自從科技愈來愈發達，許多人都透過3C產品互動，就連孩子也不例外，人與人真實的接觸反而變少，加上家庭裡的孩子愈生愈少，多數獨生子女們如果很少機會與同齡孩子相處，也不常接收其他孩子的刺激，就可能較缺乏與他人相處的技巧。我常在不同環境都遇過這樣的孩子，他們害怕陌生人，通常獨自遊戲，不會主動邀約其他孩子玩，甚至對他人沒什麼興趣或反應，在社交技巧上有困難的孩子，在往後人際關係學習的道路上也會走得較辛苦。

該如何建立孩子的社交能力？其實有幾個方法很簡單，首要之務是願意在每週安排一些時間，製造孩子和其他孩子相處的機會，讓他們練習社交技巧，最好是家人以外的人，可以是親朋好友或鄰居的孩子，有意願投資時間後，接下來爸爸媽媽就可以嘗試看看以下的小技巧喔！ 

讓孩子多接觸人群

上個月我報名一門關於兒童攝影的課，Aidan擔任小模特兒，老師在課堂上教導攝影時和孩子互動的技巧，其中包括讓孩子熱身，在互動中與孩子建立關係的訣竅，接著老師就帶著班上同學和Aidan一起去公園直接示範教學。

雖然個性外向的Aidan和陌生人接觸不會怕生，但同時要面對十幾個拿著相機對他猛拍的阿姨和叔叔倒是第一次，本來我有點擔心他會排斥，結果竟出乎我的意料之外！兩個小時的拍攝過程裡，Aidan捧場了許多攝影老師的笑話，跟年紀相仿的小孩馬上玩在一起，也大方地和其他成年人對話，這趟實務操作的拍攝過程完美結束後，攝影老師（小朱爸）誇讚Aidan能在很短的時間內和人群熱絡起來，配合度也是「極品」等級喔！

回家路上我開始思考，Aidan對人有興趣，喜歡和別人互動不完全是天生的特質，也是後天環境塑造出來的。怎麼說呢？一直以來我都堅持要自己帶孩子，加上必須工作，Aidan從小就跟著我去教育中心上班，坐在娃娃椅上看老師和小朋友上課，每天都接觸到不同老師、家長和小朋友，加上我是個一有機會就帶他往外跑的媽媽，久而久之讓Aidan養成不害怕接觸人群，反而會對他人產生好奇心。

由此可知，雖然天生氣質會主宰孩子的學習方向，但其實在很多的心理和教育界的研究都證實，後天的環境影響才是塑造孩子的關鍵，想要孩子不怕生，第一步就是讓孩子走入人群，多製造孩子與他人相處的機會！ 

找到適合的玩伴，火花才會開始！

社交技巧對許多孩子而言，都是個相當困難的課題，為了讓孩子在與其他孩子互動過程中，能有多一些的成功經驗，選擇合適玩伴是關鍵的一步！如果孩子的個性溫和，一開始和霸氣十足或是愛主導一切的孩子相處，可能讓個性溫和的孩子更退縮，無法產生正向互動，甚至不好的經驗可能會留下負面印象，造成孩子在社交上缺乏自信以及減少互動的動機。

父母如何判斷哪一類型的小朋友適合當孩子的玩伴？簡單又直接的方法，就是平時多留意孩子會注意哪類型的小朋友，父母可以在觀察後問自己幾個問題：當孩子接觸同儕時，他的表情和肢體動作為何？是開心的還是焦慮的？孩子會主動想要接近同儕嗎？就算他正在玩自己的玩具，眼神會不會偶爾注視某一個小朋友？綜合以上的觀察，若孩子對同儕出現一些正向的反應，這類型的小朋友也許就是合適的玩伴喔！ 

設計情境與玩伴互動

找到適合的玩伴後，接下來就是要醞釀氣氛，有些孩子需要時間暖身，才會願意和別人開始互動，家長可運用幾個小技巧讓孩子在同伴面前放鬆：

1.先準備好一個特別的活動、玩具或遊戲

這個活動、玩具或遊戲，最好是兩個孩子都有興趣但是平常不常接觸的，每當他們玩在一起時，這個活動、玩具或遊戲就會出現，可以成為他們互動的媒介，也能為彼此帶來好感。

2.大人先跳進來玩

孩子如果害羞或還不想參與，先別心急，有時過於勉強反而會減低孩子想要參與的興趣，爸爸媽媽可以做的，就是假裝不在意孩子想不想玩，自己先與另一個孩子玩起來，當家長愈能營造好玩的氣氛時，孩子就會愈渴望加入，一旦孩子表現出有興趣的樣子，就可以技巧性地讓孩子加入，爸爸媽媽再慢慢退出遊戲。 

透過遊戲激發互動

人與人之間互動是一來一往的過程，遊戲，就是能激發孩子互動的最好媒介。當然，不同的遊戲能帶來不同的互動方式，選擇遊戲類別也是讓孩子產生互動的重點之一！當孩子年紀還小，心智能力還未成熟時，要求孩子玩遊戲時學會輪流，是超出他們能力以外的事，可以先藉由一些遊戲方法讓孩子建立基礎概念。像是兩人一起搭建積木，一人放一個積木，做成高高的鐵塔，或是讓孩子面對面坐在地上滑動車子，一個人推動小車、另一個人接，再互換角色，就能達到一來一往的目的。

當孩子有了足夠的理解力後，遊戲的複雜度就可以繼續增加，從我以往教導孩子的經驗中，發現桌遊是個不錯的選擇。桌遊有一定的遊戲規則，孩子在重複性的遊玩中，可以心領神會輪流的概念，還能同時觀察對方的喜好及反應，再學習做出適當的回應，互動的火花就此開始囉！