美聲媽咪羅美玲&陽光爸比Terry.甜蜜曬幸福
個性互補.成就美好姻緣
現年35歲的羅美玲與30歲的Terry,相差5歲的姊弟戀,絲毫未在兩人之間築起鴻溝,Terry非但不是不成熟的小屁孩,反而將任何事情都想得很周到,精打細算的個性,讓生活中的行程表都能夠按部就班,更包辦家中所有大小家務事,包括掃地、拖地、洗衣服、曬衣服或煮飯,使個性相對迷糊的美玲毫無後顧之憂,決定放心將自己全然託付給Terry。
按部就班.安排懷孕計畫
羅美玲與Terry早在2014年年底就打算要登記結婚,甚至連懷孕生小孩都已在計畫內,Terry說明,從交往後同居覺得兩人很合得來,且無論是雙方家庭或生活習慣都很符合彼此要求,所以希望結婚後儘快有小孩,從預計結婚開始,兩人推算懷孕的時間點,沒想到最後連星座、生肖都按著他的計畫走,兒子「小吉羊」如願將於9月底來報到。
起初美玲認為自己工作壓力大,長時間經期不順,因此計劃懷孕後就開始吃中藥調理身體,但對於生理期不穩定仍舊習以為常,反而是Terry時時關注美玲的情況,連這次確認懷孕都是由Terry詢問:「妳是不是該驗孕了?」下班直接購買驗孕棒回家給美玲,當確認是兩條線後,Terry馬上感動地抱住美玲,兩人都十分期待寶寶的到來。
飲食運動.Terry一手包辦
曾經當過護士的羅美玲,懷孕初期會依照醫生建議補充葉酸,中後期則是補充維他命、魚油、鈣、鋅、鐵等營養素,因為事前曾經做過功課,理解懷孕初期都會胖在媽媽身上,所以吃的食物都會特別慎選,口味也以清淡為主,Terry知道美玲喜歡吃蔬菜水果,每天都會計算好所需的蛋白質及纖維質,做出美味又營養的早餐,讓美玲在懷孕期間可以攝取均衡營養。
國立台灣師範大學體育學系畢業的Terry,更特別蒐集資料,研發出「孕婦體適能」來鍛鍊腰、腿、膝蓋等部位,由於孕婦很容易腰痠背痛,所以會加強側腹、大腿肌力及背腹部核心肌群,但他提醒,每個孕婦狀況不一,若本來就不適合運動的孕婦,千萬不要冒險嘗試,而且在運動時,身邊務必要有他人陪伴,才能夠在孕媽咪不舒服的第一時間給予協助。
熱淚盈眶.享受第一次的瞬間
第一次在超音波看到螢幕上的小黑點、第一次聽到胎兒強而有力的心跳聲、第一次感受到胎兒在肚子裡打嗝的頻率、第一次還沒心理準備就得知胎兒的性別,每一個第一次的瞬間都讓羅美玲與Terry感動不已、熱淚盈眶,真正感受到新生命的降臨。
美玲的每一次產檢、罕見疾病檢測、羊膜穿刺、高層次超音波,Terry總會陪伴在身旁,從發現懷孕到婦產科檢查的這段時間,心裡仍然很不踏實,但當醫師從超音波看到胚胎,聽到心跳聲,Terry突然發自內心地讚嘆:「原來這就是傳說中的心跳聲!」Terry比喻孕媽咪與胎兒彷彿是原廠和商品,醫師則像是專業品管師,一步一步的核對產品,確認四肢、手指頭、心臟、頭圍、腹圍、羊水量等,為的就是要讓寶寶平安、健康成長。
胎動究竟是什麼感覺?美玲一開始十分好奇,因此詢問已經生過小孩的弟妹,得到的回應就是像腸蠕動。罹患先天性心臟二尖瓣脫垂的羅美玲,心跳聲時常會漏半拍,所以當她非常肯定孕肚內規律的跳動不是自己的心跳,而是小吉羊正在打嗝時,更加感動於胎兒神奇的生命力。
另一半細心呵護.不怕產後憂鬱
羅美玲在懷孕期間,深深感受到另一半的包容非常重要,因為在孕期當中,新手媽咪會有許多疑惑及徬徨無助的時刻,這時丈夫所扮演的角色相當關鍵,感謝Terry給她很大的支持和鼓勵,並且將家中大小事情全都處理的妥妥當當;而Terry也認為女性懷孕非常辛苦,情緒、荷爾蒙及身體都有莫大變化,所以要多多體諒老婆,幫助他們均衡飲食、適當運動,心情保持愉悅,就不用擔心有產前或產後憂鬱的問題,開心度過孕期,幸福等待寶寶降臨。