乳齒長出‧多元食材嘗試

滿7個月後，尚恩變得很會流口水，有時候還會咬床和被子；此時才發現，原來他的下顎已長出兩顆可愛的小乳牙囉！另外，符合傳統的「七坐八爬」，此階段的尚恩充滿活力，就像毛毛蟲般到處前進探索；每一處爬到的地方，他都高興地像是挖到寶一樣。 

副食品比例提高

一般而言，哺餵喝母乳的寶寶應持續6個月以上；且在4～6個月大期間，應視狀況開始為寶寶添加副食品。亞東醫院新生兒科主任梁翔表示，由於副食品最遲也會在寶寶6個月大開始添加，因此7個月之後，寶寶一天的飲食內容主要就是「母乳」和「副食品」的搭配。 

種類、質地更多元

寶寶成長到7個月，腸胃道更健全、乳齒也慢慢長出，因此可接觸的副食品種類、質地也愈來愈多元。梁翔主任舉例，質地從米精到粥、果汁到果泥、菜汁到菜泥等愈來愈稠；種類上可食用纖維質較高的食材，如南瓜、花椰菜等。此外，父母不妨讓寶寶嘗試米餅等小點心，有助於訓練咀嚼能力。 

觀察是否有過敏

由於許多食材對於寶寶來說，仍是第一次嘗試；梁翔主任提醒，仍應遵守「一次一種」的副食品攝取原則，並持續一星期，如寶寶狀況良好，再更換或增加新的食材。如果寶寶有拉肚子、發疹、血便等狀況，有可能是對某種食物不適應或吸收不良，建議暫緩攝取並就診檢查。 

成長速度漸趨緩和

比起6個月前，滿7個月的寶寶睡眠時間會更少一些，平均一天約13～14小時，偶爾穿插午睡、休息，但入睡次數的頻率沒有之前密集，並且已能清楚認知到白天和夜晚的差別。梁翔主任表示，睡眠時間變短，與寶寶的成長速度逐漸變慢有關係。 

穩定最好‧小心短期變動大

以一般標準來看，出生6個月的寶寶，體重大約是剛出生時的2倍左右。但由於個別差異，每個寶寶的生長曲線自然不同。梁翔主任表示，只要寶寶的發展有自己的節奏，狀況穩定，都是健康的。除非是曲線突然地掉下來或升高，短期變動過大，寶寶可能會有脫水或水腫症狀，建議儘快就診檢查。 

居家安全‧關注乳牙清潔

俗話說：「七坐八爬」，寶寶迫不及待地四處探險；由於視線高度偏低，促使家中某些很少被成人注意的「角」（桌角、椅角、櫃角），反倒成為易使寶寶受傷的危險來源；因此，梁翔主任提醒，「家中各個角落都應設置防撞軟墊」。

此外，寶寶六個月後開始長牙，「牙齒保健」成為此階段的關注之一；尤其很多寶寶仍有邊睡邊喝奶、喝到睡著而忘了潔牙的狀況，長期下來將可能有「奶瓶性齲齒」問題。梁翔主任提醒，無論是喝奶或吃副食品後，父母應使用紗布巾沾水幫寶寶清潔乳牙較佳。 

【兒童健檢放大鏡】6至8個月大的寶寶可以做到什麼？

1.大人將手放在寶寶腋下，稍加支撐他就能站得很挺嗎？

2.將手帕蓋在寶寶臉上，他會將手帕拿開嗎？

3.呼喚寶寶的名字時，他會朝著聲音的方向轉頭嗎？

4.會發出像「ㄇㄚ」、「ㄅㄚ」、「ㄉㄚ」等不具意義的聲音嗎？

自我資料庫建立‧動作更連續

尚恩滿7個月時，可以獨自坐穩；8個月後，開始有爬行的動作。他的好多表現，都讓我感到驚奇，例如：喜歡學大人講電話（而且要真的聽得到話筒一端的人聲）、模仿我們的動作、丟球、敲東西等，他的肢體愈來愈靈活囉！ 

積極吸取外界元素

從職能治療的角度切入，萬芳醫院復健部兒童職能治療師張慧敏表示，7～9個月寶寶的五感發展，除了視覺、聽覺外，有較高的比例，是著重在觸覺、前庭覺（高度、速度）和本體覺（姿勢）等；可能與肌肉運用漸趨發達有關。 

大量累積生活資訊

在新生兒時期就發展的「追視」行為，在此階段更明顯。張慧敏治療師表示，雖然此時的寶寶只有「看到」物品而非可理解或認知，但這項動作有助於寶寶累積大量的資訊，就像是電腦的「input」，一步步建構出個人資料庫。 

玩聲音‧開始學習理解

基本上，從滿7個月起，寶寶已慢慢邁入「聽理解」的階段；張慧敏治療師說明，這指的是「聽到字詞，可以了解內容或要做的動作」，如出聲和媽媽互動。但此階段的寶寶，仍只會發出雙唇疊音，如「mama、papa」，有點像是在「玩聲音」。 

從觸感到肌肉運用

7～9個月的寶寶，主要動作為爬和坐，尤其是可放手坐、肚子離地的爬（8個月）。張慧敏治療師建議，可引導寶寶多做大量具「高度」和「控制身體」的遊戲，透過碰觸、自我認識、模仿等，有助於訓練大小肌肉。 

增加觸覺刺激元素

「觸覺」從剛出生就有，擁抱就是一種。持續且穩定的觸覺刺激，有助於讓寶寶得到被愛護、親密的感覺，還能提高肢體的協調性。她建議，父母可多提供此階段寶寶木頭、金屬等異材質的玩具，除了可吸引他主動抓取，增加觸感外，還能訓練手眼協調。 

動作計畫的發展

寶寶開始具有展開各式「動作計畫」的能力：運用自行的身體能力執行一連串完整動作，而此動作包含很多細節。張慧敏治療師舉例，玩具在寶寶前方，他會從坐姿變趴姿，往前爬，伸手取物近身，再坐起來把玩。只是，這些動作的連續性，仍有待家長先行示範並協助數次，再讓寶寶模仿著做。

從遊戲中體驗

運用7～9個月寶寶會坐、會爬的發展里程，父母可使用周邊素材，每天跟他玩遊戲。如：7個月可獨立坐時，準備個大箱子，裝半滿的花豆，讓他坐在其中，他會感受到不同的觸感，甚至可趁機誘發各式的肢體動作（摸、抓、取）。

8～9個月會爬，不妨玩「飛天魔毯」。在安全前提下，讓寶寶躺在大浴巾上，父母各拉大浴巾不同端，上下左右慢慢滑動，寶寶有點像在玩溜滑梯的狀態；這對於他的本體覺和前庭覺很有幫助。

【兒童健檢放大鏡】9至10個月大的寶寶可以做到什麼？

1.會用雙手和雙膝著地向前爬行嗎？

2.會扶著東西站立嗎？

3.會將玩具由一手換至另一手嗎？

4.會一手各拿一個玩具互相敲打嗎？