做「帶孩子的樂趣」，每天都在努力解決孩子哭鬧的原因，「其實沒有特別覺得大崩潰，因為根本沒時間崩潰，要處理的事太多，無法徹底放鬆……」

爸爸只需要把媽媽照顧好！

　　面對高需求的寶寶，崩潰的不只有媽媽，爸爸同樣很無助，但他們無助的點在於，「不是我不幫忙，是因為孩子不要爸，只要媽！」（推薦文章：父親節育兒殘酷比較：爸爸vs媽媽真的差很大！高達9成自認是稱職好爸爸！）

　　Rubato說，小兔子的爸爸一開始很無力，孩子哭了，爸爸需要花很多的時間跟心力來安撫，但只要把孩子交回媽媽手上，兩秒鐘就會停止哭泣，對爸爸來說真是又打擊又沮喪，想幫媽媽減輕負擔但也幫不上忙。Rubato建議，爸爸這時能變成媽媽最強力的後盾，一肩扛起家務的同時，也要好好照顧媽媽的需求，如果可以，假日就讓媽媽出門放風，只有兩小時也行！因為媽媽的狀態好，寶寶的情緒才能穩定。

一路走來的心路歷程

　　「家中有高需求的寶寶，媽媽必須要很受教。」如今小兔子已經9歲了，Rubato覺得這是她一路走來最有感的體會。當時得知孩子是高需求寶寶時，查了非常多的資料，也看了許多相關的書籍，發現一旦了解孩子的特質，媽媽心裡會比較好過，會覺得「不是因為我做不好，這是孩子天生的特質。」也了解到其實自己並不孤單，因為這世界還有一群同樣在育兒生活，求生存的爸媽。

　　因為從小給予的安全感很足夠，Rubato還記得小兔子3歲上幼兒園的第一天，他頭也不回的，就跟著老師走進學校，「等到孩子學會表達時，在溝通良好的情況下，親子感情遽增，媽媽會是孩子最信任的人。」Rubato有感而發地說。

以過來人經驗指點方向

　　6年前，Rubato創立了「高需求寶寶之父母求生記」臉書粉絲專頁，上頭所發生的每一件事、媽媽的每一個感受，都讓同為媽媽的粉絲點頭如搗蒜，她想要以過來人的經驗，分享以下幾點方向，讓家有高需求寶寶的爸媽一些鼓勵及安慰：

了解自身孩子的特質

　　爸媽要很清楚孩子不同階段的發展過程，無論是生理或是心理，了解孩子能力的極限，才不會有錯誤的期待，進而造成自己的挫折感。知道孩子的能力後，再配合其特質，爸媽才知道如何教養自己的小孩，哪些地方可以要求，哪些則需要同理等待。

不要怕孩子哭

　　Rubato提到，小兔子3歲前，常常一哭就是兩小時起跳，有時明明睡著了，卻覺得哭聲還在腦中環繞，高需求寶寶真的很能哭，但爸媽的態度不應該是放任，而是找出哭的原因，在表達能力尚未發展完全時，需要靠爸媽了解，或是抱好抱滿，滿足所有需求。但當孩子開始會說話表達時，這時爸媽就不能因為孩子哭而妥協，否則往後會演變成容易無理取鬧，學會用哭來解決問題，「從高需求寶寶變成高需求大人。」

不要怕外人說

　　大多人看到高需求寶寶的照顧方式，容易會有「你們就是因為哪裡做錯，孩子才會這麼難帶」等的閒言閒語，這樣的話語打擊相當大，但又無法控制別人的嘴巴，那只能修練自己不要被這些話影響。

自己帶孩子

　　如果以上的心態調整好，那麼可以的話，選擇自己帶小孩。Rubato提到，雖然高需求寶寶很難帶，但若是送到保母或是托嬰中心，孩子的需求不僅無法被滿足，爸媽也會擔心自己的孩子被置之不理。另外，爸媽如果想生第二胎，建議與高需求寶寶相隔久一點，爸媽能先將所有心力，把高需求寶寶照顧好，之後再有弟妹，對兩個孩子都好。

　　Rubato向各位爸媽喊話，用對方法，調整心態，高需求寶寶有天也能成為天使寶寶。

加入媽媽寶寶LINE@好友
孕產育兒新知不漏接👇

延伸閱讀：
．隋棠：「高敏感是美麗的特質。」一部獻給所有高敏感孩子父母的影片，讓孩子看到我們眼中的「相信與接納」
．有刺青、愛健身，被大家定義成「壞媽媽」的母親勇敢反擊！好媽媽沒有標準答案！我們誰不是在同一個「母親角色」中盡力而為呢？
．尊重孩子的媽，不要隨便指點照顧小孩的方法！