懷孕以後，我發現牙齦紅腫的情形日趨明顯，刷牙時也比孕前更容易流血，究竟是孕婦的抵抗力較弱，還是體內的荷爾蒙變化所帶來的影響？（台中／娟靈）

定期洗牙、孕吐後漱口。

臺安醫院牙科李佳燕主治醫師：

有研究顯示，懷孕之後，準媽媽體內的荷爾蒙分泌會發生變化，這些荷爾蒙正好能為口腔內的細菌提供養分，導致細菌繁殖旺盛，才使得準媽媽的牙齦容易發炎及出血，甚至造成牙結石及牙周病等病變。

為了避免懷孕期間所分泌的荷爾蒙，對牙齦及牙齒造成病變，準媽媽必須比懷孕之前更特別留意口腔衛生，遵守下列護理方式：

1、定期洗牙

不管是男性或女性，每3至6個月就應定期至牙醫診所洗牙，女性懷孕後，甚至可縮短洗牙頻率，除去牙齒表面的牙結石，便可舒緩牙齦紅腫等症狀。不過，輕微的牙結石雖然可以靠洗牙或刷牙恢復正常，但若演變為牙周病，就會造成齒槽骨流失、牙齒鬆動，此時連洗牙也無法達到治療效果，必須做進一步牙周治療，且定期回診才能控制病情。

2、孕吐後應馬上漱口

若準媽媽有孕吐困擾，時常會使口腔充滿酸性物質，進而侵蝕牙齒的琺瑯質，導致牙齒變得較為敏感，所以建議有孕吐症狀的準媽媽，在嘔吐後要用開水漱口，除了能夠減緩口腔的異味，也可維持酸鹼平衡。愛吃甜食的孕婦，在懷孕期間必須適量食用，因為甜食也屬於酸性食物，容易提高口腔的酸性物質比例，提升蛀牙機率。

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