我的寶寶很愛哭，我非常煩惱，難道寶寶也會有壓力嗎？

給予寶寶安全感

黃雅芬兒童心智診所兒童臨床心理師杜娟菁：

當寶寶還不會說話且無行為能力時，哭泣是最主要表達需求與尋求幫忙的方式，此時若父母或照顧者的回應方式較為冷漠，容易讓寶寶產生無助感與不安全感，進而對無助的情況產生壓力。

因此，安全感較不足的寶寶，隨著月齡及能力的增加，反而會越來越黏人，以確保能待在他認為安全的地方（如：媽媽身邊）來獲取安全感，建議當寶寶因為有需要而哭泣時，適時的出聲回應並安撫擁抱，可讓寶寶知道自己是被關注的，也能因此降低寶寶的焦慮感。

減輕寶寶的壓力

通常爸爸媽媽若給予寶寶足夠的回應與安全感，寶寶較不會有壓力產生，且當寶寶需求被滿足，即不會出現無理哭鬧的狀況，但若需求都已滿足仍出現無理哭鬧的情況、沒來由的尖叫或是頻繁的出現夜哭，則有可能是寶寶累積了一些壓力或緊張，此時建議爸爸媽媽除了透過觀察來了解原因外，也要展現耐心來傾聽與陪伴寶寶，讓他的不安得以釋放。

如同大人經過一整天繁忙的工作感到疲勞與壓力，但卻可能因為主管下班前的一句誇獎而讓一天的壓力獲得紓解，因此，若觀察寶寶出現有壓力的表現而真的不明白原因為何，請媽媽持續耐心的回應、傾聽、陪伴與適時誇獎，仍能幫助寶寶放下不安，但提醒爸爸媽媽要留心觀察寶寶感到有壓力的原因，並設法滿足其需求。寶寶其實需要的不多，只要爸爸媽媽每天空出時間（即便每天只有五分鐘）來陪伴、與他遊戲或閱讀，表達對他的愛、接納並傾聽他，都能有效減輕寶寶的緊張與不安感，而所謂的陪伴是指全心全意的專注在孩子身上，而不是邊看手機或電視邊與他玩耍。