【幼兒園老師常用技巧】

讓如廁困難迎刃而解

實際演練如廁練習時，家長必然會碰到許多大小不同的困難，本篇邀請經驗豐富的幼兒園主任，分享在教學過程中碰到的問題，以及相應的解決方法，相信這些小技巧能讓家長協助bobo如廁練習更順利。

繪本真有趣

有些bobo剛開始會搞不清楚大便、尿尿，這些排泄物和身體的關係，慈園蒙特梭利幼兒園主任林乙葶表示，家長可以藉由繪本的引導，帶bobo以自然的方式認識排泄物。

在唸繪本時，媽媽可以順便解釋大便怎麼來？為什麼會有大便，可以說大便是身體裡的廢物，上廁所就是把不需要的東西排出去，這樣身體才不會生病。除此之外也可以用感官教育的方式，形容一下排泄物的樣子，大便是咖啡色、會有臭臭的味道，尿液會黃黃的，藉此了解如廁、排泄物和身體之間的關係。

林乙葶主任的常用書單

1.《河馬波波屁股大》（遠流）

2.《我會坐便盆大便》（青林）

3.《大家來大便》（漢聲雜誌）

4.《誰在這裡便便啦？》（閣林國際）

5.《是誰嗯嗯在我的頭上？》（三之三）

6.《超級便‧便‧便》（信誼）

繪本推薦─《尿尿是什麼？》

「寶寶的第一次」繪本書全套三冊，其中《尿尿是什麼？》透過孩子的想像力，倫倫跟著主角一起嘗試「第一次」！簡單逗趣的故事，讓孩子用遊戲的方式學習上廁所，明亮大方的色塊，讓孩子在翻閱時會發現特別的驚喜。（商品提供／台灣麥克）

如廁的時間不宜過久

曾經有家長反應，孩子在幼兒園都能順利上廁所，但是回家坐在小馬桶上卻一點消息也沒有，一問之下，才發現家長讓孩子待在小馬桶上15分鐘！林乙葶主任表示，1至2歲孩子的注意力無法維持太久，3到5分鐘就是極限了，因此bobo會在馬桶上坐這麼久，可能是腳痠腿麻、站不起來，且家長認為孩子已經會上廁所，因此要他自己去坐小馬桶，孩子只是坐在小馬桶上發呆。林乙葶主任建議，家長應陪伴孩子一起去坐小馬桶，可以從旁用語言協助，告訴孩子肚子要用力等，就會比較順利。

以玩具吸引要有技巧

就像很多孩子洗澡時會一邊玩玩具，但重點還是「洗澡」這件事，林乙葶主任指出，有些家長會用玩具來吸引孩子坐到小馬桶上，但如果一次給予太多玩具，對孩子來說，小馬桶只是「坐著玩玩具」的另一個地點，對於如廁練習沒有幫助，家長應以玩具「陪伴」孩子上廁所的方式吸引bobo，可以說：「這個玩具要陪你上廁所，你也可以教他怎麼大便喔！」重點還是在專注於如廁這件事，養成孩子在馬桶上就是要上廁所的正確觀念。

容易穿脫的衣服

如廁的其中一個環節，是孩子要學習自己穿脫褲子，林乙葶主任表示，在如廁練習時，都儘量選擇能輕鬆穿脫的下著，鬆緊帶褲子就很合適。有些家長會買牛仔褲、吊帶褲或緊身褲等造型的衣物，很難穿脫，會造成練習的阻力，有些孩子脫不掉就乾脆不上廁所，或是一定要大人幫忙，bobo會覺得本來已經會的事情，還要別人幫忙有點洩氣，所以準備好穿脫的褲子很重要。

從小馬桶再進階到大馬桶

除了小朋友專用的馬桶外，還有一種套在成人馬桶上的如廁坐墊。林乙葶主任指出，成人馬桶的高度較高，孩子可能會有害怕的感受，或者一定要他人協助抱上去才能上廁所，建議還是先從小馬桶開始。

此外，不要讓孩子直接使用成人馬桶（未套坐墊），只要一次沒有扶好，讓孩子體會到跌落的不安全感，此後如廁練習就會變得很難。

利用同儕的力量

在幼兒園的時候，通常老師會帶孩子們一起去上廁所，就可以帶還在包尿布的bobo，一起去廁所，通常孩子都會有好奇心，想要一起去看看，大家在廁所做什麼。多看幾次之後，由於孩子會想要模仿其他bobo的動作，可以開始引導孩子一起上廁所，如果成功的話，就可以戒掉尿布，開始穿練習褲了。

但是很多家長都會反應，孩子在幼兒園會自己上廁所，但回家還是要包著尿布，林乙葶主任表示，家裡沒有營造上廁所的環境，可能是家長沒有依照寶寶的需求定時帶他去廁所，或是bobo告知家長後沒有及時帶孩子去，就馬上尿濕了；有些孩子還不太會分辨尿意多寡，有一點點尿意就跟媽咪說要上廁所，坐上馬桶又只尿一點點，家長覺得麻煩就又包上尿布，這些環境的準備不足，就會把練習過程拖得很長。

尿尿男女有別

有時bobo在幼兒園看到與自己性別不同的如廁方法，就會模仿起來，男生學女生坐著尿；女生學男生站著尿，家長不妨讓他試試看，當男生坐著尿卻噴出來、女生站著尿卻流到腿上時，家長就可以告訴孩子，這樣的方法為什麼會弄髒，正確的姿勢應該是什麼，對方會有不同姿勢是因為構造哪裡不同，孩子會較能接受。

從小給予完整如廁順序

林乙葶主任強調，整個如廁練習的過程應該是一整套的，包含掀馬桶蓋、脫褲子、沖馬桶、洗手和擦乾等，衛生習慣應該要一開始就養成。bobo能力還不夠時，媽媽可以代勞或是帶著孩子做，過程中可以一邊以簡短的文字提示，例如：掀起來、坐上去、沖一下、洗洗手；每次的順序和用語都相同，久而久之孩子就會養成習慣。有些bobo雖然已經可以自己上廁所，但前後的步驟都是家長在做，孩子只管尿尿或大便的動作，之後要再引導他們自己擦屁股或沖馬桶，就會比較困難。

bobo自己擦屁股的訣竅

擦屁股屬於比較困難的動作，要等孩子大一點才能夠做到，林乙葶主任提供小秘訣，一開始讓bobo用濕紙巾練習，會比較容易上手。衛生紙的質感是乾乾、粗粗的，因此孩子只知道感覺有東西抹過去，但衛生紙好像也沒髒，搞不清楚擦到了沒，很容易擦不乾淨。

戒夜尿家長要勤勞

如廁練習的最後一關，就是晚上長時間的睡眠，即使在白天孩子已經能自己上廁所，晚上可能還是要包尿布或使用學習褲，林乙葶主任強調，要讓bobo戒掉夜尿，最重要的是家長不能偷懶，半夜一定要讓bobo起來上一次廁所，此外，在睡前的1個半小時內，就別讓孩子喝水。

如果bobo有睡前喝奶的習慣，又必須喝水漱口，就讓孩子早一點喝奶，睡前再上一次廁所。計畫戒夜尿時，晚餐之後就要關心孩子水分的攝取量，不管是喝水、飲料、奶或是湯等，都要控制。

晚上叫孩子起來上廁所，不需要把bobo完全叫醒，睡眼惺忪也沒關係，只要抱到廁所就定位，孩子如果有生理需求就會自己尿了，穿好褲子回去就能繼續睡，不會影響到孩子的睡眠品質。